Es gibt viele Variablen, die Ihren Diabetes beeinflussen können und die Temperatur ist einer von ihnen. Extreme Hitze oder Kälte kann die Wirksamkeit Ihrer Teststreifen und Insulin beeinträchtigen, wenn sie nicht richtig gelagert werden. In den Sommermonaten kann das mit Strandtagen, Grillen und Urlaub heiss und Sonne heikel werden. Aber ein paar einfache Tipps können Ihnen helfen, Ihre Vorräte intakt zu halten.
Wie sollte mein Insulin gelagert werden?
Insulin sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden und ist bis zum Verfallsdatum auf der Flasche gut. Wenn eines Ihrer Insulin abgelaufen ist, sollte es verworfen werden, da das Insulin nicht mehr wirksam oder wirksam sein wird. Einmal geöffnet, kann Insulin - abhängig von der Art - bei Raumtemperatur (59 bis 86 ° F) im Allgemeinen etwa einen Monat dauern.
Sehen Sie in der Packungsbeilage nach, wie lange Ihr spezifisches Insulin bei Raumtemperatur reicht. Einige Insulin- Pens können nur etwa 28 Tage dauern. Eine Ampulle mit Insulin gilt als offen, wenn ihre Versiegelung punktiert wurde. Wenn Sie die Kappe entfernen, aber die Dichtung nicht durchstechen, gilt die Flasche immer noch als ungeöffnet.
Wie sollten meine Teststreifen gespeichert werden?
Blutzuckerteststreifen sollten in ihrem Originalbehälter bei geschlossenem Deckel aufbewahrt werden. Wenn Sie einen Streifen herausnehmen, schließen Sie die Kappe sofort fest. Feuchtigkeit und Hitze können den Teststreifen beschädigen und zu ungenauen Ergebnissen führen.
Normalerweise finden Sie ein Temperatursymbol auf Ihrem Teststreifenbehälter. Frieren Sie sie nicht ein und bewahren Sie sie nicht in einem Raum auf, in dem die Luft feucht ist, z. B. in einer Waschküche oder einem Badezimmer.
Was kann ich mit meinen Teststreifen und Insulin machen, wenn ich in der Hitze bin?
Wenn du in der Hitze bist, solltest du nicht:
- Lassen Sie Ihr Messgerät und Insulin in einem beheizten Auto
- Halten Sie Messgerät und Insulin in direktem Sonnenlicht
- Frieren Sie Ihr Insulin ein - dies kann die Potenz beeinträchtigen
Ziele stattdessen:
- Halten Sie das Insulin vor direkter Sonneneinstrahlung: Lassen Sie es nicht in Ihrer offenen Strandtasche oder auf Ihrem Armaturenbrett liegen.
- Wenn Sie längere Zeit im Freien bleiben, sollten Sie Ihr Insulin in einem Isolierbehälter aufbewahren (viele meiner Patienten benutzen gerne das FRIO-Portemonnaie, aber ein isolierter Fall reicht aus).
- Bringen Sie einen Regenschirm mit, um Ihre Umgebung schattiert zu halten - Ihr Messgerät funktioniert am besten bei Raumtemperatur. Testen Sie Ihren Zucker unter dem Regenschirm und schließen Sie Ihr Teststreifengehäuse sofort nachdem Sie einen Teststreifen herausgenommen haben.
- Wenn dein Messgerät zu heiß wird, lass es abkühlen, bevor du deinen Zucker testest - du kannst ihn fächeln.
Woher weiß ich, ob mein Insulin oder Messgerät nicht richtig funktioniert?
Wenn Sie glauben, dass Ihr Insulin nicht richtig funktioniert, überprüfen Sie, ob es ungewöhnlich aussieht. Zum Beispiel, wenn es bewölkt ist, wenn es klar sein soll, hat sich die Farbe verändert, es ist strähnig, oder es hat Klumpen, selbst nachdem es zwischen den Handflächen gerollt ist, etwas könnte falsch sein. Wenn Sie denken, dass Ihr Insulin schlecht geworden ist, gehen Sie kein Risiko ein: Werfen Sie die Flasche sofort weg und öffnen Sie eine neue.
Teststreifen funktionieren häufiger als Meter.
Wenn Sie feststellen, dass Blutzucker vollständig außerhalb des Bereichs liegen, können Ihre Teststreifen beschädigt werden. Überprüfen Sie das Ablaufdatum und wenn es nach dem Datum auf der Flasche ist, verwerfen Sie sie. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr tatsächliches Messgerät nicht funktioniert, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen und sich an das Unternehmen wenden, das Ihren Zähler und die Streifen hergestellt hat.
> Quellen
BD. Wie man Insulin speichert und handhabt.
Accucheck Avivien. Teststreifen und 1 Code-Schlüssel. 4.
US-amerikanische Nahrungs- und Arzneimittelbehörde. Blutzuckerüberwachung.
Dleben. Sommer Strand Survival Kit.