Der Unterschied zwischen Retinol, Retin-A und Retinoiden
Hautpflege Inhaltsstoffe können verwirrend sein, besonders wenn sie ähnlich klingende Namen haben: Retinol, Retin-A , Retinoide. Was ist der Unterschied?
Während alle diese Zutaten verwandt sind, haben sie große Unterschiede. Lernen, wie man zwischen allen unterscheidet, wird Ihnen helfen, diejenige zu wählen, die für Ihre Haut am besten ist.
Was sind Retinoide?
Retinoid ist der Begriff, der verwendet wird, um eine Gruppe von Verbindungen zu beschreiben, die von Vitamin A abgeleitet sind.
Retinoide sind die Lieblinge der Hautpflegewelt, weil sie so viel für die Haut tun.
Wenn Sie regelmäßig Retinoide anwenden, wird Ihr Hautton straffer, die Hautstruktur glatter und Ihr gesamter Teint wird heller. Retinoide können die Kollagenproduktion erhöhen, und einige Beweise zeigen, dass sie auch die Produktion von Elastin erhöhen können. Wie Sie sich vorstellen können, macht dies Retinoide zu effektiven Anti-Aging-Produkten und beugt Alterserscheinungen vor.
Retinoide beschleunigen auch die Zellumsatzrate und können helfen, die Poren zu entblocken. So werden Retinoide auch zur Behandlung von Akne eingesetzt.
Retinol und Retin-A sind beide Retinoide. Sie sind beide von Vitamin A abgeleitet. Dies erklärt, warum sie ähnlich klingende Namen haben. Stellen Sie sich folgendes vor: Retinol und Retin-A sind Arten von Retinoiden, genauso wie Apfel und Key-Limette Arten von Pasteten sind.
Dies sind jedoch nicht die einzigen verfügbaren topischen Retinoide. Retin-A-Micro (Tretinoin) , Renova (Tretinoin), Tazorac (Tazaroten) sind alle Retinoide.
Differin, die einst verschreibungspflichtige Akne-Medikamente, die jetzt über den Ladentisch erhältlich ist, ist oft in die Retinoid-Gruppe zusammengefasst. Obwohl der Wirkstoff in Differin (Adapalen) technisch gesehen kein Retinoid ist, funktioniert es weitgehend genauso. So können Sie auch sehen, dass Differin als topisches Retinoid oder Retinoid-ähnliche Verbindung aufgeführt ist.
Was ist Retinol?
So, jetzt wissen Sie, dass Retinol und Retin-A beide Arten von Retinoiden sind. Aber was ist der Unterschied zwischen den beiden?
Retinol ist eine natürliche Form von Vitamin A. Es ist in vielen Hautpflege-Behandlungen und Beauty-Produkten gefunden. Es kann dazu beitragen, dass Ihre Haut heller und weicher und glatter aussieht. Es kann auch helfen, feine Linien und Falten zu verhindern.
Retinol selbst beeinflusst die Haut nicht direkt. Enzyme in der Haut müssen zuerst Retinol in Retinsäure umwandeln. Nur wenn es in Retinsäure umgewandelt wird, wird es wirksam.
Dies ist jedoch kein sofortiger Prozess. Der Konvertierungsprozess kann lange dauern. Wie viel Retinol tatsächlich in Retinsäure umgewandelt wird, hängt von vielen Dingen ab, einschließlich der Menge an Retinol in dem Produkt, und wenn es abgebaut wird (im Grunde, wie alt Ihr Produkt ist oder wie lange es geöffnet wurde). Interessanterweise wandeln manche Menschen Retinol schneller in Retinsäure um als andere.
Wegen all dieser Faktoren ist Retinol ein langsamer Arbeiter. Sie werden bis zu sechs Monate oder länger keine Ergebnisse sehen. Die Ergebnisse sind kumulativ. Je länger Sie sie verwenden, desto bessere Ergebnisse werden Sie sehen. Denken Sie daran, dass, während Retinol eine gute Ergänzung zu Ihrer Anti-Aging-Hautpflege ist, es kein Wundermittel ist.
Sie werden wahrscheinlich keine massive Veränderung sehen.
Dennoch können Retinol-Produkte die Haut etwas verbessern. Und die gute Nachricht ist, dass Retinol-Produkte im Allgemeinen ziemlich sanft sind.
Retinol kann auch Nebenwirkungen haben, aber sie sind typischerweise weniger störend als Retin-A. Sie können feststellen, dass Ihre Haut ein wenig rosa wird, nachdem Sie ein Retinol-Produkt angewendet haben. Ein bisschen Stechen oder Trockenheit ist ebenfalls üblich, aber es ist typischerweise sehr mild. Die meisten Menschen können Retinol ohne viel Problem verwenden, aber wenn Ihre Haut irritiert scheint, sollten Sie aufhören, das Produkt zu verwenden.
Was ist Retin-A?
Retin-A ist eigentlich der Markenname für das Medikament Tretinoin. Retin-A ist eine synthetische Form von Vitamin A.
Im Gegensatz zu Retinol ist Retin-A ein verschreibungspflichtiges Medikament. Es wird normalerweise verwendet, um sowohl entzündliche Akne und Komedonenpausen zu behandeln. Retin-A's Wirkstoff, Tretinoin, wird auch verwendet, um feine Linien und Fältchen zu behandeln, den Teint aufzuhellen und Hyperpigmentierung ( dunkle Flecken, die durch Akneausbrüche oder Sonnenschäden entstehen) zu verblassen.
Tretinoin wird auch als Retinsäure bezeichnet, daher wirkt Retin-A direkt auf die Haut. Da Sie nicht auf die Umwandlung der Haut warten müssen, arbeitet Retin-A schneller und ist leistungsfähiger als Retinol-Produkte. In der Tat können Sie die Verbesserung der Haut in sechs bis acht Wochen sehen.
Aber die zusätzliche Stärke kommt mit einem Nachteil. Sie bemerken eher Nebenwirkungen wie Trockenheit , Rötung, Brennen, Abblättern und Abblättern, während Sie Retin-A im Vergleich zu Retinol-Produkten verwenden.
Wird Retinol die gleichen Ergebnisse wie Retin-A geben?
Obwohl sie auf ähnliche Weise funktionieren, ist Retinol nicht dasselbe wie Retin-A. Obwohl einige Retinol eine rezeptfreie Version von Retin-A nennen, sind sie nicht austauschbar.
Technisch gesehen machen Retinol und Retin-A dasselbe. Aber Retinol ist viel schwächer als Retin-A, weil es zuerst in Retinoesäure umgewandelt werden muss, um von der Haut verwendet zu werden. Retin-A ist Retinsäure, so dass es direkt von der Haut verwendet werden kann, sobald es angewendet wird.
Daher ist Retin-A viel stärker als Retinol. Selbst die niedrigste Stärke Retin-A ist stärker als die höchste Stärke Retinol-Produkt.
Retinol wird manchmal zu OTC-Akne-Medikamente hinzugefügt, aber es ist nicht eine Akne-Behandlung für sich. Es wird am häufigsten als Anti-Ager verwendet.
Retinol vs. Retin-A: Wie wählt man das richtige Produkt für Ihre Haut?
Ob Sie Retinol oder Retin-A wählen, hängt davon ab, was Ihre Endziele sind. Es gibt Vor- und Nachteile für jeden.
Wenn Sie Ihrer Haut einen kleinen Schub geben möchten, ein paar Zeichen des Alterns abweisen und keine großen Probleme haben, die angesprochen werden müssen, ist Retinol die praktischste Wahl. Suchen Sie nach Retinol in Leave-on-Behandlungen wie Feuchtigkeitscremes, Cremes, Augenbehandlungen und Seren.
Es gibt verschiedene Formen von Retinol. Also, während Sie die Zutatenliste auf dieser Anti-Aging-Creme betrachten, werden Sie wahrscheinlich Retinol nicht sehen . Stattdessen sehen Sie die Form des Retinols, das in diesem speziellen Produkt verwendet wird: Retinal, Retinylpalmitat, Retinylacetat, Retinyllinoleat. Je höher in der Zutatenliste, desto mehr Retinol hat dieses Produkt. Wenn es zuletzt tot aufgeführt ist, enthält es nicht viel Retinol und wird wahrscheinlich nicht sehr effektiv sein.
Für Probleme wie Akne, Mitesser, Pigmentstörungen und tiefere Linien und Falten, Retin-A wird Ihnen mehr Knall für Ihr Geld geben. Ja, das bedeutet für einen Arzt zum Dermatologen gehen, aber langfristig, werden Sie mehr dramatische Ergebnisse mit einem verschreibungspflichtigen Retinoid bekommen, als Sie mit einer Over-the-Counter-Version.
Aber es muss keine Entweder-Oder-Entscheidung sein. Retinol kann ein guter erster Schritt sein, bevor es zu einem stärkeren und möglicherweise irritierenderen Retin-A geht. Ihre Haut wird allmählich an Retinoide gewöhnt, wenn Sie sie verwenden. Dies bedeutet nicht, dass sie im Laufe der Zeit nicht so gut funktionieren; tun sie. Sie werden nur bemerken, Nebenwirkungen wie Trockenheit und Peeling werden mit der Zeit immer weniger. Beginnen Sie mit einem rezeptfreien Retinoid-Produkt kann helfen, Ihre Haut zu aktuellen Retinoiden akklimatisieren und Nebenwirkungen zu reduzieren, wenn und wenn Sie schließlich rezeptpflichtige Retin-A stoßen.
Ein Wort von
Welches Retinoid Sie auch verwenden, Sonnenschutz ist ein Muss . Retinoide können Ihre Haut anfälliger für Sonnenbrand machen, aufgrund der neuen Hautzellen an der Oberfläche Ihrer Haut. Auch wenn Sie nicht brennen, kann es immer noch zu Sonnenschäden kommen. Um Ihre Haut zu schützen, verwenden Sie Ihr Retinoid nachts und tragen Sie Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher jeden Morgen auf.
Vielleicht möchten Sie auch Ihre Haut langsam an Ihre neue Retinoid-Behandlung anpassen (das ist besonders bei empfindlicher Haut eine gute Idee). Verwenden Sie Ihr Retinol-Produkt anfangs nur zwei bis drei Mal pro Woche. Dadurch wird Ihre Haut an das Retinol gewöhnt und es wird weniger wahrscheinlich, dass Sie eine Reizung entwickeln. Arbeiten Sie langsam bis zu dem Punkt, an dem Sie Ihr Produkt jeden Tag verwenden können, ohne dass Ihre Haut protestiert.
Retinoide können definitiv eine hilfreiche Ergänzung zu Ihrer Hautpflege sein. Wenn Sie Hilfe bei der Suche nach einem Retinoid-Produkt benötigen, kann Ihr Arzt oder Dermatologe Ihnen bei der Auswahl helfen.
> Quellen:
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