Ambrosia ist nur ein Teil des Problems
Während der Herbst Bilder von klarem Wetter, wechselnden Blättern und High-School-Fußballspielen in Erinnerung bringt, ist es für einige die Zeit, sich auf den Beginn der gefürchteten Herbstallergie-Saison vorzubereiten.
Während Menschen dazu neigen, saisonale Allergien mit dem Frühling (und Dingen wie Baumpollen) zu assoziieren, gibt es diejenigen, die nur in den Herbstmonaten leiden. Für diese Menschen sind die Haupttäter nicht Bäume, sondern gewöhnliche Gräser und Unkräuter, besonders Ambrosia .
Herbst Pollen Allergien
Unkrautpollen sind die Hauptursache für Heuschnupfen (allergische Rhinitis) während der Spätsommer- und Frühherbstmonate. Je nachdem, wo Sie in Nordamerika leben, sind die wichtigsten Allergenprobleme:
- Ambrosia
- Beifuß
- Pigweed
- Tumbleweed
- Russische Distel
- Cocklebur
- Brennender Busch
- Lammviertel
- Beifuß
Während der Schweregrad einer Allergie saisonabhängig sein kann, kann es Tage (und sogar Tageszeiten) geben, in denen das Allergierisiko hoch ist. Dazu gehören windige und warme Tage, an denen die Pollen zählen können. Im Gegensatz dazu können regnerische Tage die Pollenzahl signifikant reduzieren (um bei der Austrocknung der Gräser höhere Zahlen zu erhalten).
Zusammen mit Gräsern und Unkräutern ist Schimmelpilz eine Hauptursache für Herbstallergien. Dies gilt insbesondere in Gebieten, in denen große Stapel feuchter Blätter sitzen und verrotten können.
Alles über Ambrosia
Bei den Herbstmonaten ist Ambrosia bei weitem die Hauptursache für Allergien. Die Ragweed-Saison kann variieren, beginnt aber im August und reicht in einigen Gebieten bis November.
Rund 75 Prozent der Menschen mit Frühjahrsallergien entwickeln im Herbst eine Ambrosia-Allergie. Die Pflanze gedeiht in Gebieten mit kühlen Nächten und warmen Tagen. Während Ragweed in jedem Teil der USA (einschließlich Hawaii und Alaska) gefunden werden kann, ist es am häufigsten im Mittleren Westen und an der Ostküste, wo die Hauptsaison bis Anfang bis Mitte September dauert.
Wie bei anderen Grasallergien ist der Pollen während der Morgenstunden, an windigen Tagen und kurz nach einem Regensturm am höchsten. Ambrosia kann fast überall wachsen, kann sich aber auf Feldern, am Straßenrand oder auf unbebauten Grundstücken vermehren.
Wie Herbst Allergien zu vermeiden
Vermeiden von Herbst Allergien ist oft leichter gesagt als getan. Schließlich können Sie sich mit Arbeit, Familie und sozialem Leben nicht mit Antihistaminika und einer Schachtel Taschentücher einschließen.
Stattdessen müssen Sie strategisch sein, wie Sie Allergie Saison durch die Einnahme bestimmter, grundlegender Vorsichtsmaßnahmen nähern. Darunter:
- Überprüfen Sie die lokalen Pollen- und Schimmelzählungen auf dem täglichen Wetterbericht.
- Halten Sie Ihre Fenster und Türen zu Hause geschlossen, besonders an Tagen mit hoher Pollenzahl.
- Schließen Sie die Autofenster und Lüftungsöffnungen während der Fahrt.
- Verwenden Sie einen HEPA-Filter und / oder Luftbefeuchter, um den Pollenflug in der Luft gering zu halten.
- Saugen Sie regelmäßig Fußböden, Oberflächen und Möbel ab, idealerweise mit einem haustierfreundlichen Staubsauger, der Staub, Hautschuppen, Milben und andere kleine Partikel absaugt.
- Tragen Sie beim Mähen des Rasens oder bei Arbeiten im Freien eine NIOSH-Filtermaske von 95.
- Duschen Sie und ziehen Sie sich um, nachdem Sie gearbeitet oder draußen gespielt haben.
Schließlich, wenn Sie eine Geschichte von Herbst Allergie-Symptome haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Allergologen über tägliche Medikamente, die Sie ergreifen können, um die Auswirkungen der Saison zu verringern.
Idealerweise solltest du sie zwei Wochen vor Beginn der Saison nehmen, um dir ein gewisses Maß an Schutz zu bieten.
> Quellen:
> American College für Allergie, Asthma und Immunologie. "Gemeinsame saisonale Allergie auslöst." Arlington Heights, Illinois; aktualisiert am 28. Dezember 2017