Besuch der Familie mit einer chronischen Krankheit während der Erkältung und Grippe-Saison

Wie vermeide ich, Freunde und Verwandte krank zu machen

In den Herbst- und Wintermonaten kommt es jedes Jahr zur Erkältungs- und Grippesaison . Obwohl das genaue Timing der Grippesaison von Jahr zu Jahr variiert, ist es in der nördlichen Hemisphäre zwischen November und März generell ziemlich aktiv, kann sich aber noch länger erstrecken.

Aufgrund der vielen Feiertage, die zu dieser Jahreszeit stattfinden, reisen die Menschen viel. Egal, aus welchem ​​Grund Sie reisen, wenn Sie Freunde oder Familie mit chronischen Erkrankungen während der Erkältungs- und Grippesaison besuchen, es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie im Auge behalten sollten.

Sie müssen Vorkehrungen treffen, um sich gesund zu halten und die Verbreitung von Krankheiten für Ihre Familienmitglieder und Freunde zu vermeiden.

Betrachten Sie die Gesundheit Ihrer Lieben

Wenn Sie einen Freund oder ein Familienmitglied mit einer chronischen Erkrankung besuchen, stellen Sie sicher, dass Sie die Risikofaktoren und die Symptome, die Sie erleben, besprechen, bevor Sie gehen. Es gibt viele medizinische Probleme, bei denen Menschen ein hohes Risiko für Komplikationen durch Erkältung oder Grippe haben . Einige der häufigsten gehören:

• Herzkrankheit
• Diabetes
• Asthma
• Andere chronische Lungenerkrankungen (wie COPD, Emphysem oder Mukoviszidose)
• Neurologische oder neurologische Entwicklungsstörungen (Krampfanfälle, Zerebralparese, Rückenmarksverletzungen, geistige Behinderungen)
• Unterdrücktes Immunsystem aufgrund von Krankheit (wie HIV / AIDS) oder medizinischer Behandlung (wie Chemotherapie)

Menschen, die an einer dieser Erkrankungen leiden, könnten anfälliger für ernsthafte Auswirkungen einer Krankheit wie Erkältung oder Grippe sein, die für eine ansonsten gesunde Person nicht so besorgniserregend wäre.

Was kann passieren

Wenn jemand mit einer chronischen Erkrankung an einer Erkältung oder Grippe erkrankt , neigt er zu schwereren Symptomen als andere. Der Körper eines Menschen mit einer chronischen Krankheit ist nicht in einem optimalen Zustand, um das Virus, das diese neue Krankheit verursacht, zu bekämpfen, weil es ständig um die Bewältigung der chronischen Krankheit geht, mit der es ständig zu tun hat.

Symptome wie Husten, Staus und Fieber können deshalb schnell zu Erkrankungen wie Bronchitis und Lungenentzündung führen. Für die meisten Menschen dauert eine Erkältung etwa eine Woche und die Grippe kann zwischen zwei und sieben Tagen dauern. Eine Person mit einem geschwächten Immunsystem kann Symptome haben, die länger anhalten als die typische Zeitspanne für eines dieser Viren.

Während eine ansonsten gesunde Person immer noch in der Lage ist, in einem nahezu normalen Zustand zu funktionieren, kann eine Person, die an einer Erkältung oder der Grippe erkrankt ist, nicht in der Lage sein, für einige Tage oder Wochen nach Hause zu gehen.

Die Hospitalisierungsrate ist auch bei Menschen mit Erkrankungen wie Asthma, COPD und unterdrückten Immunsystemen viel höher, wenn sie Atemwegserkrankungen wie Erkältungen und Grippe bekommen. Obwohl die meisten Menschen, die an der Grippe sterben, ältere Erwachsene sind, haben viele von ihnen auch chronische Krankheiten, die zu ihrem Tod beitragen können.

Viele Menschen wissen nicht, wie ernst die Grippe sein kann - in Kombination mit einer Lungenentzündung (eine häufige Komplikation der Grippe) ist sie eine der zehn häufigsten Todesursachen in den Vereinigten Staaten und in der entwickelten Welt. Einen jährlichen Grippeimpfstoff zu bekommen, könnte einen Tod verhindern oder jemanden, den Sie kennen, aus dem Krankenhaus entfernen.

Was du tun kannst

Es kann schwierig sein, genau zu wissen, wie man mit einer Situation umgeht, wenn Sie planen, Familie oder Freunde zu besuchen und plötzlich krank werden. Es gibt viele Schritte, die Sie im Voraus nehmen können, damit Sie vorbereitet sind, wenn dies geschieht:

1. Anrufen, bevor Sie reisen - Sprechen Sie mit Ihrem Familienmitglied über seinen Gesundheitszustand, bevor Sie Reisepläne erstellen. Fragen Sie nach den Symptomen, die ihnen am meisten Schwierigkeiten bereiten, und wenn sie leichter erkranken als andere Menschen. Fragen Sie sie, was sie gerne tun würden, wenn einer von Ihnen zu der Zeit krank ist, zu der Sie kommen wollen. Sei offen und flexibel.
2. Erhalten Sie Ihren Grippeimpfstoff - Wenn Sie eine Zeit mit jemandem verbringen, der ein hohes Risiko für Komplikationen durch die Grippe hat, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Grippeimpfstoff erhalten . Sie müssen mindestens zwei Wochen vor der Reise geimpft sein oder Zeit mit Ihrer Liebsten verbringen. Es dauert zwei Wochen, bis der Grippeimpfstoff Schutz gegen die Grippe bietet, also müssen Sie vorausplanen.

1. Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind - das ist schwer zu tun, wenn Sie Geld ausgegeben haben und sich auf die Reise freuen, aber es ist sehr wichtig. Stellen Sie sich vor, wie Sie sich fühlen würden, wenn Ihre geliebte Person aufgrund von Keimen, die Sie mitgebracht haben, nach Ihrem Besuch ernsthaft krank wurde.
2. Bleiben Sie an einem anderen Ort, wenn Sie nicht sicher sind - Manchmal ist es nicht klar, ob Ihre Symptome schwerwiegend genug sind, um Ihre Pläne zu widerrufen. Wenn Sie geringfügige Symptome haben, sprechen Sie mit Ihrem Freund oder Familienmitglied darüber, wie Sie sich fühlen, und versuchen Sie zumindest, Pläne zu machen, an einem anderen Ort zu bleiben, damit Sie den engen Kontakt minimieren. Wenn Sie in einem Hotel bleiben und andere grundlegende Vorsichtsmaßnahmen ergreifen können, um die Ausbreitung Ihrer Keime zu verhindern, ist es in Ordnung, mit Ihren Reiseplänen fortzufahren.
3. Wasche deine Hände - Dies ist der grundlegendste und wichtigste Schritt zur Verhinderung der Ausbreitung von Infektionen. Es ist immer wichtig, vor allem wenn Sie Keime auf jemanden mit hohem Risiko verteilen. Seien Sie sicher, dass Sie Ihre Hände waschen, bevor und nachdem Sie Essen zubereiten, essen, das Badezimmer benutzen oder Ihr Gesicht berühren.
4. Handdesinfektionsmittel verwenden - Wenn Sie keinen Zugang zu Seife und Wasser haben, sollten Sie Handdesinfektionsmittel immer bei sich tragen und es häufig verwenden. Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60 Prozent Alkohol töten die meisten Keime auf Ihren Händen, solange sie nicht sichtbar schmutzig sind. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie in engen Quartieren mit mehreren Personen sind, wie in einem Flugzeug.
5. Bedecken Sie Ihren Husten - Wenn Sie Symptome wie Husten und Verstopfung haben und beschließen, Ihre Familie oder Freunde trotzdem zu besuchen, treffen Sie alle Vorsichtsmaßnahmen, um Ihre Keime nicht auf diese zu verteilen. Husten richtig zu bedecken ist eine oft übersehene Möglichkeit, dies zu tun. Wenn Sie in Ihre Hände husten, riskieren Sie sofort, diese Keime auf alles zu übertragen, was Sie berühren. Husten Sie stattdessen in Ihren Ellenbogen oder ein Einweg-Tissue. Dies wird zumindest einige der Tröpfchen blockieren, die das Virus enthalten, das dich krank macht, und die Wahrscheinlichkeit verringern, dass sie auf andere um dich herum verbreitet werden. Das ist wirklich das Beste, egal wo du bist.
6. Wenn Sie fliegen oder eine beträchtliche Menge Geld für Ihre Reise ausgeben, ziehen Sie in Erwägung, eine Reiseversicherung abzuschließen, damit Sie nicht so viel verlieren, wenn Sie oder die Person, die Sie besuchen, krank werden und Sie Ihre Pläne ändern müssen.

Ein Wort von

Ein Besuch bei einer Familie oder Freunden während der Erkältungs- und Grippesaison kann eine einzigartige Herausforderung darstellen, wenn die Person, die Sie besuchen, eine chronische Erkrankung hat. Es ist wichtig, an Ihre Gesundheit und alle Symptome zu denken, die Sie vor Ihrer Reise haben.

Eine Grippe-Impfung ist besonders wichtig, weil die Grippe tatsächlich ansteckend ist, bevor Sie wissen, dass Sie sie haben . Sie können das Influenza-Virus bis zu 24 Stunden auf andere übertragen, bevor Sie selbst Symptome entwickeln. Andere Atemwegserkrankungen, die während der Erkältungs- und Grippesaison auftreten, sind ansteckend, solange Sie Symptome haben oder sogar einige Tage, nachdem sich Ihre Symptome verbessert haben.

Ergreifen Sie alle Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, um sich selbst und diejenigen zu schützen, mit denen Sie während der Erkältungs- und Grippesaison Zeit verbringen werden, egal ob Sie durch die Stadt, durch das Land oder auf der ganzen Welt reisen. Wenn Sie krank sind, riskieren Sie nicht die Gesundheit oder das Leben der Menschen, die Ihnen wichtig sind.

> Quellen:

> Impfung erhalten | Saisonale Influenza (Grippe) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/consumer/vaccinations.htm.

> Zeige mir die Wissenschaft - Wie waschst du deine Hände? Händewaschen | CDC. https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html.

> Zeige mir die Wissenschaft - Wann und wie man Hand Sanitizer | Händewaschen | CDC. https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html. Veröffentlicht am 13. Juli 2017.

> Treffen Sie jeden Tag Vorsichtsmaßnahmen, um andere zu schützen, während Sie krank sind. Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Veröffentlicht am 9. September 2016.