Menschen mit Autismus sind oft sehr empfindlich auf ihre Umgebung . Das bedeutet natürlich unterschiedliche Dinge für verschiedene Menschen auf dem Spektrum - aber im Allgemeinen haben Menschen mit Autismus ungewöhnlich sensible "sensorische" Systeme, was bedeutet, dass ihre Sinne, Sehen, Hören, Berühren, Riechen und Schmecken leicht überlastet werden können.
Noch schwieriger kann es für Menschen mit Autismus schwierig sein, sensorische Informationen "einfach zu ignorieren", wenn sie eintreffen.
Im Gegensatz zu Personen mit typischen sensorischen Systemen können die Personen des Spektrums beispielsweise nicht in der Lage sein, zu bemerken, dass ein Autoalarm ausgelöst wird, und sich dann entscheiden, nicht darauf zu hören.
Sinnliche Herausforderungen für autistische Menschen
Zu den Umweltproblemen, die sich negativ auf Menschen mit Autismus auswirken können, gehören:
- Leuchtstofflampen, die flackern und / oder summen
- Riecht von Putzzeug, neuen Teppichen, Parfums, bestimmten Lebensmitteln und Kölnisch Wasser
- Flatternde Vorhänge, Poster und andere Wandbehänge
- Anhaltende Geräusche wie Rasenmäher oder Rasenmähen, Babys weinen oder sogar gurren, Hunde bellen draußen, tickende Uhren, tropfendes Wasser, Verkehrslärm usw.
- Lebensmittel und Materialien mit spezifischen Texturen (diese variieren von Person zu Person, aber rutschig, goopy Lebensmittel und Materialien wie Leim, Gele, etc. sind oft problematisch)
Überraschenderweise kann auch das Gegenteil der Fall sein: Manche Menschen auf dem Spektrum sind "hypo-sensitiv", was bedeutet, dass sie auf sensorische Inputs wenig reagieren und in manchen Fällen körperliche Empfindungen begehren.
Dies kann zu "Stimmungen" in Form von Flattern, Schrittmachen usw. führen.
Noch überraschender ist, dass viele Menschen auf dem Spektrum in gewisser Weise überempfindlich sein können (z. B. kein lautes Geräusch ertragen können), aber auch auf andere Weise hypoempfindlich sind (sie müssen Bewegung oder Körpergefühl spüren, um sich ruhig zu fühlen).
Sensorische "Regulierung" - das Gefühl, dass man genau die richtige Menge an sensorischem Input erlebt - ist wichtig für den physischen und psychischen Komfort.
In der Tat ist sensorische Dysregulation laut vielen Studien einer der Hauptgründe, warum Menschen mit Autismus - selbst hochfunktionelle Menschen, die in der Lage sind, mit vielen Arten von Stress umzugehen - "zusammenschmelzen" oder nicht in der Lage sind, ein ganz normales zu bewältigen Lage.
Sensorische Herausforderungen Menschen ohne Autismus Erfahrung
Wenn Sie eine Person mit einer normalen sensorischen Regulation sind, werden Sie vielleicht nicht verstehen, warum jemand durch flackernde Lichter oder laute Geräusche außer Kontrolle gerät. Bis Sie sich in diese Person versetzen, indem Sie daran denken, wann Sie eine ähnliche Erfahrung gemacht haben. Jeder hat seine sensorischen Grenzen. Haben Sie sich zum Beispiel in einer dieser Situationen nie selbst fertig gemacht?
- Das Wetter ist heiß und feucht, Sie schwitzen und sind unglücklich. Du sitzt auf der Veranda und versuchst, eine Brise zu erwischen, wenn - ein Baby anfängt zu jammern ... ein Nachbar die Musik aufdreht ... oder ein Auto mit einem funkenden Bass vor deinem Haus hält. Plötzlich steigt dein Blutdruck und du juckst für einen Kampf.
- Sie besuchen das Einkaufszentrum rund um die Ferienzeit. Wenn Sie Ihre Lieblingsgeschäfte besuchen, sind Sie überwältigt von der Anzahl der Menschen, dem Lärm und der allgegenwärtigen Weihnachtsmusik. Du gehst aus den Läden, um eine Verschnaufpause einzulegen, und erkennst, dass die lokale Highschool-Band jetzt beginnt, Weihnachtslieder im Food Court zu spielen. Dein Kopf fühlt sich an, als würde er explodieren.
- Du triffst einen Freund eines Freundes auf einer Party. Aus irgendeinem Grund scheint dieser Freund keine Ahnung von persönlichem Raum zu haben. Sie versuchen, höflich zu sein, wie er / sie zwei Zoll von Ihrer Nase steht, während er die Geschichte seines / ihres Lebens laut erzählt. Sie treten weg und er / sie tritt mit Ihnen. Nur um wegzukommen, täuschten Sie schreckliche Kopfschmerzen vor und flüchten ins Badezimmer.
Sinnliche Herausforderungen zu verstehen, ist ein wichtiger Schritt, um einer autistischen Person zu helfen, eine angenehme Umgebung zu schaffen. Es ist auch ein wichtiges Werkzeug, um Verhaltensweisen zu verstehen und einer Person mit Autismus zu helfen, ihre Reaktionen auf die sensorischen Angriffe, die wir alle täglich erleben, zu planen und zu verwalten.