Stress verursacht Ihren Haarausfall?
Telogen Effluvium ist die zweithäufigste Ursache für Haarausfall, gefolgt von androgenetischer Alopezie. Um das Telogeneffluvium besser zu verstehen, sollten Sie einige Fakten über das Haar beachten:
Zu jeder Zeit sind die einzelnen Haare auf Ihrer Kopfhaut in verschiedenen Phasen; einige wachsen und andere ruhen sich aus.
- Normalerweise befinden sich etwa 90% der Haare in der Wachstumsphase, Anagen genannt . Ein einzelnes Haar kann mehrere Jahre lang in der Wachstumsphase sein und jeden Monat einen halben Zoll wachsen.
- Die restlichen 10% der Haare befinden sich in einer Ruhephase, genannt Telogen . Die Telogenphase lässt den Haarfollikel, der jedes Haar nährt, ruhen, bevor er ein neues Haar produziert und den Wachstumszyklus wieder beginnt.
- Während der telogenen Phase wird das Haar abgegeben.
Dementsprechend ist es normal, täglich etwa 100 Haare zu verlieren. Im Telogen Effluvium treten jedoch mehr Haare als normal in die Ruhephase (Telogen) ein und werden abgestoßen. Das Wort "Effluvium" bedeutet auf lateinisch "ausfließen", und dieser Verlust ist für diejenigen, die es erfahren, oft sehr belastend.
Ursachen von Telogen Effluvium
Verschiedene Arten von Stress können dazu führen, dass mehr Haare als normal in die Ruhephase gelangen, was zu einem Haarausfall im Telogen Effluvium führt.
Häufige Ursachen für Telogen Effluvium sind:
- Geburt
- Krankheit verursacht hohes Fieber
- Chirurgie
- Schwerer emotionaler Stress
- Signifikanter Gewichtsverlust
- Unausgewogene Ernährung
- Bestimmte Medikamente (einschließlich Betablocker, Antikoagulantien und Antidepressiva)
- Die Verhütungspille stoppen
Der Auslöser für Haarausfall tritt üblicherweise 3 Monate vor dem Haarausfall auf, da es normalerweise so lange dauert, bis ein Haar von Anagen zu Telogen gelangt. In einigen Fällen wird kein Trigger identifiziert.
Assoziierte Symptome
- Diffuse Ausdünnung der Haare - dies bedeutet, dass der Haarausfall über die gesamte Kopfhaut statt in einigen kahlen Stellen auftritt
- Haarausfall kann in anderen haartragenden Bereichen des Körpers wie unter den Armen und im Schambereich festgestellt werden
- Keine anderen damit verbundenen Symptome wie Juckreiz, Schmerzen oder Rötung der Haut
Wie es diagnostiziert wird
Ihr Dermatologe oder Hausarzt kann den Zustand basierend auf Ihrer detaillierten Anamnese, Beschreibung Ihrer Symptome und Untersuchung Ihrer Kopfhaut und Haare diagnostizieren. Er oder sie kann sanft an Ihrem Haar ziehen und schauen, um zu sehen, wie viele Haare herausfallen und in welcher Phase des Haarzyklus sie sind.
Bluttests können erforderlich sein, um Ihre Spiegel von Schilddrüsenhormon , Eisen, Vitamin B12 und Folsäure zu messen, um Anomalien dieser als Ursache für Ihren Haarausfall auszuschließen.
Wenn eine andere Art von Haarausfall vermutet wird, könnte eine Hautbiopsie der Kopfhaut hilfreich sein.
Behandlungsmöglichkeiten für Haarausfall
Für Telogen Effluvium ist keine Behandlung erforderlich, da es sich um einen Zustand handelt, der allein besser wird. Es gibt keine dauerhaften Schäden an den Haarfollikeln, und neue Haare wachsen an Stelle der verlorenen.
Dies gilt insbesondere für Fälle, die auf kurzlebige Ursachen wie Geburt oder eine Krankheit zurückzuführen sind, von der Sie sich erholt haben. In Fällen, in denen Telogeneffluvium durch andauernden Stress für den Körper verursacht wird, wie eine zu restriktive Diät oder chronischer emotionaler Stress, wird der Haarausfall nicht aufhören, bis die zugrunde liegende Ursache gelöst ist.