Tipps für die ersten Tage
Es kann verheerend sein zu hören, dass bei Ihrem Kind Down-Syndrom diagnostiziert wurde . Nach monatelangem Warten auf ein gesundes Baby wird Ihre Welt durch die Nachrichten auf den Kopf gestellt. Die ersten Tage nach der Geburt des Babys können sehr verwirrend, beängstigend und überwältigend sein.
Neue Eltern werden oft entweder mit Informationen überflutet oder erhalten nur sehr wenig Anleitung.
Egal was Ihre Situation ist, es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um mit den Nachrichten umzugehen, dass Ihr Kind Down-Syndrom hat .
Ignoriere deine Gefühle nicht
Die Geburt eines Babys mit Down-Syndrom bringt oft eine Reihe von widersprüchlichen Emotionen mit sich. Du wirst das Baby lieben, das du hast, aber du trauerst immer noch um den Verlust deines Babys, das du dir vorgestellt hast. Es ist wichtig zu bedenken, dass widersprüchliche Emotionen sich gegenseitig nicht aufheben. Sie können mehrere Emotionen gleichzeitig fühlen und haben alle gültig. Es kann Tage oder Wochen dauern, bis Sie Ihr emotionales Gleichgewicht wiedererlangen - das ist ein Prozess, der nicht schnell genug durchgeführt werden kann. Nimm nur einen Tag nach dem anderen.
Wenn Sie nach ein paar Monaten immer noch traurig, ängstlich und deprimiert sind, sollten Sie es unbedingt Ihrem Arzt mitteilen. Sie leiden möglicherweise unter einer postpartalen Depression. Ein Baby mit Down-Syndrom macht dies nicht wahrscheinlicher, aber es ist immer noch eine Möglichkeit, die ausgewertet und behandelt werden sollte, falls erforderlich.
Kümmere dich um dich selbst
Die Geburt ist ein anstrengendes Unterfangen, das normalerweise durch die Ankunft eines gesunden, glücklichen Neugeborenen erleichtert wird. Wenn Sie jedoch nach einer Geburt beunruhigende Nachrichten erhalten, kann dies Ihre Erschöpfung verschlimmern und Ihre Genesungszeit verlängern. Es ist wichtig, zu dieser Zeit körperlich auf dich aufzupassen. Versuchen Sie, gut zu essen und so viel Schlaf wie möglich zu bekommen.
Wenn jemand freiwillig mit dem Baby hilft oder eine Mahlzeit kocht, lassen Sie sie.
Nehmen Sie einen Tag nach dem anderen
Am Anfang ist es sehr leicht, sich von Sorgen um die Zukunft Ihres Kindes überwältigen zu lassen. Sie werden sich vielleicht Sorgen darüber machen, wo sie zur Schule gehen wird, welche Art von Arbeit sie haben wird und wo sie wohnen wird, wenn sie älter ist. Es ist natürlich, diese Bedenken zu haben, und sie sind sehr wichtige Fragen, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Fragen jetzt nicht beantwortet werden müssen.
Die Konfrontation mit lebenslangen Problemen unmittelbar nach der Geburt eines Kindes kann überwältigend sein und ein Gefühl der Hilflosigkeit erzeugen. Tun Sie Ihr Bestes, um Ihre Sorgen über die Zukunft weg zu bringen. Genieße dein Neugeborenes und verbringe Zeit damit, sie kennenzulernen. Es gibt wirklich nichts Wertvolleres als die ersten paar Wochen nach der Geburt Ihres Babys, und es wird sehr schnell vorüberziehen. Versuchen Sie sich zu entspannen und genießen Sie den Moment.
Quellen:
> Cunningham, C. Understanding Down-Syndrom: Eine Einführung für Eltern (2. Aufl.). Cambridge, Massachusetts: Brookline. 1999.
> Stray-Gunderson, Karen. Babys mit Down-Syndrom: Ein neuer Elternführer Woodbine House. 1995