Wählen und verwenden Sie preiswerte Produkte, die Sie selbst zusammenstellen
Einige der beliebtesten Over-the-Counter-Akne-Produkte sind drei Schritte Akne-Behandlung-Kits . Diese All-Inclusive-Produkte enthalten alles, was Sie für eine komplette Hautpflege benötigen - einen Reiniger, einen Toner und eine Lotion. Einige kommen sogar mit einer Bonusmaske.
Fertig-Kits sind bequem, aber sie sind nicht notwendig für die wirksame Vorbeugung und Behandlung von Akne neigender Haut. Wenn Ihre Akne mild ist , können Sie Ihre eigene Drei-Stufen-Behandlung mit Produkten zusammenstellen, die Sie in der Apotheke über den Ladentisch kaufen können, die wahrscheinlich genauso wirksam und höchstwahrscheinlich weniger teuer ist. Wenn Sie Geld sparen wollen, sind viele Schnäppchenmarken genauso gut wie Markenprodukte.
Ein paar Vorbehalte: Wenn Sie mäßige Akne bis schwere Akne haben , oder wenn Sie bereits over-the-counter (OTC) Behandlungen ohne Ergebnisse verwendet haben, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen . Und wenn Sie bereits unter ärztlicher Betreuung für Ihre Akne sind, halten Sie sich an die Produkte und Therapien, die er verschreibt: Fügen Sie Ihrem bestehenden keine hausgemachten Behandlungsroutine hinzu.
Wenn Sie bereit sind, ein maßgeschneidertes dreistufiges Akne-Behandlungsprogramm zusammenzustellen, gehen Sie in den Hautpflege-Gang Ihrer Drogerie und / oder überfallen Sie Ihren eigenen Vorrat an Produkten und suchen Sie nach folgenden Artikeln. Verwenden Sie sie wie beschrieben und hoffentlich sehen Sie eine deutliche Verbesserung in kürzester Zeit.
1 -
Beginnen Sie mit einem ReinigungsmittelSuchen Sie nach einem Reinigungsmittel, das den Wirkstoff Benzoylperoxid enthält . Sie finden es auf dem Etikett mit anderen Zutaten im Produkt aufgeführt. Einige Reinigungsmittel enthalten Salicylsäure auch; Beide Zutaten zusammen können besser als einer allein arbeiten.
Alles andere in dem Produkt ist wirklich egal, aber lassen Sie Ihren Hauttyp Ihre Wahl der Art des Reinigungsmittels: Wenn Sie fettige Haut haben, kann eine, die Schäume am besten sein. Ein nicht schäumendes Reinigungsmittel ist die bessere Wahl für Sie, wenn Ihre Haut auf der trockenen Seite neigt.
Peeling-Perlen können eine großartige Ergänzung sein, solange Ihre Haut nicht super empfindlich ist und Ihre Akne nicht zu entzündet ist. Wenn du mit einem perlenförmigen Produkt beginnst und es deine Haut reizt, wechsle zu einem einfachen.
Verwenden Sie den Reiniger, den Sie zweimal täglich auswählen - morgens vor dem Auftragen von Make-up (wenn Sie es tragen) und nachts vor dem Schlafengehen.
2 -
Tack auf einen TonerToner helfen, die Haut zu exfolieren - das heißt, abgestorbene Hautzellen abzustreifen, die zu verstopften Poren beitragen können, die an erster Stelle Pickel verursachen. Wählen Sie einen Toner, der Salicylsäure und / oder Glykolsäure enthält.
Wie bei anderen Zutaten, wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, entscheiden Sie sich für einen alkoholfreien Toner. Es wird weniger wahrscheinlich stechen oder brennen, und es wird Ihre Haut nicht austrocknen.
Weichen Sie einen Wattebausch mit Ihrem Toner ein und tragen Sie ihn zweimal täglich auf, nachdem Sie Ihr Reinigungsmittel verwendet haben.
3 -
Fügen Sie eine Lotion (oder zwei) hinzuDies wird das Rückgrat Ihrer Over-the-Counter-Behandlung sein. Suchen Sie nach einer Benzoylperoxid Lotion oder Creme. Beginnen Sie mit einem 2,5 bis 5 Prozent starken Produkt; eine generische ist in Ordnung. Sie können bis zu 10 Prozent Stärke bewegen, sobald Ihre Haut an das Produkt gewöhnt ist und wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine aggressivere Behandlung benötigen.
Denken Sie daran, dass Akne Lotionen sind nicht Feuchtigkeitscremes für die Haut. In der Tat können sie tatsächlich Ihre Haut austrocknen, so dass Sie möglicherweise eine ölfreie Feuchtigkeitscreme unter Ihrer Behandlungslotion hinzufügen möchten. Wenden Sie es zuerst an, geben Sie ihm Zeit, vollständig zu absorbieren, und glätten Sie dann Ihre Benzoylperoxid-Lotion darüber.
Dies ist der letzte Schritt in Ihrer zweimal täglichen Einnahme. Nachdem Sie eine Behandlungslotion aufgetragen haben, waschen Sie Ihr Gesicht nicht bis zum nächsten Mal.
4 -
Fügen Sie eine optionale Maske hinzuAls Bonus können Sie eine medizinische Maske verwenden, um die Ergebnisse Ihrer drei Hauptprodukte zu verbessern. Eine Maske kann Peeling unterstützen, Öligkeit reduzieren, gründlich reinigen und die Haut weicher und glatter aussehen lassen.
Suchen Sie noch einmal nach einer Maske, die einen dieser Bestandteile enthält: Glykolsäure , Schwefel , Salicylsäure oder Benzoylperoxid . Aber verwenden Sie nicht einen jeden Tag oder Sie können die Dinge noch verschlimmern, indem Sie Ihre Haut reizen. Ein bis drei Mal pro Woche ist es oft genug, den Anweisungen genau zu folgen.