Die Unterschiede zwischen Sonnenmilch und Sonnencreme verstehen
Was ist der Unterschied zwischen Sonnenmilch und Sonnencreme? Kann ich meine Sonnencreme bei meinen Kindern anwenden? Was müssen Eltern über Bräunung und sonnenlose Bräunung wissen?
Schutz vor Sonnenbrand
Für einen guten Sonnenschutz sollten Eltern sicherstellen, dass ihre Kinder mit einem Breitband-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 15 bis 30 bedeckt sind.
Doch bei so vielen Produkten, was müssen Sie über den Unterschied zwischen solchen, die früher als Sonnencreme bezeichnet wurden, und solchen, die als Sonnenschutz bezeichnet werden, wissen?
Sonnencreme
Sie werden keine Produkte mehr finden, die behaupten, Sonnencremes zu sein. Stattdessen ist ein Produkt, das als Bräunungslotion betrachtet wird, normalerweise ein Sonnenschutz mit einem LSF von weniger als 15 Jahren. Diese Bräunungssonnenschutzmittel, die typischerweise einen Lichtschutzfaktor von 4 bis 8 aufweisen, bieten insbesondere Kindern keinen ausreichenden Sonnenschutz .
Einige dunkle Bräunungsöle enthalten nicht einmal Sonnenschutzmittel und können sogar einen Bräunungsbeschleuniger enthalten.
Sonnenmilchprodukte und Bräunungsöle umfassen:
- Bain de Soleil Mega Tan Sonnencreme mit Selbstbräuner, SPF 4
- Coppertone Sonnenschutzlotion, SPF 4
- Banana Boat Dunkles Bräunungsöl Spray (enthält keinen Sonnenschutz)
- Banana Boat UltraMist Continuous Spray Sonnencreme, tiefe Bräunung Trockenöl, SPF 8
- Hawaiian Tropic Trockenöl Klar Spray Sonnenschutz, SPF 6
- Panama Jack Trophy Öl, volle Sonne kontinuierliche Öl Spray (enthält keine Sonnencreme)
Sonnencreme gegen Sonnencreme
Da Sonnenschutzcreme nicht genügend Sonnenschutz bietet, sollten Kinder nur Sonnenschutzmittel oder Sonnenschutzmittel verwenden, die einen Breitband-UVA- und UVB-Schutz anstelle von Sonnencreme oder Bräunungsöl bieten.
Suchen Sie bei der Auswahl eines Sonnenschutzes ein Produkt, das:
- Hat einen SPF von mindestens 15 bis 30. Sie könnten für einen höheren SPF gehen, aber die meisten Experten glauben, dass sie nicht so viel zusätzlichen Schutz bieten. Einige Experten gehen sogar so weit zu sagen, dass die SPF-Bewertung auf SPF 30 begrenzt werden sollte, was Schutz gegen 97 Prozent der UVB-Strahlen bietet. Die Verwendung eines Sonnenschutzes mit hohem Lichtschutzfaktor könnte jedoch mehr Schutz für Eltern bieten, die nicht genug Sonnencreme verwenden und sie nicht oft genug erneut auftragen.
- Bietet Schutz vor UVA-Strahlen sowie UVB-Strahlen. Viele Sonnenschutzmittel bieten keinen Schutz gegen UVA-Strahlen, obwohl wir gelernt haben, dass der Schaden durch diese Strahlen genauso wichtig sein kann wie der von UVB. Da es schwer ist zu wissen, welche Sonnenschutzmittel einen ausreichenden Schutz auf der Verpackung bieten, ist es wichtig, dass man sich mit den Inhaltsstoffen in Sonnenschutzmitteln auskennt, die zum Schutz vor UVA-Strahlung beitragen .
- Ist wasserfest. Selbst wenn Sie nicht schwimmen gehen, wenn Ihr Kind draußen ist, wird es wahrscheinlich schwitzen, so dass ein wasserresistenter Sonnenschutz einen besseren Schutz bietet als ein normaler Sonnenschutz.
- Ist hypoallergen und parfümfrei, besonders wenn Ihr Kind empfindliche Haut hat.
- Ist in einer Form, die leicht auf Ihrem Kind zu verwenden ist, ob das bedeutet, dass es ein Stick, Gel, Lotion, Spray oder kontinuierliche Spray ist.
Sunblocks gegen Sonnencreme
Es gibt auch Unterschiede zwischen Sonnenblockern und Sonnenschutzmitteln . Sunscreen wirkt als chemische Sonnencreme durch Filtern der Sonnenstrahlen, während Sunblocker als eine physikalische Sonnencreme wirkt, die die Sonnenstrahlen reflektiert. Sowohl Sonnenschutzmittel als auch Sonnenschutzmittel bieten einen guten Schutz gegen die Sonne, obwohl Sonnenschutzmittel kosmetisch unerwünscht sein können, da die meisten davon undurchsichtig sind. Wahrscheinlich haben Sie Menschen mit weißen Nasen am Strand gesehen, weil sie Sonnencreme tragen.
Sind Ihre Kinder vor der Sonne geschützt? Was, wenn sie noch Bräune wollen?
Sonnenlose Bräunung
Sunless Bräunung, einschließlich der Verwendung von Spray-Bräunungslotionen und Airbrush-Bräunung, wird immer beliebter, wenn Menschen die Gefahren der Bräunung im Freien und die Verwendung von Indoor-Sonnenstudios mehr bewusst werden.
Während ein Purist sagen würde, dass es wahrscheinlich am besten ist, alle Sonnenexposition und sunless Bräunungsprodukte zu vermeiden, kann das Begrenzen aller Methoden, eine Tan zu erhalten, mitten in der Angst der Jugend herausfordernd sein. Manchmal müssen wir unsere Schlachten mit Bedacht wählen und die am wenigsten gefährlichen Optionen finden.
Laut der FDA arbeiten Produkte, die als sonnenlose Gerber vermarktet werden - die ein gegerbtes Aussehen ohne Einwirkung von UV-Strahlen bieten - arbeiten durch Verdunkelung der Haut mit Zutaten wie Dihydroxyaceton (DHA). Diese Chemikalien sind für die Verwendung in Kosmetika zugelassen, die äußerlich auf die Haut aufgetragen werden, mit Ausnahme der Bereiche um die Augen und Lippen herum. Die Verwendung von Dihydroxyaceton oder DHA in fehlenden oder Airbrush-Bräunungszellen ist jedoch nicht von der FDA zugelassen.
Ist Sonnenbräunung sicher für Kinder? Airbrush-Bräunung sollte wahrscheinlich vermieden werden, da es nicht zugelassen ist und die FDA Berichte über unerwünschte Ereignisse von Menschen erhalten hat, einschließlich Symptome wie Husten, Schwindel und Ohnmacht.
Spray Bräunungslotionen sind in der Regel eine sichere Alternative zur Bräunung, obwohl das Alter, dass Sie anfangen können, sie zu verwenden ist nicht sehr klar. Während es wahrscheinlich gut für Jugendliche ist, vor allem diejenigen, die sonst eine Bräunungszelle verwenden würden, ist es wichtig für sie, sich daran zu erinnern, einen Sonnenschutz zu verwenden. Die meisten sonnenlosen Bräunungsprodukte bieten keinen guten Sonnenschutz.
Das andere Problem mit sonnenlosen Bräunen ist, dass es Ihr Teenager an Bräunung gewöhnt und später zu einem Solarium oder Bräunen nach draußen ohne Sonnencreme zu bewegen.
Andere Arten von Selbstbräunungsprodukten, insbesondere Bräunungsbeschleuniger und Bräunungspillen , sollten vermieden werden.
Einfache Maßnahmen zum Schutz der Haut Ihrer Kinder in der Sonne
Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir uns eine Pille oder eine Creme in einer Flasche vorstellen, wenn es um Prävention und Behandlung geht, aber oft vergessen wir, dass es einfache Maßnahmen gibt, die wir ergreifen können, um unsere Kinder zu schützen. Wenn man bedenkt, dass die Häufigkeit von Melanomen (der gefährlichsten Form von Hautkrebs) zugenommen hat, seit Sonnenschutzmittel überall erhältlich sind, ist es klar, dass es andere Sonnenschutzmethoden geben muss, die ebenfalls einen Unterschied machen können. Zu den Möglichkeiten, die Exposition gegenüber gefährlichen Strahlen zu reduzieren (zusätzlich zu Sonnencreme) gehören:
- Kleidung mit einem SPF-Faktor tragen und wenn möglich lange Ärmel wählen.
- Vermeiden Sie die Sonne während der Hauptbrennzeiten von 10 bis 14 Uhr.
- Denken Sie daran, dass Wasser und Schnee die Sonnenstrahlen reflektieren können, was das Risiko von Verbrennungen auf dem Wasser und beim Skifahren erhöht.
- Einen Hut mit einer Krempe tragen, die breit genug ist, um das Gesicht zu schützen.
- Unter einem Sonnenschirm sitzen (wenn Sie einen finden, den Ihr Kind denkt, ist "cool genug".
- Denken Sie daran, die Lippen Ihres Kindes mit Lippenbalsam (mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher) und Augen mit Sonnenbrille zu schützen.
Ein Hinweis auf Sonneneinstrahlung und Vitamin D
Eine Diskussion über den Sonnenschutz wäre nicht vollständig, ohne einen der positiven Aspekte der Sonnenexposition zu erwähnen. Es kann schwierig sein, genug Vitamin D in einer gesunden Ernährung zu bekommen, und traditionell stammt ein Großteil unseres Vitamin D von der Sonne. Vitamin-D-Mangel wurde wiederum mit allem verbunden, von schlechtem Knochenwachstum bei Kindern bis hin zu Depressionen und multipler Sklerose .
Es gibt ein paar Möglichkeiten, um das Vitamin D zu bekommen, das Ihr Kind braucht. Einige der dermatologischen Organisationen überdenken ihre Empfehlungen, Sonnencreme aufzutragen, bevor sie nach draußen gehen; ein paar Minuten (vielleicht 10 bis 15) vor dem Auftragen von Sonnencreme kann von Vorteil sein. Vitamin-D-Mangel ist ein großes Problem in den Vereinigten Staaten, aber das Management kann ziemlich einfach sein. Ein einfacher Bluttest kann feststellen, ob Ihr Kind genug bekommt, und wenn nicht, kann Ihr Kinderarzt ein Vitamin-D-Präparat empfehlen, um die Lücke zu füllen.
Quellen
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St. Geme III. Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman und Waldo E. Nelson. Nelson Lehrbuch der Pädiatrie. 20. Ausgabe. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Drucken.
Saraff, V., und N. Shaw. Sonnenschein und Vitamin D. Archiv der Krankheiten bei Kindern . 2016. 101 (2): 190-2.