Wenn Sex weh tut
Gibt es so etwas wie zu eng, wenn es um Sex geht? Wenn Sex für dich schmerzhaft ist, könntest du Vaginismus haben, und die Antwort könnte ja sein. Gekennzeichnet durch einen anhaltenden oder wiederkehrenden Krampf des äußeren Drittels der Vagina, wenn eine Penetration versucht wird, kann Vaginismus sexuelle Aktivität und medizinische Untersuchungen schwierig bis unmöglich machen .
Symptome
Symptome von Vaginismus können in der Schwere variieren.
Einige Frauen sind in der Lage, Sex zu haben, aber es ist schmerzhaft, während andere Tampons benutzen können, aber keinen penetrierenden Sex haben können. Für einige ist es unmöglich, etwas in ihre Vagina einzuführen. Es ist ein körperliches Problem, kein Erregungsproblem, da viele Frauen mit Vaginismus durch klitorale Stimulation noch Orgasmen haben können.
Ursachen
Es ist nicht vollständig verstanden, warum Vaginismus auftritt, aber es gibt viele physische und emotionale Faktoren, die Vaginismus spielen können. Sie beinhalten:
- Denken, dass Sex schmerzhaft sein wird
- Schmerzhafte Erfahrungen beim ersten Sex
- Vorheriger sexueller Missbrauch
- Denken Sie Ihre Vagina ist zu klein für Sex
- Beziehungsprobleme
- Angst vor der Schwangerschaft
- Schäden an der Vagina, wie bei der Geburt
- Schmerzhafte Zustände der Vagina und der Umgebung
Wie es Ihr Leben beeinflussen kann
Frauen mit Vaginismus erleben häufig ein unterbrochenes Sexualleben, das zu Distress, Vertrauensverlust und Problemen in ihrer Beziehung führen kann.
Für manche Frauen kann es daran gehindert werden, eine Familie zu gründen, was diese Probleme verstärken kann.
Gynäkologische und gynäkologische Untersuchungen sind ebenfalls schwierig oder unmöglich, was zu einem Risiko für nicht diagnostizierte sexuelle Gesundheitsprobleme führen kann.
Behandlungsmöglichkeiten
Während Sie zögern, eine Behandlung für solch ein persönliches Problem zu suchen, gibt es Optionen, die helfen können.
Glücklicherweise können die meisten Frauen, die sich diesen Behandlungen unterziehen, Erleichterung finden und ihr Sexleben wiedererlangen.
Vaginale Dilatationsübungen
Vaginaldilatatoren sind Tapered-Geräte, die verwendet werden können, um die Muskeln rund um den vaginalen Eingang zu entspannen und den Bereich sanft zu dehnen. Sie kommen in abgestuften Größen, so ist der Prozess langsam und schmerzfrei. Im Laufe der Zeit können vaginale Dilatatoren helfen, den Bereich desensibilisieren und machen Sie bequemer mit der Berührung, die ideal für diejenigen ist, die Phobien um Sex haben.
Kegel-Übungen
Kegel sind Beckenbodenübungen, die den Pubococcygeus-Muskel stärken. Sie werden durchgeführt, indem die Muskeln isoliert werden, die verwendet werden, um den Harnfluss zu stoppen, festzuziehen und zu lösen. Kegel-Übungen helfen nicht nur beim Vaginismus und steigern das sexuelle Vergnügen, sie können auch helfen, Harninkontinenz zu verhindern, wenn Sie älter werden.
Therapie
Die persönliche und Beziehungstherapie kann Einzelpersonen und Paaren helfen, psychologische Ursachen für Vaginismus zu verstehen, und darauf hinarbeiten, eine Lösung zu schaffen, damit die Frau bequemer Sex hat.
Während die Behandlung helfen kann, ist es wichtig zu beachten, dass einige Frauen mit Vaginismus sehr intime, liebevolle Beziehungen ohne Sex haben.
Quellen:
NHS. (15. September). Vaginismus: NHS-Wahlen.
US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin. (14, 28. Juli). Vaginismus: MedlinePlus Medizinische Enzyklopädie.
Vulval Schmerz Gesellschaft. (nd). Physiotherapie.