Du hast dein Gesicht immer mit deinen Händen berührt und niemals einen zweiten Gedanken gemacht. Das heißt, bis dein Freund dir sagte, dass das Berühren deines Gesichtes mit deinen Händen Pickel verursacht, und wenn du aufhörst, es zu tun, würde deine Akne weggehen.
Könnte es wirklich so einfach sein, deine Haut zu reinigen?
Berühren Sie einfach Ihr Gesicht verursacht nicht Ihre Akne
Die ganze Idee, dass das Berühren der Hände mit dem Gesicht Akne verursacht, ist übertrieben.
Berühren Sie Ihr Gesicht mit Ihren Händen, obwohl nicht wirklich hilfreich, wahrscheinlich nicht viel zu Akne führen. Und, noch wichtiger, wenn Sie Ihr Gesicht nicht mehr berühren, wird Akne nicht verschwinden.
Akne wird durch mehrere Faktoren verursacht; Finger sind nicht einer von ihnen
Der Grund, warum du Akne hast, liegt nicht daran, dass du letzte Woche deine Finger über deine Wange geputzt hast, und es ist auch nicht so, weil du dein Kinn gerne in der Hand hältst.
Die eigentlichen Akne verursachenden Täter sind: überaktive Talgdrüsen (auch bekannt als Talgdrüsen), abnormales Ablösen von Hautzellen, bestimmte Bakterien (speziell Propionibacterium acnes ) und hormonelle Einflüsse . Berühren oder nicht berühren der Haut wird diese Ursachen nicht viel, wenn überhaupt beeinflussen.
Quetschen oder Pflücken bei Pickel ist nie eine gute Idee
Natürlich hängt alles davon ab, von welcher Art von Berührung wir sprechen. Es gibt Dinge, die Ihre Hände tun können, die Akne schlimmer machen.
Die Haut zu picken, Makel zu ziehen und Krusten zu kratzen wird die Akne definitiv schlimmer machen. Wenn du einen Pickel knallst oder einen Makel aufnimmst, erzeugst du mehr Entzündungen und schädigst deine Haut.
Also, in diesem Fall ist ein Hands-Off-Ansatz absolut die beste Wette. Aber an der Haut zu picken ist ganz anders als nur das Gesicht zu berühren.
Dein Gesicht zu berühren ist jedoch nicht unbedingt hilfreich
Das heißt nicht, dass Sie jetzt frei sind, anzufangen und die Haut mit Hingabe zu reiben. Deine Hände sind nicht immer die saubersten Dinge auf der ganzen Welt, also möchtest du dein Gesicht sowieso nicht eine Tonne berühren.
Es ist auch eine gute Idee, Ihre Hände zu waschen, bevor Sie Ihr Gesicht berühren, auch wenn es nicht Akne reduzieren soll. Hände können Keime beherbergen. Das Berühren von Mund, Nase oder Augen mit schmutzigen Händen kann Dinge wie Erkältungs- und Grippeviren verbreiten .
Und wenn Sie ein echter Fänger sind, ist es wahrscheinlich am besten, wenn Sie Ihr Gesicht überhaupt nicht berühren. Sobald Sie einen Pickel fühlen, ist es schwer gegen den Drang zu kämpfen, es zu picken, nicht wahr? In diesem Fall ist es viel einfacher, die Versuchung zu vermeiden, indem man das Gesicht überhaupt nicht berührt.
Andere Dinge, die dein Gesicht berühren, können einen Ausbruch auslösen
Obwohl das Berühren Ihres Gesichts mit Ihren Händen kein großer Auslöser für Akne ist, können einige Dinge, die Ihr Gesicht berühren, die Akne verschlimmern. Dies sind Gegenstände wie Schweißbänder, Hüte, Football Helme und dergleichen.
Es geht mehr um die Reibung als um die Verbreitung von Bakterien. Akne, die durch Reibung verursacht wird, nennt man Akne Mechanica .
Also, du willst vielleicht nicht viel Zeit mit deinem Gesicht verbringen, das aus genau diesem Grund in deinen Händen ruht.
Wenn Sie dies viel tun (wie jeden Tag während einer langweiligen Unterrichtsstunde), bemerken Sie möglicherweise eine Zunahme von Ausbrüchen in diesem Bereich.
Dies geschieht wiederum durch konstanten Druck auf die Haut und nicht durch Berührung. Und für viele Menschen haben auch viele Wangenballen auf die Hände keinen Einfluss auf die Akne.
Berühren Sie nicht Ihr Gesicht Akne wird nicht klar, aber eine gute Behandlung Produkt wird
Aber selbst wenn Sie von da an niemals Ihr Gesicht berühren würden, hätten Sie immer noch Akne. Da Akne nicht durch einfaches Berühren Ihres Gesichts verursacht wird, kann Akne nicht "geheilt" werden, indem Sie Ihr Gesicht nicht berühren. Dein Gesicht nicht zu berühren stoppt nicht Akne.
Wenn Sie eine echte Verbesserung Ihrer Haut sehen wollen, müssen Sie auf eine Akne-Behandlung Regime bekommen . Dies können Over-the-Counter-Produkte sein , aber es könnte auch verschreibungspflichtige Medikamente bedeuten. Eine gute tägliche Hautpflege Routine, eine bewährte Akne-Medikamente , konsequente Behandlung und ein wenig Zeit wird am meisten tun, um diese Ausbrüche zu verbannen, unabhängig davon, ob Sie Ihr Gesicht berühren oder nicht.