Der Vorderfuß enthält die meisten Knochen der drei Bereiche des Fußes
Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass Ihr Vorderfuss die Hälfte des Körpergewichts trägt und ausbalanciert, und dafür ausgelegt ist, mit erheblicher Kraft und Verschleiß umzugehen.
Struktur des Vorfußes
Der Vorfuß ist neben dem Mittelfuß und dem Hinterfuß (oder Rückfuß) einer der drei Hauptbereiche des Fußes. Es besteht aus Sehnen, Bändern, weichem Gewebe und 19 Knochen in fünf Zehen, die auch als Phalangen bekannt sind.
Phalangen
Vier der Zehen bestehen aus drei Phalanxknochen:
- die proximale Phalanx
- die Zwischenphalanx
- die distale Phalanx
Der Hallux, auch einfach als großer Zeh bekannt, hat nur zwei Phalanxknochen: die proximalen und distalen Phalangen.
Metatarsale Knochen
Fünf Metatarsalknochen verbinden sich mit den proximalen Phalangen an den Gelenken der Fußballen. Sie stehen nebeneinander in der Mitte des Fußes. Jeder der Metatarsalknochen wird durch ihre Position relativ zur medialen Seite des Fußes - der Seite mit dem großen Zeh - bezeichnet:
- Erster Mittelfußknochen (hinter dem großen Zeh)
- Zweiter Mittelfußknochen
- Metatarsale III
- Vierter Mittelfußknochen
- Fünfter Mittelfußknochen (hinter dem kleinen Zeh)
Der Vorfuß hat auch ein komplexes Netzwerk von Bändern, die sich über die Länge des Fußes kreuzen und laufen. Bänder dienen mehreren Zwecken:
- Verbinde Knochen und Haut
- Stützen Sie und isolieren Sie den Fuß, indem Sie Fett an Ort und Stelle halten, um als Kissen zu fungieren
- Hilfe Nerven, Sehnen und Blutgefäße unter den Köpfen der Metatarsalknochen
- Binde die Bögen zusammen
Häufige Probleme im Vorfußbereich
Metatarsalgie
Schmerzen im Vorfußbereich werden allgemein Metatarsalgie genannt. Der Schmerz kann sich als brennender, schmerzender oder stechender Schmerz in den Zehen, oft im Fußballen manifestieren und kann durch Laufen oder Laufen verschlimmert werden. Verletzungen und Entzündungen werden beim Sport oft am Vorfuß erlitten.
Diese können oft auf eine abnormale Gewichtsverteilung während dieser Aktivitäten zurückgeführt werden.
Das Morton-Neurom ist eine Erkrankung, die Metatarsalgie-Schmerzen und gelegentlich auch Taubheit verursachen kann. Es wird durch Nervenentzündung und Reizung zwischen den Metatarsalköpfen verursacht.
Ursachen für Metatarsalgie können sein:
- Hammerzehen
- Übergewicht
- Dichtheit in der Achillessehne
- Hochaktive Sportarten und andere Aktivitäten
- Enge Extensoren
- Schwache Flexoren
- Überpronation
- Schlecht sitzendes Schuhwerk
Zerbrochene Zehenknochen
Gebrochene Zehen sind häufig, verursacht durch etwas Schweres, das sie schlägt oder einen Zeh gegen ein Objekt stößt. Sie sind sehr schmerzhaft und können das Laufen erschweren. Ernsthafte Frakturen, die unbehandelt bleiben, können falsch heilen und andere Probleme verursachen.
Hammerzehen
Hammerzehs sind ein häufiges Fußproblem, das eine oder mehrere Zehen betreffen kann, obwohl es im großen Zeh ungewöhnlich ist. Schwache Muskeln in den Zehen erlauben es den Sehnen, sich zu verkürzen und somit die Zehe zurück zum Fuß zu ziehen, was das erhöhte Gelenk und das "gehämmerte" Aussehen der Zehe verursacht.
Osteoarthritis
Osteoarthritis ist eine degenerative Gelenkerkrankung, bei der sich das Polster zwischen den Gelenken, bekannt als Knorpel, verschlechtert. Fußdeformitäten, Verstauchungen und Verletzungen des Fußes können ebenfalls zur Osteoarthritis beitragen.
Osteophyten (Knochensporne)
Osteophyten, auch bekannt als Knochensporne, sind Wucherungen oder Projektionen von Knochen, die sich entlang von Gelenken entwickeln können. Sie können bei Patienten mit Osteoarthritis auftreten. Sie verursachen oft Schmerzen und können die Gelenkbewegung einschränken.