Plaque ist eine weiche, klebrige und farblose Ablagerung, die sich ständig auf unseren Zähnen und Zahnfleisch bildet. Oft unbemerkt greift Plaque die Zähne und das Zahnfleisch mit der Säure an, die es von Bakterien in Ihrem Mund produziert. Die Bakterien verwenden den Zucker aus Nahrungsmitteln und Getränken zusammen mit Speichel, um zu gedeihen und zu vermehren. Dieser Säureangriff zerstört den Zahnschmelz , verursacht Zahnempfindlichkeit und endet mit unterschiedlichem Kariesgrad.
Plaque ist auch verantwortlich für Zahnfleischerkrankungen und trägt zu Mundgeruch bei.
Plaque wird durch Zähneputzen und Zahnseide täglich zu Hause und während der regelmäßigen Reinigung von Ihrem Zahnarzt oder Dentalhygieniker kontrolliert. Reduzieren Sie Plaque, indem Sie Zucker und Kohlenhydrate in Ihrer Ernährung einschränken. Plaque sammelt sich in schwer zugänglichen Bereichen des Mundes. Wenn es nicht täglich entfernt wird, verhärtet es sich zu einer verkalkten Substanz namens Zahnstein, auch bekannt als Zahnstein.
Wie Plakettenformen
Chemische Reaktionen, die im Mund stattfinden, arbeiten zur Bildung von Plaque. Bakterien, Kohlenhydrate, Nahrungspartikel und Speichel sind alle notwendig für die Bildung von Plaque. Lebensmittel mit einem extrem hohen Zuckergehalt wie Süßigkeiten, Kekse und Soda enthalten mehr Kohlenhydrate. Eine hohe Verzehrrate dieser Nahrungsmittel führt zu einer erhöhten Kohlenhydratpräsenz und damit zu einer erhöhten Plaque-Präsenz.
Die Kohlenhydrate verbinden sich mit den natürlich vorkommenden Bakterien im Mund zu einer Säure.
Diese Säure kann durch die äußere Zahnschmelzschicht des Zahnes essen. Die Säure bildet dann mit Speichel und irgendwelchen übriggebliebenen Nahrungsmittelteilchen eine harte, klebrige Substanz. Die Substanz, die zwischen Säure, Speiseresten und Speichel entsteht, wird als Plaque bezeichnet. Die Plaque haftet dann an den Zähnen und verursacht eine Vielzahl von Zahnproblemen, wie zum Beispiel Hohlräume.
Verhütung
Unter Berücksichtigung aller möglichen Schäden ist die Verhinderung von Plaque ein äußerst wichtiger Schritt in der Zahnpflege. Es gibt zwei wirksame Methoden der Plaque-Prävention. Die Begrenzung Ihres Gesamtkonsums an kohlenhydratreichen Lebensmitteln ist eine Möglichkeit, Plaque zu verhindern. Da eine hohe Rate an Kohlenhydraten zu einem erhöhten Plaqueaufbau führt, wird die Entfernung von Kohlenhydraten aus der Nahrung die Plaque begrenzen. Süßigkeiten, Kekse, Soda und andere extrem süße und zuckerhaltige Gegenstände sollten vermieden werden, insbesondere im Übermaß, um Plaqueablagerung zu verhindern.
Eine vollständige Vermeidung von Kohlenhydraten ist jedoch nahezu unmöglich. Daher ist häufiges Zähneputzen und Reinigen mit Zahnseide der zweite Weg, Plaqueablagerungen zu verhindern. Bürsten und Zahnseide zweimal am Tag wird empfohlen. Bürsten funktioniert, um Plaque zu entfernen und zu entfernen, die sich um die Zähne aufgebaut hat. Zahnseide wirkt, um Speisereste und Fremdkörper zu entfernen, die zwischen den Zähnen stecken bleiben. Indem Sie es herausfilzen, geben Sie diesen Bakterien weniger Gelegenheit, sich zu Plaque zu formen.