Wenn Krebs in Ihrer Familie auftritt, ist es sinnvoll, proaktiv zu sein. Während die frühen Krebs-Warnsignale dazu beitragen können, die weitere Entwicklung oder Ausbreitung von Krebs zu verhindern, ist es auch wichtig zu wissen, dass fast alle Anzeichen von Krebs auch durch andere Erkrankungen, Infektionen oder äußere Faktoren erklärt werden können.
Verschiedene Krebsarten und ihre Symptome
Es gibt so viele verschiedene mögliche Warnzeichen, wie es verschiedene Arten von Krebs gibt .
Wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, sollten Sie so bald wie möglich Ihren Arzt konsultieren.
- Blasen- und Nierenkrebs: Sie können sehen, Blut in Ihrem Urin , Schmerzen oder Brennen oder erhöhte Wasserlassen. Andere mögliche Erkrankungen, die durch diese Symptome verursacht werden, sind Harnwegsinfektionen und interstitielle Zystitis.
- Brustkrebs: Klumpen oder Verdickung von Knoten, Juckreiz, Rötung oder Schmerzen der Brustwarzen, die nicht durch Schwangerschaft, Stillen oder Menstruation verursacht wird. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Knoten krebsartig sind.
- Gebärmutterhalskrebs, Gebärmutterschleimhautkrebs und Gebärmutterkrebs: Blutungen zwischen den Menstruationszyklen, ungewöhnliche Entladungen, schmerzhafte Menstruation und starke Perioden. Diese Symptome können auch durch Endometriose oder Uterusmyome verursacht werden.
- Darmkrebs: Rektale Blutungen , Blut im Stuhl oder Änderungen der Stuhlgewohnheiten wie anhaltender Durchfall und / oder Verstopfung sind Warnzeichen, die sofort untersucht werden sollten. Diese Symptome könnten auch das Ergebnis einer entzündlichen Darmerkrankung (IBD) sein.
- Kehlkopfkrebs: Ein anhaltender Husten oder heiser klingende Stimme sind mögliche Anzeichen, die Sie erleben können. Stimmveränderungen können auch durch Polypen oder Hypothyreose verursacht werden.
- Leukämie: Blässe, Müdigkeit, Gewichtsverlust, wiederholte Infektionen, Nasenbluten, Knochen- oder Gelenkschmerzen und leichte Blutergüsse sind mögliche Warnzeichen für Leukämie.
- Lungenkrebs: Ein anhaltender Husten , Sputum mit Blut, ein schweres Gefühl in der Brust oder Brustschmerzen können auf Lungenkrebs hinweisen. Es kann auch eine Lungenentzündung anzeigen.
- Lymphom: vergrößerte, gummiartige Lymphknoten , juckende Haut, Nachtschweiß , unerklärliche, Fieber und Gewichtsverlust können Anzeichen von Lymphom sein.
- Mund- und Kehlkopfkrebs: Jedes chronische Geschwür (Wunde) im Mund, Zunge oder Rachen, das nicht heilt, oder weiße Bereiche im Mund sollten von Ihrem Arzt gesehen werden. Weiße Flecken und Wunden können auch Aphten sein, die durch ein schwaches Immunsystem, Stress, orale Trauma oder IBD verursacht werden können.
- Eierstockkrebs: Leider gibt es oft keine Symptome, bis es in den späteren Stadien der Entwicklung ist. Wenn es Symptome zeigt, können diese Gewichtsverlust, Müdigkeit, Blähungen und Bauchschmerzen umfassen.
- Bauchspeicheldrüsenkrebs: Es gibt in der Regel keine Symptome, bis dieser Krebs fortgeschritten ist, wenn Sie Gelbsucht Haut oder Schmerzen tief im Bauch oder Rücken bemerken können.
- Hautkrebs: Diese Art von Krebs präsentiert sich in der Regel mit Leberflecken, die Farbe, Größe oder Aussehen ändern, oder flache Wunden (Läsionen, die aussehen wie Maulwürfe), ein Tumor oder Klumpen unter der Haut, die eine Warze oder eine Ulzeration ähnelt, die nie heilt.
- Magenkrebs: Erbrechen Blut oder erleben häufige Verdauungsstörungen und Schmerzen nach dem Essen oder Gewichtsverlust. Dies können auch Anzeichen für ein Magengeschwür sein.
Tipps zur Krebsprävention
Wenn Krebs in Ihrer Familie auftritt oder Sie eine Erkrankung haben, die Sie wahrscheinlicher dazu bringt, eine bestimmte Art von Krebs zu entwickeln, dann ist es wichtig, auf Ihre Risikofaktoren zu achten. Proaktiv zu sein und gesunde Lebensentscheidungen zu treffen, kann Ihnen helfen, das Krebsrisiko zu senken. Einige Schritte, die Sie ergreifen können, umfassen:
- Übung regelmäßig: Mindestens 30 Minuten pro Tag. Die Forschung hat gezeigt, dass moderates regelmäßiges Training Ihr Krebsrisiko um mindestens 30 Prozent senken kann.
- Eat eine gesunde, ausgewogene Ernährung: Dies sollte eine zuckerarme, ballaststoffreiche Ernährung mit wenig oder gar kein rotes Fleisch und viel frisches Obst und Gemüse. Sie können Fette haben, stellen Sie einfach sicher, dass die gesunden Arten sind.
- Beenden Sie das Rauchen: Zigarettenrauch kann Ihr Krebsrisiko um 30 Prozent erhöhen.
- Begrenzen Sie Ihre Verwendung von Alkohol: Mäßiges Trinken ist in Ordnung. Ein Getränk pro Tag wurde gefunden, um einige Gesundheitsrisiken zu reduzieren, einschließlich einer signifikanten Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen. Zu viel Alkohol kann jedoch das Risiko für Brustkrebs erhöhen.
- Nicht rauchen und trinken: Rauchen in Kombination mit Alkohol hat nachweislich Krebsrisiken für Mundkrebs, Speiseröhrenkrebs und andere Krebsarten deutlich erhöht.
- Führen Sie regelmäßige gynäkologische Untersuchungen durch: Dazu gehören Pap-Abstriche und Mammogramme. Der Pap-Abstrich ist das einzige Screening-Tool für Krebs, das die Zahl der Todesfälle durch jede Art von Krebs reduziert hat. Mammogramme sollten in der Regel zwischen dem 35. und 40. Lebensjahr für ein Baseline-Mammogramm beginnen. Ein Baseline-Mammogramm erstellt ein Muster für den Vergleich mit zukünftigen Mammogrammen.
- Führen Sie monatliche Selbstuntersuchungen der Brust durch: Wenn Sie früh einen Knoten finden, können Sie Ihre Chancen auf Krebs in frühen, weniger tödlichen Phasen verbessern.
- Verwenden Sie Sonnencreme: Verwenden Sie einen Lichtschutzfaktor von 15 oder höher, wenn Sie im Freien sind und vermeiden Sie es, mitten am Tag im Freien zu sein.
- Practice Safe Sex: Benutze immer ein Kondom, es sei denn, du bist in einer langfristigen monogamen Beziehung!
Frauen können ihr Risiko für Gebärmutterhalskrebs deutlich reduzieren, indem sie ihre Gynäkologen regelmäßig wegen Pap-Abstrichen und körperlichen Untersuchungen aufsuchen . Gebärmutterhalskrebs ist eine der häufigsten tödlichen bösartigen Erkrankungen von jungen Frauen. Epidemiologische Studien zeigen deutlich, dass das Risiko für Gebärmutterhalskrebs steigt, wenn Frauen in früheren Lebensjahren sexuell aktiv werden, mehr Sexualpartner haben und häufiger ungeschützten Sex haben. Die FDA hat einen Impfstoff gegen HPV und Gebärmutterhalskrebs zugelassen, den Frauen bekommen können, bevor sie sexuell aktiv werden.