Ein gesundes Sexualleben ist Teil des gesunden Alterns
Ist Sex für ältere Erwachsene genauso alltäglich und genauso befriedigend wie für jüngere Erwachsene? In der Vergangenheit gab es nicht viel Forschung auf diesem Gebiet. Die Menschen nahmen an, dass Sex mit zunehmendem Alter der Vergangenheit angehört. Jetzt wissen wir, dass Menschen im Alter von 70 Jahren und darüber berichten, dass sie ein aktives, erfülltes Sexleben führen.
Forschung über Sex nach dem 70. Lebensjahr
Seit 1970 untersuchen Forscher in Schweden Menschen im Alter von 70 Jahren über ihr Sexualleben.
Eine sehr interessante Sache über die schwedische Studie ist, dass wir diese Daten aus den 1970er Jahren mit Daten vergleichen können, die wir heute haben. Zum Beispiel berichteten 1971 nur 52 Prozent der verheirateten Männer im Alter von 70 und darüber, dass sie immer noch sexuell aktiv waren, verglichen mit den 68 Prozent, die wir in neueren Untersuchungen sehen. Ebenso gaben nur 38 Prozent der verheirateten Frauen über 70 an, im Jahr 1971 sexuell aktiv zu sein, verglichen mit 56 Prozent, die in neueren Untersuchungen zitiert wurden.
Bei unverheirateten älteren Erwachsenen hat sich die Zahl der gemeldeten sexuellen Aktivitäten in ähnlicher Weise erhöht. 30 Prozent der alleinstehenden Männer und weniger als 1 Prozent der allein stehenden Frauen gaben an, im Rahmen dieser Studie von 1971 sexuell aktiv gewesen zu sein. Nun berichten 30 Prozent der alleinstehenden Männer und 12 Prozent der alleinstehenden Frauen, dass sie immer noch Sex haben.
Okay, aber wie viel Sex haben sie wirklich?
Ältere Erwachsene haben mehr Sex als Sie vielleicht denken. Von allen sexuell aktiven älteren Erwachsenen geben 25 Prozent an, mindestens einmal pro Woche Sex zu haben (verglichen mit 10 Prozent in den 1970er Jahren).
Nicht nur das, aber mindestens die Hälfte der Männer und Frauen sagten, ihre Beziehungen seien "sehr glücklich".
Welche älteren Erwachsenen sind eher sexuell aktiv?
Eine weitere Überprüfung der Daten ergab, dass diese Faktoren am stärksten mit der sexuellen Aktivität im Alter von 70 Jahren assoziiert waren:
- Positive Einstellung zur Sexualität
- Verheiratet sein oder zusammenleben
- Eine sehr glückliche Beziehung haben
- Einen Partner haben, der körperlich und geistig gesund war
- Gute körperliche und geistige Gesundheit
- Guten Schlaf bekommen
- Alkoholkonsum mehr als dreimal pro Woche
Im Alter von 70 Jahren fand die Studie heraus, dass Menschen weniger wahrscheinlich noch sexuell aktiv waren, wenn ihr Partner älter war oder wenn sie Diabetes, koronare Herzkrankheit oder Depression hatten.
Warum können ältere Erwachsene mehr Sex haben?
- Die Menschen leben länger und sind gesünder. Der durchschnittliche 70-Jährige ist heute gesünder als der durchschnittliche 70-Jährige im Jahr 1970 und hat eine längere Lebenserwartung .
- Sexuelle Störungen werden leicht behandelt. Männer haben Zugang zu einer Reihe von Medikamenten (wie Viagra), um erektile Dysfunktion zu behandeln.
- Die Kultur hat sich verändert. Die Erwartungen älterer Erwachsener sind anders als in den siebziger Jahren.
Ein Wort von
Du hast eine bessere Chance als jemals zuvor Sex in deinen älteren Jahren zu genießen. Sex endet nicht im Alter von 70 Jahren, und die Mehrheit derjenigen, die in diesem Alter gesund und in einer Beziehung sind, haben weiterhin Sex. Die Einstellung zu Sex hat sich in den letzten Jahrzehnten verändert, und immer mehr Menschen steigen in das Alter ein und erwarten weiterhin Sex.
> Quellen:
> Beckman N., Waern M., Gustafson D., Skoog I. Säkulare Trends in der selbstberichteten sexuellen Aktivität und Zufriedenheit bei schwedischen 70-Jährigen: Querschnittstudie bei vier Populationen, 1971-2001. Bmj . 2008; 337 (jul08 3). doi: 10.1136 / bmj.a279.
> Beckman N., Waern M., Östling S., Sundh V., Skoog I. Determinanten der sexuellen Aktivität in vier Geburtskohorten der schwedischen 70-Jährigen, die 1971-2001 untersucht wurden. Das Journal der sexuellen Medizin . 2014; 11 (2): 401-410. doi: 10.1111 / jsm.12381.