Sommer Tipps für Kontaktlinsenträger

Mehr Zeit im Freien in den Sommermonaten zu verbringen, kann manchmal für Kontaktlinsenträger schwer sein. Erhöhte Sonneneinstrahlung, Wind und Sand sind normalerweise die Schuldigen, wenn Ihre Augen am Ende des Tages rot, gereizt und müde sind. Im Folgenden finden Sie einige gute Tipps für Kontaktlinsenträger, um diese langen Sommertage zu genießen.

1 -

Tragen Sie eine Sonnenbrille

Eine Sonnenbrille im Sommer zu tragen, klingt offensichtlich. Sie wären jedoch überrascht, wie viele Menschen, selbst im Sommer, ohne Sonnenbrille herumlaufen. Die Sonnenbrille schützt Ihre Augen nicht nur vor schädlichen UV-Strahlen , die von der Sonne kommen, sondern auch, um Ihre Augen entspannt und bequem zu machen.

Ein nicht so offensichtlicher Grund für Kontaktlinsenträger, beim Tragen ihrer Kontaktlinsen eine Sonnenbrille zu tragen, besteht darin, dass sie Schutz vor den Austrocknungseffekten des Windes bieten. Kontaktlinsen benötigen eine ausreichende Schmierung, um ordnungsgemäß zu funktionieren, und Sonnenbrillen bieten mindestens eine Barriere gegen windige Tage, die Ihre Augen und Kontaktlinsen erheblich trocknen können.

Ihre Augen können sich nach dem Tragen der Kontaktlinsen tatsächlich wund fühlen, nachdem sie den ganzen Tag den Elementen ausgesetzt waren. Auch bieten Sonnenbrillen eine Möglichkeit, ein bisschen mit Sommer-Outfits mit einer schillernden modischen Sonnenbrille zu ergänzen. Hören Sie nicht bei nur einem Paar auf ... holen Sie sich ein Paar, um Ihre Sommerkleidung zu ändern.

2 -

Tragen Sie Kontaktlinsen mit integriertem UV-Schutz

Bestimmte Marken von Kontaktlinsen haben eine UV-Schutzfarbe, die in das Linsendesign eingebettet ist. UV-Kontaktlinsen sind kein Ersatz für eine gute Sonnenbrille, aber sie reduzieren die UV-Strahlung, der Sie ausgesetzt sind. Darüber hinaus ist die Kombination von UV-Schutzgläsern mit Sonnenbrillen eine super einfache Möglichkeit, den UV-Schutz zu verdoppeln.

3 -

Probieren Sie täglich einweg Kontaktlinsen

Bei Sonnen- und Windbelastung haben Ihre Kontaktlinsen eine bessere Chance, Irritationen und Rötungen zu verursachen, anstatt eine klare, angenehme Sicht zu bieten. Wenn Sie mehr als ein paar Mal am Tag ein sandiges, sandiges Gefühl verspüren, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Kontaktlinsen für den täglichen Gebrauch verwenden können .

Häufig übersehen von einigen Menschen, wenn sie ihren Augenarzt besuchen, haben tägliche Kontaktlinsen in den letzten Jahren die Branche der Kontaktlinsen revolutioniert. Jeden Tag können Sie eine neue, perfekt saubere Kontaktlinse einsetzen. Am Ende des Tages entsorgen Sie die Linse. Ein täglicher Wechsel der Linsen ist oft die Antwort für Menschen mit chronischen Augentrockenheit oder Allergien .

Möchten Sie Ihre Linsen wirklich jeden Tag reinigen und desinfizieren? Und seien wir ehrlich. Wie viele von uns machen das jeden Abend wirklich gut? Außerdem müssen Sie keine teuren Desinfektionslösungen kaufen. Sobald Sie täglich Kontaktlinsen versuchen, gibt es eine gute Chance, dass Sie nie wieder zu Ihren monatlichen oder vierteljährlichen Ersatzlinsen gehen.

4 -

Brillen gelegentlich tragen

Manchmal, wenn Leute gefragt werden, ob sie statt ihrer Kontaktlinsen gelegentlich eine Brille tragen, halten sie das für eine Beleidigung. "Wer, ich? Tragen Sie eine Brille? "Wenn Sie jedoch jeden Tag Kontaktlinsen tragen, ist es schön, Ihren Augen eine Woche Pause zu gönnen.

Kontaktlinsen sind medizinische Geräte, die von einem Fachmann angepasst werden. Sie sind jedoch immer noch ein fremdes Stück Plastik in Ihrem Auge. Wenn Sie jeden Tag Kontaktlinsen tragen, können sie im Laufe der Zeit die Funktionsweise Ihrer Augenzellen verändern. Sie werden überrascht sein, wie gut sich Ihre Augen anfühlen, wenn Sie Ihre Brille nur ein paar Tage pro Woche tragen.

Vergessen Sie nicht, heutzutage sind photochrome Gläser erhältlich, die sich bei Sonneneinstrahlung von hell nach dunkel verändern. Sie leuchten auf, wenn du wieder reingehst. Vergessen Sie nicht, Ihre normale Indoor-Brille mitzunehmen, wenn Sie Urlaub machen, um Ihren Augen eine Pause zu gönnen. Außerdem wissen Sie nie, wann Sie eine Augeninfektion entwickeln können, die bei Kontaktlinsenträgern tendenziell häufiger auftritt.

5 -

In Kontakten nicht schlafen

Nach einem ganzen Tag, an dem Sie draußen im Sommer aktiv sind, machen Sie nicht den Fehler, mit Ihren Kontaktlinsen einzuschlafen. Das Schlafen in Ihren Kontaktlinsen erhöht das Risiko, eine Infektion, manchmal eine ernsthafte Infektion, um bis zu 15 zu entwickeln Prozent. Dieses Infektionsrisiko kann sich erheblich erhöhen, nachdem Sie den ganzen Tag im Wind oder an einem Sandstrand verbracht haben.

Sie würden nicht einschlafen, ohne Ihre Zähne zu putzen. Vergessen Sie also nicht, Ihre Linsen herauszunehmen. Es ist verlockend, vor allem für Menschen mit hohen Verschreibungen, sie zu lassen. Es ist jedoch nicht Teil einer guten Augenhygiene. Dies ist ein weiterer guter Grund, warum Tageslinsen sind eine gute Option. Mit den täglichen Verbrauchsmaterialien könnten Sie ins Bett springen, Ihre Kontaktlinsen entfernen und sie dann ohne Bedenken in den Mülleimer neben dem Bett stellen.

6 -

Schwimme nicht in Kontakten

Es ist am besten, hoch-chlorierte Pools zu vermeiden, während Kontaktlinsen getragen werden, da warme Umgebungen Brutstätten für Acanthamoeba sind , einen Organismus, der dafür bekannt ist, sehgefährdende Infektionen zu verursachen. Duschen und Whirlpools sollten ebenfalls vermieden werden.

Obwohl diese Art von Infektion sehr selten ist, tritt sie fast immer bei einer Person auf, deren Kontaktlinsen bereits in der Vergangenheit Wasser ausgesetzt waren, und diese Person trägt normalerweise Linsen. Acanthamoeba kommt in höheren Konzentrationen in stagnierenden, warmen Flüssen und Seen vor, aber nicht im Meerwasser. Die meisten Optometristen und Augenärzte sind der Meinung, dass Sie ziemlich sicher sind, wenn Sie eine eng anliegende Schwimmmaske oder Schutzbrille tragen. Solange Ihre Augen nicht mit dem Wasser in Berührung kommen, ist Ihr Risiko gering.

7 -

Instill Re-Wetting Tropfen oft

Stellen Sie sicher, dass Sie zwei bis vier Mal pro Tag Kontaktlinsen auftragen, während Sie die langen Sommertage draußen verbringen. Kontaktlinsen benötigen eine sehr gesunde Tränekonsistenz, um erfolgreich getragen zu werden. Wenn Sie viel Zeit im Freien und draußen in der Sonne und im Wind verbringen, können Sie Umgebungen schaffen, in denen es für Ihren Tränenfilm schwierig ist, mit der Nachfrage Schritt zu halten.

Das künstliche Einträufeln künstlicher Tränen oder das häufige Wiederbefeuchten von Kontaktlinsen wird Ihre Augen hydratisieren, Ihre Augen angenehm fühlen lassen und Ihnen helfen, eine klare Sicht zu behalten. Fragen Sie Ihren Augenarzt, welche Art von Kontaktlinsen-Rücknässung Tropfen oder künstliche Träne ist das Beste für Ihre Augen.

Alle Augentropfen-Produkte, die Sie in Ihrer örtlichen Apotheke oder Ihrem großen Geschäft finden, sind nicht alle mit Kontaktlinsen kompatibel. Abhängig von Ihrer individuellen Augenphysiologie kann Ihr Arzt eine bestimmte Art von Augentropfen empfehlen. Durch häufiges Einbringen dieser Tropfen wird eine längere Tragezeit gewährleistet.

Ein Wort von

Wenn Sie einen Sommerurlaub machen, versuchen Sie, im Voraus zu planen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Augenuntersuchung im Voraus planen, damit Sie sicherstellen können, dass Sie ausreichend Kontaktlinsen haben. Vergessen Sie nicht Ihre Sonnenbrille und Ihre normale Indoor-Brille, um Ihren Augen eine Pause zu gönnen. Begrenzen Sie Ihre Tragezeit an diesen langen Sommertagen, träufeln Sie häufig Rücknässungstropfen ein und runden Sie Ihre Kontaktlinsenlösungen nicht ab. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Desinfektionssystems genau und stellen Sie sicher, dass Sie alle alten Lösungen entleeren und Ihr Gehäuse mit frischer, sauberer Desinfektionslösung füllen. Halten Sie immer die Visitenkarte Ihres Augenarztes bereit, falls Sie in Schwierigkeiten geraten sollten.

> Quelle:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. Der TFOS Workshop zum Thema Kontaktlinsenbeschwerden. Invest Ophthalmol Vis Sci, 2013.