Aufzeichnung Ihrer Familienanamnese

Ihre persönliche Krankenakte wird von entscheidender Bedeutung sein, wenn es darum geht, Krankheiten und medizinische Probleme zu erkennen, die Sie im Laufe Ihres Lebens haben oder entwickeln können. Zu den Bestandteilen Ihrer Krankenakte gehört Ihre Familienanamnese.

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Warum die medizinische Geschichte Ihrer Familie aufzeichnen?

Hat dein Großvater an Alzheimer gelitten? Hat Tante Emma Probleme mit Psoriasis? Hatte deine Mutter Brustkrebs? Hat dein Bruder eine Herzerkrankung?

Die Verfolgung von Krankheiten und Zuständen, an denen Blutsverwandte leiden, kann Ihnen helfen, mögliche Risikofaktoren aufzudecken. Diese Art von Informationen verfolgt Ihre genetische Ausstattung und kann hilfreich bei der Diagnose von Problemen sein, und kann Ihnen helfen, die Entwicklung solcher Probleme zu verhindern, indem Sie wissen, welche Veränderungen der Gewohnheit jetzt erforderlich sein könnten.

Sobald Sie die Informationen zusammengestellt haben, die Sie benötigen, teilen Sie sie Ihrem Arzt bei Ihrer nächsten Untersuchung mit. Ihr Arzt wird eine Kopie davon behalten wollen und wird es wahrscheinlich sehr hilfreich finden, wenn nicht sofort, dann irgendwann in Ihrer Zukunft.

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Welche Verwandten sollten enthalten sein?

Im Allgemeinen finden Sie die Gesundheitsinformationen über Blutsverwandte, die zwei bis drei Generationen zurückliegen, sowohl von der Familie Ihrer Mutter als auch Ihres Vaters, um Ihnen behilflich zu sein. Diese Verwandten sind:

• Eltern
• Geschwister
• Halbgeschwister (weil sie einen Elternteil mit dir teilen)
• Großeltern
• Urgroßeltern
• Nichten
• Neffen
• Tanten
• Onkel
• Söhne
• Töchter

Selbst wenn diese Verwandten gestorben sind, können ihre Gesundheitsinformationen für Sie wichtig sein.

Geben Sie keine Informationen über Personen an, die nicht blutsverwandt sind, einschließlich der Familie Ihres Ehepartners oder Stief- oder Stiefgeschwister oder Kinder. Da sie nur durch Heirat verwandt sind, hat ihre Gesundheitsgeschichte keinen direkten Einfluss auf Ihre Gesundheit.

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Welche Arten von Informationen sollten gesammelt und aufgezeichnet werden?

Es gibt zwei Schlüssel zu den Informationen, die Sie sammeln werden. Zuerst suchen Sie nach Verwandten, die genetisch bedingte Gesundheitsprobleme haben können, die Sie oder Ihre Kinder möglicherweise geerbt haben (oder, im Fall von Kindern, die noch nicht geboren sind, können sie erben, wenn sie es sind).

Zweitens suchen Sie nach Trends, die Ihnen folgen können. Hat dein Vater einen hohen Cholesterinspiegel? Sie können auch hohe Cholesterinwerte entwickeln. Ist deine Mutter ein Zwilling? Wenn Zwillinge in deiner Familie laufen, bist du vielleicht auch anfällig für Zwillinge.

Es gibt Hunderte von genetischen Störungen, die durch die Generationen weitergegeben werden. Wenn eine dieser Störungen ein Baby von der Geburt an betrifft, z. B. Mukoviszidose oder Down-Syndrom, besteht die Möglichkeit, dass Sie es bereits wissen und es sofort mit dem Namen dieses Verwandten aufnehmen können. Es kann sich um Informationen handeln, die Sie vor dem Baby haben sollten.

Andere Probleme entwickeln sich jedoch während der Lebenszeit eines Menschen und können durch bestimmte Gewohnheiten oder durch die Umwelt ausgelöst werden. Das Wissen über Blutsverwandte mit solchen medizinischen Problemen kann Sie daran hindern, dieselben Probleme zu entwickeln, weil Sie die Risikofaktoren möglicherweise vermeiden können. Wenn Sie zum Beispiel wissen, dass die Familie Ihrer Mutter anfällig für Herzkrankheiten ist, werden Sie wissen, wie Sie Ihren Cholesterinspiegel und Ihren Blutdruck unter Kontrolle halten und diese Probleme bei jeder Untersuchung überprüfen.

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Welche spezifischen Krankheiten und Zustände sollten aufgezeichnet werden?

Hier sind einige der Krankheiten und Bedingungen zu verfolgen. Sie stellen die häufigsten Gesundheitsprobleme dar, die von der eigenen Familie ausgehen können. Es ist keine umfassende Liste.

• ADHS
• Alkoholismus
• Allergien
• Arthritis
• Asthma
• Bipolare Störung
• Viele Krebsarten einschließlich Brust, Darm, Prostata und Eierstockkrebs
• Demenz und Alzheimer-Krankheit
• Depression
• Diabetes
• Glaukom
• Schwerhörigkeit
• Herzkrankheit
• Bluthochdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Lernschwächen
• Fehlgeburt oder Toxämie
• Osteoporose
• Schlaganfall und Aneurysma
• Operationen (einschließlich Kaiserschnitt)
• Sehkraftverlust

Eine umfassendere Liste kann durch die National Institutes of Health gefunden werden.

Was ist, wenn Ihr Verwandter gesund ist und keine gesundheitlichen oder medizinischen Probleme auftreten? Glücklicher Verwandter! Und genau das sollten Sie für Ihre Zwecke aufzeichnen - das Alter der Person und die Tatsache, dass es keine Probleme zu erfassen gibt. Aktualisieren Sie die Informationen später, wenn sich diese Situation ändert.

Ist ein Verwandter bereits gestorben? Wenn Sie erfahren können, wie diese Person gestorben ist, insbesondere wenn sie von einer der aufgeführten Krankheiten oder Leiden stammt, dann sollten Sie dies auch verfolgen. Enthalten sein sollten alle Krebserkrankungen, und welches Körpersystem Krebs begann (nicht nur die Orte, die es metastasiert (zu verbreiten)).

Sie können auch feststellen, dass ältere Verwandte oder sogar diejenigen, die bereits gestorben sind, eine Krankheit oder einen Zustand haben, der historisch anders genannt wurde als heute. Tuberkulose wurde "der Konsum" genannt. Atherosklerose wurde als "Verhärtung der Arterien" bezeichnet. Sie können sich immer auf eine Liste alter Krankheitsnamen beziehen, wie sie heute genannt werden, oder Sie geben einfach den von Ihnen aufgezeichneten Namen in eine Suchmaschine ein, um das modernere Etikett zu finden.

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Welche zusätzlichen Informationen sollten verfolgt werden?

Obwohl es nicht so wichtig ist, wie über die genetischen Neigungen eines Familienmitglieds zu wissen, können andere Arten von Informationen Ihrem Arzt auch nützlich sein:

• Es ist ratsam, Alter und Geschlecht jedes Verwandten zu erfassen. Schließen Sie die Beziehung ein, die ihn zu einem Blutsverwandten macht (Ihr Neffe ist der Sohn welcher Schwester?).
• Wie alt war das Familienmitglied, als es eines der aufgeführten Probleme diagnostizierte (oder Symptome davon hatte)? Wie alt war er als er starb? Ist er an diesem Gesundheitsproblem gestorben?
• Welche Art von Build hatte er? Schlank? Übergewicht? Es könnte einen Hinweis auf seine Gewohnheiten geben und warum er eines der aufgelisteten Probleme entwickelte.
• Gab es zusätzliche Risikofaktoren wie Rauchen? Ein Job, der ihn Giftstoffen aussetzte?
• Welche Arten von Impfungen hat das Familienmitglied? Mit der Zeit wird dies wichtiger. Es kann auch sehr interessant sein zu sehen, was ältere Familienmitglieder sich zugezogen haben, die durch Immunisierung in späteren Generationen verhindert wurden. (Ein gutes Beispiel ist Polio.)

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Angenommen? Keine Verwandten? Einige Ideen zum Aufzeichnen der Familiengesundheitshistorie

Wenn Sie keinen Zugang zu Familienakten haben oder wenn Ihre Verwandten nicht in der Nähe sind, um Ihnen zu helfen, wird es viel schwieriger sein, eine Familienanamnese zusammenzustellen.

• Wenn Sie ein Geschwister haben, von dem Sie wissen, notieren Sie, was Sie können.
• Wenn Sie Zugang zu Ihren Adoptionsunterlagen haben, auch wenn Sie keine Identifikation haben, kann es Anhaltspunkte geben. Wenn beispielsweise Informationen über die Geburt selbst verfügbar sind, können Sie möglicherweise feststellen, ob Ihre Mutter einen Kaiserschnitt benötigt.
• Wenn Sie alle Ihre bekannten Verwandten verloren haben, aber Familienangehörige kennen, können sie nützliche Informationen haben, sogar Geschichten, die von Ihrem Verwandten erzählt werden.

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Welche Tools helfen Ihnen, Ihre Familienhistorie aufzuzeichnen?

Wenn Sie mit der Erstellung von Computer-Tabellen oder sogar nur mit Textverarbeitungsprogrammen zufrieden sind, können Sie eine Tabelle erstellen, in der Ihre gesammelten Informationen gespeichert werden (alle Verwandten auf der einen Seite, die Gesundheits- und Krankheitsbedingungen auf der anderen Seite) die sich kreuzen).

Wenn das mehr ist, als Sie angehen möchten, sollten Sie das Family Health Portrait des US-Gesundheitsministeriums und des US-Gesundheitsministeriums in Erwägung ziehen. Es hilft Ihnen, alle notwendigen Blutsverwandten zu verfolgen, plus Diagramme für Menschen und Krankheiten. Die Informationen werden auf Ihrem Computer gespeichert.

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Halten Sie Ihre Gesundheitsdatensätze für Ihre Familie auf dem neuesten Stand

Ihre Familienanamnese wird niemals zu 100 Prozent abgeschlossen sein. Aber in jedem Stadium wird es nützlich sein. Im Laufe der Zeit, aktualisieren Sie es so gut wie Sie können. Wenn neue Familienmitglieder geboren werden, füge sie zu deiner Liste hinzu. Wenn Sie von der neuen Diagnose eines Blutsverwandten erfahren oder wissen, dass jemand gestorben ist, sollten Sie dies in Ihrer Geschichte widerspiegeln.

Einer der wichtigsten Schritte besteht darin, Ihre Dokumente in jeder wichtigen Phase zu teilen. Deine Geschwister werden es hilfreich finden, und wenn deine Kinder älter werden, werden sie erkennen, was für ein Geschenk du ihnen gegeben hast.

Zusätzliche Ressourcen:

• March of Dimes Liste der Geburtsfehler
• National Institutes of Health Liste der genetischen Krankheiten
• Rootsweb Liste der alten Krankheitsnamen im Vergleich zu den Namen, die wir heute verwenden
• Informationen für Adoptierte Informationen zum Suchen von Gesundheitsinformationen
• Das Gesundheitsportrait- Tool des US Surgeon General für die Aufzeichnung der Geschichte