Cholesterinwerte können Herzkrankheitsrisiko anzeigen
Der Framingham Risk Calculator kann Ihnen viel über Ihre Herzgesundheit erzählen - einschließlich Ihres Risikos, an Herzkrankheiten zu erkranken.
Ihre medizinischen Zahlen können so dicht, verwirrend und unheimlich wie ein Dschungel erscheinen. Von Gesamtcholesterin zu HDL: LDL-Verhältnis zu Blutdruck, Triglyceriden und Nüchternglukose, es ist schwierig, sie zu navigieren, um einen vernünftigen Weg zu einer besseren Gesundheit zu finden.
Ärgere dich aber nicht. Es gibt einen herzgesunden Weg ins Sonnenlicht.
Im Jahr 1948 begann das National Heart Institute - jetzt das National Heart Lungen-und Blut-Institut (NHLBI) - die Framingham Heart Study. Die Studie sammelte Gesundheitsinformationen von 5.209 Freiwilligen in Framingham, Massachusetts, um Risikofaktoren zu identifizieren, die zu kardiovaskulären Erkrankungen beitragen und, hoffentlich, Wege finden, ihre zunehmende Prävalenz umzukehren. Die Studie sammelt weiterhin Daten nicht nur von der ursprünglichen Gruppe, sondern auch von zwei anderen - den Kindern und den Enkeln der ersten Freiwilligen.
Ein Produkt dieses Bergs von Informationen war der Framingham-Herzinfarktrisikorechner. Stecken Sie ein paar Informationen ein, und voila ! Sie erfahren, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie in den nächsten 10 Jahren einen Herzinfarkt erleiden.
Verwenden des Framingham Risk Calculators
Der NHLBI-Rechner benötigt sieben Informationen: Ihr Alter, Geschlecht, Gesamtcholesterinspiegel, HDL-Cholesterinspiegel , systolischer Blutdruck (die größere, "höchste" Zahl einer Blutdruckmessung) und ob Sie derzeit rauchen oder Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen Druck.
(Einige andere Versionen des Taschenrechners konzentrieren sich auf das Risiko einer Herzerkrankung - und nicht auf einen Herzinfarkt - und verwenden etwas andere Informationen.)
Das Ergebnis ist ein Risiko-Score, das ist der Prozentsatz von Menschen mit diesem bestimmten Risiko, die in 10 Jahren einen Herzinfarkt erleiden. Hier sind die grundlegenden Kategorien der Cholesterinspiegel, von den meisten zu den am wenigsten wünschenswert, nach den NHLBI-Richtlinien:
LDL- Cholesterin
- Unter 100 Milligramm pro Deziliter (mg / dl): Optimal
- 100-129: Nahezu optimal / oberhalb optimal
- 130-159: Grenzlinie hoch
- 160-189: Hoch
- Über 190: Sehr hoch
Gesamtcholesterin
- Unter 200 mg / dL: wünschenswert
- 200-239: Grenzlinie hoch
- Über 240: Hoch (Hoch ist schlecht)
HDL Cholesterin
- Unterhalb von 40 mg / dL: Niedrig (niedrig ist schlecht, es ist ein Hauptrisikofaktor für Krankheiten)
- Über 60: Hoch (Höher ist besser)
Für eine vollständigere Analyse gehen Sie online zum NHLBI-Index für Krankheiten und Beschwerden.
Fragen zum Framingham Risk Calculator
Ein potenzielles Problem mit der Framingham Heart Study und dem Rechner: Die ursprünglichen Studienteilnehmer waren überwiegend weiß. Da Rasse und ethnische Zugehörigkeit ein Risiko für Herzkrankheiten darstellen, könnte dies jedoch ein Problem darstellen. Die NHLBI Website argumentiert, dass die Risikofaktoren, die durch die Framingham Heart Study identifiziert wurden, in anderen Studien gezeigt wurden, dass sie fast universell unter rassischen und ethnischen Gruppen angewendet werden.
Nichtsdestoweniger gibt es stur rassistische Unterschiede in der Herzkrankheit. Zum Beispiel bemerkt das US-Gesundheitsministerium, dass "afroamerikanische Männer 30% häufiger an Herzkrankheiten sterben als nicht-hispanische weiße Männer". Dennoch haben Afroamerikaner tatsächlich eine niedrigere Rate an Herzerkrankungen als Weiße (10% gegenüber 12%).
Forscher der Universität von Bristol (UK) haben speziell für die schwarzen und Minderheitengruppen in Großbritannien einen Herzkrankheitsrechner entwickelt.
Vergessen Sie nicht, dass Sie mehr sein müssen als ein Quotenfaktor für Ihr eigenes Herz. Der nächste, entscheidende Schritt auf Ihrem Weg in eine herzgesunde Zukunft beinhaltet Maßnahmen, um Ihr Risiko zu reduzieren, indem Sie die Zahlen verwenden, um gesunde Lebensgewohnheiten und medizinische Entscheidungen zu treffen.
Quellen:
"Framingham Herz Studie." nhlbi.nih.gov . Juli 2014. Nationales Institut für Gesundheit Nationales Herz-, Lungen- und Blutinstitut.
"Berechnen Sie Ihr Risiko von koronarer Herzkrankheit." Healthlink.mcw.edu . 8. Juni 2000. Medizinisches College von Wisconsin. 25. September 2008.
"Erkennung, Bewertung und Behandlung von hohem Blutcholesterin bei Erwachsenen (Erwachsenenbehandlungstafel III)." Nhlbi.nih.gov . 2004 Nationales Institut für Gesundheit Nationales Herz-, Lungen- und Blut-Institut. 25. September 2008.
"Wie wird Bluthochdruck-Cholesterin diagnostiziert?" Nhlbi.nih.gov . Aktualisiert am 16. November 2014. Nationale Gesundheitsinstitute Nationales Herz-, Lungen- und Blutinstitut.
"Herzkrankheit Daten / Statistiken." Omhrc.gov . 27. Juni 2008. Amt für Gesundheit und menschliche Dienste des US-Gesundheitsministeriums. 25. September 2008.
"Ethrisk." Epi.bris.ac.uk. Universität Bristol Abteilung für Sozialmedizin. 25. September 2008.