Einfache Tipps und Tricks zum Umgang mit Haarausfall
Als ob das Verlieren der Haare auf Ihrem Kopf nicht pessimistisch genug wäre, stellen Sie sich vor, wie sich Ihre Augenbrauen durch Chemotherapie verschlechtern. Augenbrauen sind die Merkmale in unserem Gesicht, die helfen, Emotionen zu interpunktieren und sind von zentraler Bedeutung für unser Selbstbild als Individuum.
Während viele Menschen in der Chemotherapie in der Lage sind, mit Haarausfall auf dem Kopf fertig zu werden, sind die Augenbrauen etwas ganz anderes.
Ohne sie bezeichnen sich die Menschen oft selbst als vage, emotionslos oder schlicht krank.
Glücklicherweise ist dieses Symptom bei Menschen, die sich einer Chemotherapie unterziehen, meistens vorübergehend. Der Haarverlust durch Strahlentherapie ist dagegen häufiger dauerhaft.
Ursachen von Augenbrauen Verlust während der Chemotherapie
Haarausfall (Alopezie) wird häufig Nebenwirkungen der Chemotherapie gesehen , Auswirkungen nicht auf Ihren Kopf und Kopfhaut, sondern Ihre Augenbrauen, Wimpern , Körperbehaarung und sogar Schamhaare . Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre Haare verlieren, hängt vor allem von der Art und Dosierung der Chemotherapeutika ab, die Sie einnehmen.
Die Chemotherapie gilt als systemische Therapie, dh sie betrifft den gesamten Körper und nicht nur die Malignität. Die Medikamente wirken, indem sie auf die Zellen zielen, die sich schnell vermehren. Krebszellen sind ein solcher Typ; Haarzellen sind eine andere.
Haarausfall ist eine der unglücklichen Nebenwirkungen der Chemotherapie. In einem Versuch, eine Malignität zu beseitigen, greifen die Drogen sowohl normale als auch abnormale Zellen an, was zu massiven Verlusten auf beiden Seiten führt.
Andere Zielzellen umfassen Knochenmark und die Auskleidung des Magens.
Tipps für den Umgang mit Augenbrauen Verlust
Genau wie bei den Haaren auf Ihrem Kopf kann der Verlust der Augenbrauen allmählich nach dem Beginn der Chemo beginnen. Die Ergebnisse unterscheiden sich von Person zu Person. Es ist nicht ungewöhnlich, von Menschen zu hören, die alle Haare auf ihrem Kopf verlieren, während sie nur eine Verdünnung ihrer Augenbrauen erfahren.
Es gibt zwei einfache Möglichkeiten, damit umzugehen:
- Wenn Sie beginnen, Ihre Augenbrauen zu verlieren, können Sie wählen, um sie zu zeichnen. Alles, was Sie brauchen, ist ein Augenbrauenstift oder Lidschatten, der leichte Ausdünnungen, die Sie erleben können, leicht verkleidet.
- Wenn Sie Ihre Augenbrauen komplett verloren haben, können Sie sie entweder einzeichnen (wenn Sie das Zeug dazu haben) oder eine Augenbrauenschablone von Marken wie Bobbi Brown verwenden. Vielleicht möchten Sie einen Kosmetiker konsultieren, um die Techniken aus erster Hand zu perfektionieren.
Permanente und semi-permanente Optionen
Kosmetische Tätowierung ist eine weitere Option, die Männer und Frauen wählen, um mit Augenbrauenverlust umzugehen. Dies ist eher eine Option für diejenigen, die dauerhaften Verlust erleben, da das Nachwachsen der Augenbrauen Haar ist ziemlich häufig nach der Chemo.
Stürzen Sie sich nie in die Prozedur - da es dauerhaft ist - sondern geben Sie Ihrem Haar die Chance, wieder zu wachsen. Und bevor du deinen Tattoo-Termin bucht, solltest du unbedingt mit deinem Onkologen sprechen. Das Infektionsrisiko ist höher bei Menschen, die aufgrund der immunsuppressiven Eigenschaften der Medikamente eine Chemotherapie erhalten haben.
Wenn Sie sich entscheiden, weiterzumachen, seien Sie vorsichtig. Sanitäre Bedingungen sind lebenswichtig und leider werden die meisten Tätowierbetriebe schlecht überwacht und reguliert.
Eine weniger drastische Option ist die Augenbrauenverlängerung.
Dieses semipermanente Verfahren kann für diejenigen verwendet werden, die Augenbrauen ausdünnen und sie verdicken oder ein wenig Länge hinzufügen müssen. Sie können entweder Ihre eigenen Haare für die Erweiterung verwenden oder eine Farbe aus einer Farbmusterprobe auswählen. Diese sind eingeklebt und halten etwa 14 Tage.
Wie beim Tätowieren muss darauf geachtet werden, dass das Verfahren hygienisch durchgeführt wird und Sie nicht allergisch auf die in der Verlängerung verwendeten Produkte reagieren.
Emotionaler Umgang mit Augenbrauenverlust
Jeder reagiert unterschiedlich auf den Verlust der Augenbrauen während der Chemotherapie. Einige reagieren kaum, während andere den Verlust ernst empfinden, weil sie glauben, dass es ihnen das "Aussehen" eines Krebspatienten gibt.
Was auch immer deine Gefühle sind, versuche sie zu akzeptieren und ignoriere alle Stimmen, die dir etwas anderes sagen.
Es ist üblich, dass Geliebte oder sogar Fremde den Haarausfall minimieren. ("Es ist nur Haar!") Was sie nicht erkennen, ist, dass der Verlust der Augenbrauen einfach der sprichwörtliche Strohhalm sein kann, der das Fass zum Überlaufen brachte.
Wenn es Ihnen am Ende wichtig ist, normal aussehende Augenbrauen wiederherzustellen, dann tun Sie es. Auf der anderen Seite, fühlen Sie sich nie unter Druck gesetzt, in die Augenbrauen zu malen, wenn es Sie nicht stört. Die Reaktionen anderer sind ihre eigenen; Sie müssen nur mit Ihren eigenen umgehen.
Einige Psychologen empfehlen eine Technik namens Reframing, um mit krebsbedingten Haarausfall umzugehen. Anstatt sich auf die schlechten Aspekte zu konzentrieren, versuche, an das Gute zu denken. Es ist wichtig, sich zum Beispiel daran zu erinnern, dass der Verlust der Augenbrauen ein Zeichen dafür ist, dass Ihre Krebsbehandlung funktioniert.
Also, anstatt nur den Verlust deiner Brauen zu trauern, stelle dir deinen Haarausfall als Mittel zum Zweck vor. Indem Sie vorübergehend Ihre Augenbrauen für die Sache opfern, können Sie Krebs ein für allemal besiegen.
Wie befähigend ist das?
Ein Wort von
Selbsthilfegruppen sind von unschätzbarem Wert für die Pflege und Unterstützung, die Sie benötigen, wenn Sie vor oder nach der Krebsbehandlung stehen. Andere Gruppen wurden auch eingerichtet, um Fragen der Selbstachtung und des Selbstvertrauens bei Patienten in Behandlung zu behandeln.
Eine dieser Gruppen ist Look Good, Feel Better , eine Non-Profit-Organisation, deren Ziel es ist, Frauen dabei zu helfen, sich während und nach der Chemotherapie besser zu fühlen. Sie bieten kostenlose Gruppenkurse für Frauen mit Krebs und bieten eine Reihe von Make-up-Tipps und Ratschläge auf ihrer Website. Ein Online-Locator ermöglicht es Ihnen, Ihre Postleitzahl einzubinden, um die nächste Gruppe zu finden.
> Quelle
- > Dua, P .; Heiland, M .; Kracen, A .; et al. "Krebsbedingte Haarausfall: eine selektive Überprüfung der Alopezie-Forschungsliteratur." Psychoonkologie. November 2015; 26 (4): 438-443.