Übermäßiges Schwitzen betrifft etwa 3 Prozent der US-Bevölkerung.
Übermäßiger Schweiß und Geruch sind Zwei-Fuß-Probleme, die normalerweise zusammen auftreten. Obwohl es normal ist, dass Füße schwitzen, weil der Körper die Temperatur reguliert und eine Überhitzung verhindert, sorgt die überschüssige Schweißfeuchtigkeit und die Hitze in einem Schuh dafür, dass Bakterien und Pilze wachsen - die Schuldigen hinter diesem gefürchteten Geruch.
Je mehr Füße schwitzen, desto schlechter ist der Fuß- und Schuhgeruch. Schwitzende Füße können sowohl für Kinder als auch für Erwachsene ein Problem sein, obwohl ältere Erwachsene weniger schwitzen, da die Schweißkanäle mit zunehmendem Alter kleiner werden.
Neben Geruch können andere Fußprobleme durch übermäßiges Schwitzen auftreten, einschließlich:
- Warzen
- Fußpilz
- Zehennagelpilz
- Hautausschläge, wie Ekzeme
- Bakterielle Hautinfektionen
Wie man verschwitzten Fuß- und Fußgeruch stoppt
Der beste Weg, Fußgeruch zu kontrollieren, ist, die Füße so trocken wie möglich zu halten. Davon abgesehen ist es nicht realistisch, dass die Leute tagsüber ihre Socken wechseln oder ihre Schuhe häufig ausziehen, damit ihre Füße ausströmen können. Die gute Nachricht ist, dass einige rezeptfreie Produkte dazu beitragen können, die Füße trockener zu halten und den Fußgeruch zu reduzieren. Sie beinhalten:
- Antiperspirant-Produkte für die Füße, wie z. B. Certain Dri Feet Moisture Control Pads
- Fuß- und Sneaker-Puder zur Aufnahme von Schweiß und Geruch
- Geruchsabsorbierende Einlagen, die in die Schuhe gesteckt werden
- Turnschuhe mit atmungsaktiven Mesh-Oberteilen
- Socken aus Performance-Materialien wie CoolMax, die die Feuchtigkeit besser von der Haut wegtransportieren als Baumwolle und die Haut trockener halten
Übermäßiger Fußschweiß ist Hyperhidrose
In einigen Fällen ist Schwitzen mit OTC-Produkten nicht leicht zu kontrollieren und ist mehr als nur ein gelegentliches Ärgernis.
Wenn Schwitzen übermäßig ist und ein Problem wird, wird es als Hyperhidrose bezeichnet. Laut der American Academy of Dermatology betrifft Hyperhidrose etwa 3 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten.
Hyperhidrose kann stressbedingt sein, weshalb sie manchmal auch als emotionales Schwitzen bezeichnet wird. Stressbedingtes Schwitzen tritt häufig an Handflächen, Unterarmen und Fußsohlen auf. Dieses Muster des Schwitzens, das auch dann auftritt, wenn Sie nicht überhitzt sind, kommt bei jungen Menschen häufig vor und kann bis ins Erwachsenenalter reichen.
Wie weiß jemand, wenn es um Hyperhidrose im Vergleich zu normalem Schwitzen geht? Wenn bei OTC-Produkten der Schweiß und der Geruch nicht in einem gewissen Maße unterstützt werden und sie zu einer Quelle von Peinlichkeit oder Stress werden, kann es sich um Hyperhidrose handeln.
Ein Beispiel für Hyperhidrose ist jemand, der häufig Socken wechseln muss oder der aufgrund von Gerüchen häufig Schuhe durchläuft. In diesem Fall wäre eine medizinische Bewertung ratsam, um andere weniger häufige Ursachen von Hyperhidrose auszuschließen, wie Diabetes , Hyperthyreose oder chronisches Müdigkeitssyndrom .
Probleme von Hyperhidrose
Menschen, die an Hyperhidrose leiden, sind anfälliger für bestimmte Hautprobleme und sekundäre Infektionen an den Füßen.
Zu den Symptomen, auf die Sie achten sollten, gehören:
- Rötung oder schmerzhafte Bereiche der Sohlen
- Weiße, faltige Haut (Zeichen von übermäßiger Feuchtigkeit und möglicher Pilzinfektion )
- Veränderungen in der Hautstruktur, wie zum Beispiel Lochfraß (kleine Krater)
- Geruch, der sich mit OTC-Mitteln nicht verbessert
- Juckende oder schuppende Haut (kann Zeichen von Fußpilz oder atopischer Dermatitis sein)
Home Behandlung für verschwitzte Füße und Geruch
Um Gerüche zu mildern und die Haut vor den irritierenden Auswirkungen von Schweiß zu schützen, versuchen Sie ein Bittersalzbad. Lösen Sie etwa zwei Esslöffel Bittersalz (finden Sie dort, wo Erste-Hilfe-Produkte verkauft werden) pro Liter kühles oder warmes Wasser und tränken Sie die Füße für 10 bis 15 Minuten.
Dies kann täglich oder nach Bedarf erfolgen.
Medizinische Behandlung
Herkömmliche medizinische Behandlungen für Hyperhidrose umfassen typischerweise topische verschreibungspflichtige Antitranspirantien wie Drysol. Eine neuere Behandlung für Hyperhidrose beinhaltet Botulinumtoxin (Botox) Injektionen in die Fußsohlen, die übermäßiges Schwitzen für bis zu einem Jahr minimieren können.
Eine andere Behandlung, Iontophorese, verwendet eine Fußbadvorrichtung, um einen niedrigen elektrischen Strom zu Hause oder in einer medizinischen Einrichtung zu liefern. Der Strom kann die Schweißdrüsenaktivität verringern.
Weniger häufig wird chirurgische Behandlung verwendet, um Schweißdrüsen unter den Armen zu entfernen. Um Hyperhidrose der Handflächen zu behandeln, kann ein Chirurg die Nerven schneiden, die die Schweißdrüsen versorgen - diese Art von Operation wird als Sympathektomie bezeichnet.
Quellen:
> Amerikanische Akademie für Dermatologie. Hyperhydrose.
Levine, RPT, DPM, Suzanne M. und Lautin, MD, FACR, Everett M. (2011) Kann Botulinumtoxin eine Wirkung auf Hyperidrose haben? Podologie Heute 24: 58-64.
Walling HW. Primäre Hyperhidrose erhöht das Risiko einer Infektion der Haut: eine Fall-Kontroll-Studie von 287 Patienten. J Am Acad Dermatol. 2009 Aug; 61 (2): 242-6.