Verwenden Sie Reis zu Hause, um beim ersten Mal die richtige Größe zu wählen
Entscheiden Sie sich für eine Brustvergrößerung ist eine große Entscheidung, die Sie eine Menge Entscheidungen treffen müssen. Die Auswahl der besten Implantatgröße für Ihren Körper ist besonders wichtig. Dies gilt insbesondere, weil mehr als die Hälfte aller Brust-Revisionsoperationen durchgeführt werden, nur um die Implantatgröße zu ändern.
Zusätzliche schmerzhafte und invasive Operationen können vollständig vermieden werden, indem einfach die am besten passende Implantatgröße für Ihren Körperrahmen beim ersten Mal ausgewählt wird.
Die gleiche Implantatgröße kann als ein C-Cup auf dem Rahmen einer Frau enden und ein B-Cup auf einem anderen.
Der Reistest kann Ihnen helfen herauszufinden, welche Größe am besten zu Ihnen passt. Das Volumen des Brustimplantats wird gemessen als "cc", kurz für "Kubikzentimeter". Der Reistest kann Ihnen helfen, sich an das Aussehen und das Gefühl größerer Brüste anzupassen, bevor Sie eine dauerhafte Entscheidung treffen.
Was du brauchen wirst
- Ungekochter Reis, Instant-Kartoffelpüree oder Haferflocken
- Eine Essenskala oder Messbecher
- Ein altes Paar Nylonstrümpfe oder Plastiktaschen
- Ein taillierter Sport-BH (oder ein traditioneller BH in deiner "Zielgröße")
Wie man den Reistest durchführt
Mache die "Schale". Plastiktaschen machen eine schnelle und einfache Lösung, aber Nylonstrümpfe haben ein natürlicheres, komfortableres Gefühl. Schneiden Sie einfach eine 12-Zoll-Länge von Nylons. Verwenden Sie den Fußabschnitt oder ein Stück des am Ende abgebundenen Beinabschnitts.
Messen oder wiegen Sie den Reis. Es gibt verschiedene Versionen des Reistests, die unterschiedliche Messungen verwenden. Eine genaue Messung ist aufgrund der Größe der Implantate eine Herausforderung. Wenn Sie eine Lebensmittelwaage verwenden, müssen Sie nur wissen, dass 1 Unze Reis 30 cc entspricht (aber das gilt nicht für Instant-Kartoffelbrei oder Haferflocken). Zum Beispiel haben 5 Unzen Reis ungefähr die gleiche Größe und das Gewicht wie ein 150 cc-Implantat.
Wenn Sie einen Messbecher verwenden (den Sie benötigen, wenn Sie Instant-Kartoffelpüree oder Haferflocken verwenden), verwenden Sie Folgendes als Richtlinie:
1/8 Tasse Reis = 30 cc
1/4 Tasse Reis = 59 cc
1/3 Tasse Reis = 78 cc
1/2 Tasse Reis = 118 cc
2/3 Tasse Reis = 156 cc
3/4 Tasse Reis = 177 cc
1 Tasse Reis = 236 cc
Füllen Sie Ihr neues "Implantat" aus. Füllen Sie die Tüte oder den Strumpf mit der Menge Reis, die Sie ausgewählt haben. Schließen Sie den Beutel oder binden Sie das andere Ende des Strumpfes ab.
Probiere sie aus. Legen Sie die versiegelten Beutel voller Reis in einen gut sitzenden Sport-BH und tragen Sie sie, während Sie Ihren typischen Alltagsbeginn absolvieren. Achten Sie genau darauf, wie sie aussehen und sich anfühlen.
Ändere es. Das Tolle am Reistest ist, dass Sie alles ausprobieren können, bevor Sie eine endgültige Entscheidung treffen. Wenn Sie die erste Größe, die Sie versuchen, nicht mögen, lassen Sie den Reis einfach aus und messen Sie neu.
Sizing Tipps und Tricks
Der Reistest ist ein völlig unwissenschaftlicher Test. Es gibt nur eine grobe Richtlinie und es wird von keiner medizinischen Gruppe unterstützt. Dennoch ist es bekannt, Frauen dabei zu helfen, die richtige Entscheidung für sie zu treffen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob er oder sie den Reistest oder andere Methoden empfiehlt, die bei Ihrer Entscheidung helfen können. Es gibt auch Brustimplantatsizer, die speziell für diesen Zweck verkauft werden.
Wenn Ihre Implantate unterhalb des Muskels platziert werden, müssen Sie möglicherweise die Größe Ihrer Implantate um etwa 15 Prozent von der Menge, die Sie während des Reibetests gemocht haben, anpassen, um der Kompression des Brustmuskels auf den Implantaten Rechnung zu tragen. Das Tragen eines Sport-BHs für die Dauer des Reistests kann jedoch tatsächlich dazu beitragen, diesen Kompressionseffekt zu stimulieren, wodurch Sie genauere Ergebnisse erhalten.
Quelle:
Interview mit Adam Tattelbaum, MD; Rockville, MD.