Sex und Altern sind Themen, über die die meisten älteren Frauen nicht sprechen wollen. Die offensichtlichsten Veränderungen im Körper einer Frau, wenn sie älter wird, kommen mit der Menopause. Während der Menopause verursachen abnehmende Östrogenspiegel körperliche Veränderungen, die die sexuelle Funktion beeinflussen können. Altern kann auch Emotionen hervorrufen, die den Sex beeinträchtigen können.
Menopause und Abnahme des Östrogens
Während der Menopause sind die Östrogenspiegel reduziert.
Diese Östrogenabnahmen verändern die Dicke und Größe der Fortpflanzungsorgane einer Frau. Diese Änderungen umfassen:
- Verlust der Elastizität und Verdünnung des Vaginalgewebes
- Verringern Sie die Menge der Schmierung
- Abnahme der Klitoral-, Vulva- und Labialgewebe
- Abnahme der Größe von Zervix, Uterus und Ovarien
Der Einfluss auf Sex
Diese Veränderungen verändern die Erfahrung von Sex auf folgende Weise:
- Die Vorfreude vor dem Orgasmus nimmt ab
- Orgasmen können weniger intensiv sein
- Sexuelles Verlangen kann reduziert werden
- Die Empfindlichkeit der Klitoris bleibt jedoch gleich
Medizinische Verfahren und sexuelles Verlangen
Emotionen können sowohl das sexuelle Verlangen als auch die sexuelle Befriedigung beeinflussen. Wenn Frauen altern, können die Veränderungen in ihrem Körper starke Emotionen auslösen. Chirurgische Verfahren können auch verändern, wie eine Frau ihren eigenen Körper fühlt. Einige Beispiele dafür, wie das Altern den Sex durch Emotionen beeinflusst, sind:
- Hysterektomie (Entfernung der Gebärmutter und manchmal der Eierstöcke): Dieser chirurgische Eingriff ändert nicht die Fähigkeit einer Frau, Sex zu haben, obwohl sowohl starke Emotionen über diesen Eingriff als auch Veränderungen der Hormone das sexuelle Verlangen beeinflussen können.
- Mastektomie (Entfernung einer Brust aufgrund von Krebs): Eine Mastektomie kann radikal verändern, wie eine Frau ihre eigene Schönheit und sexuelle Attraktivität wahrnimmt. Offene Kommunikation mit Ihrem Sexualpartner kann enorm helfen.
Gesundheitszustand und sexuelle Funktion
Viele chronische Gesundheitszustände können Sex beeinträchtigen.
Zustände wie Arthritis können Sex schmerzhaft machen. Herzerkrankungen können die körperliche Aktivität des Geschlechts schwierig machen. Indem Sie Ihre Gesundheitsbedingungen aggressiv verwalten, können Sie die Qualität Ihrer sexuellen Erfahrungen verbessern.
Wahrnehmung des Alterns
Wie Frauen sich selbst wahrnehmen, wenn sie altern, wirkt sich stark auf das sexuelle Verlangen aus. In unserer Kultur sind wir ständig den Bildern der Jugend ausgesetzt. Wenn wir älter werden, gibt es wenig, um Frauen zu versichern, dass sie immer noch sexuell attraktiv und schön sind. Aus diesem Grund können Frauen das Interesse an Sex verlieren, wenn sie älter werden . Wenn Sie mit Ihrem Sexpartner über diese Gefühle sprechen, können Sie den Stress des Körperbildes und des Alterns lindern.
Quellen:
Nationales Institut für Altern. Gebunden für Ihre gute Gesundheit: Sexualität im späteren Leben. NIH-Veröffentlichungsnummer 05-7185.
Nationales Institut für Altern. Gebunden für Ihre gute Gesundheit: Menopause. NIH-Veröffentlichungsnummer 05-7185.