Dinge, über die Sie sich wundern können, wenn Sie mit der Menstruation beginnen
Wenn Sie anfangen, Ihre Periode zu bekommen, haben Sie wahrscheinlich einen endlosen Strom von Fragen über alles von der Menge des Flusses (was normal ist und was nicht ist) zu den besten Arten von Schutz (Pads oder Tampons oder etwas anderes).
Hier sind grundlegende Antworten auf einige der häufigsten Fragen zur Menstruation in den ersten Jahren. Denken Sie daran, dass es nie wehtut, mit einem Elternteil, einer Bezugsperson, einem Freund Ihrer Familie oder einem Arzt über alles zu sprechen, was Ihre Periode betrifft.
Wann werde ich alt genug sein, um Tampons zu benutzen?
Wenn Sie Ihre Menstruation haben, ist Ihr Körper reif genug für die Verwendung von Tampons. Während viele Mädchen ihre ersten Perioden zwischen dem Alter von 12 und 14 Jahren bekommen, können Sie Ihre erste Periode in einem jüngeren oder älteren Alter haben. Ob Tampons verwendet werden oder nicht, ist eine persönliche Entscheidung, es gibt keine Altersbeschränkung. Sie müssen lernen, wie man einen Tampon einlegt , was schwierig sein kann, wenn Sie neu sind.
Sie müssen sicher sein, es alle vier bis sechs Stunden zu ändern, um das Risiko des toxischen Schocksyndroms zu verringern. Verwenden Sie die niedrigste verfügbare Saugfähigkeit und beginnen Sie mit denen, die einen glatten Kunststoffapplikator mit einer abgerundeten Spitze (anstelle von Karton) haben. Vielleicht möchten Sie auch eine Slipeinlage verwenden, falls es ein Leck gibt. Wenn Sie aktiv sind oder während Ihrer Periode schwimmen möchten, dann sind Tampons eine gute Wahl.
Wie lange hält eine Periode?
In der Regel dauert Ihre erste Periode von zwei bis sieben Tage und es kann sehr hell sein, vielleicht nur Blutflecken.
Wenn es länger als sieben Tage dauert, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass es keine Probleme gibt. Wenn Sie stark bluten und Sie alle 1-2 Stunden ein Pad oder Tampon wechseln müssen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Ist es normal, einen Zeitraum manchmal zu überspringen?
Übersprungene oder unregelmäßige Perioden sind in den ersten Jahren nach Beginn der Menstruation häufig.
Es wird mindestens so lange dauern, bis sich Ihre neu schwankenden Hormone beruhigt haben. Wenn Sie drei Monate ohne eine Periode gehen, sollte es von Ihrem Kinderarzt oder einem Gynäkologen überprüft werden, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist. Wenn Ihre Periode häufiger als alle drei Wochen und seltener als fünf Wochen kommt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Wenn ich viel trainiere, höre ich auf, meine Periode zu bekommen?
Aktiv zu sein kann Menstruationsanomalien verursachen, aber es erfordert sehr viel intensives Training. In der Regel erleben nur Frauen, die beruflich im Wettbewerb stehen, Veränderungen in ihren Perioden. Warum dies passiert, ist nicht klar geklärt, aber es ist wahrscheinlich eine Kombination aus extremer Bewegung, einem Anstieg der mageren Körpermasse, nicht genug essen oder bekommen die richtigen Nährstoffe und Stress im Zusammenhang mit der Konkurrenz. Selbst wenn Sie sich mehr bewegen und Veränderungen in unserer Periode bemerkt haben, wäre es nicht schaden Ihren Arzt zu sehen.
Ist es normal Blutgerinnsel zu haben?
Es kann unheimlich sein, Klumpen von braunem oder schwarzem Gewebe in Ihrem Menstruationsfluss zu entdecken, aber es ist selten etwas, worüber man sich Sorgen machen muss. Blut ist nicht die einzige Sache, die während Ihrer Periode herauskommt - Ihre Gebärmutter gibt auch ihr Futter ab, also was wie Blutgerinnsel aussieht, ist wirklich Endometriumgewebe.
Wenn Sie starke Krämpfe oder abnormale Perioden haben, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, um eine Bewertung zu erhalten.
Warum bekommen meine Schwester, meine Mutter und ich unsere Perioden zur gleichen Zeit?
Frauen, die zusammenleben, finden manchmal, dass ihre Menstruationszyklen sich synchronisieren. Wissenschaftler wissen nicht genau, warum dies passieren kann. Eine Theorie, die nicht bewiesen wurde, ist, dass geruchlose chemische Signale, die von Frauen abgegebene Pheromone sind, ihre Perioden gleichzeitig auslösen können. Es könnte nur sein, dass die Frauen in deiner Familie ähnliche Zyklen haben. Egal, das Wichtigste ist, wann Sie sicherstellen müssen, dass Sie genügend Tampons und Tampons zur Hand haben.
> Quellen:
> Alles über Menstruation. Nemours. http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#.
> Ihre erste Periode (besonders für Teens). Der Amerikanische Kongress der Geburtshelfer und Gynäkologen. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especially-for-Teens.