Timing Ihre Prüfungen für die meisten Wirksamkeit
Sie haben drei wichtige Möglichkeiten, die Gesundheit der Brust zu erhalten und Veränderungen zu überwachen. Zu wissen, wie und wann Sie sie verwenden müssen, macht diese Werkzeuge am effektivsten.
Mammogramme
Die American Cancer Society empfiehlt, dass Frauen, die 40 Jahre oder älter sind, eine jährliche Mammographie erhalten . Selbst wenn Sie bei guter Gesundheit sind und keine Symptome von Brustkrebs haben, kann eine konsistente Aufzeichnung von Mammographien Veränderungen in Ihrem Brustgewebe beurteilen.
Ihr erstes Mammogramm ist Ihre Baseline, mit der neuere Bilder verglichen werden. Halten Sie eine Aufzeichnung der Daten jedes Mammogramms zusammen mit den Ergebnissen, wenn Sie sie haben.
Leistungen:
- Mammogramme finden alle Arten von Knoten, von denen 80 Prozent gutartig sind
- Mit qualitativ hochwertigen Bildern können 85 bis 90 Prozent aller Brustkrebserkrankungen erkannt werden
- Mammogramme zeigen Brustkrebs in frühen Stadien, bevor Sie einen Knoten fühlen können
- Früherkennung führt zu einer wirksamen Behandlung und erhöht die Fünf-Jahres-Überlebensrate auf 95 Prozent oder höher
- Die Behandlung von Brustkrebs im Frühstadium ist weniger aggressiv
Klinische Brustuntersuchung (CBE)
Wenn Sie in Ihren 20ern und 30ern sind, sollten Sie eine klinische Brustuntersuchung (CBE) zusammen mit Ihrer jährlichen physischen erhalten. Ihr Hausarzt, Krankenschwester oder Gynäkologe kann Ihre CBE tun. Es ist eine gute Zeit, um Fragen zu Ihrer Brustgesundheit zu stellen und Änderungen aufgrund von Alter, Schwangerschaft, Operation oder anderen gesundheitlichen Bedingungen zu notieren.
Brust-Selbst-Untersuchung (BSE)
Sie können Ihre Brust-Selbstuntersuchung beginnen, wenn Sie in Ihren 20ern sind, oder Sie können Ihren Arzt fragen, wann das beste Alter zu beginnen ist. Ihre Familienanamnese und das Risiko für Brustkrebs werden bei dieser Entscheidung eine Rolle spielen. Melden Sie Ihrem Arzt immer eine Veränderung des Aussehens oder des Gefühls Ihrer Brust.
Zu beachtende Änderungen sind:
- Schwellung oder Beule (n)
- Hautausschlag oder Hautrötung (Entzündung)
- Grübchenhaut (ähnlich einer Orangenschale)
- ungewöhnliche Schmerzen in Ihrer Brust oder Brustwarze
- Nippel zieht nach innen
- Nippelausfluss (keine Muttermilch)
Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie Ihre BSE richtig machen, bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe. Legen Sie eine regelmäßige monatliche Zeit für Ihre Selbstuntersuchung beiseite, damit Sie das Brustgewebe zur gleichen Zeit Ihres Menstruationszyklus vergleichen können. Brüste schwellen und sind in verschiedenen Phasen Ihres Zyklus zarter, also planen Sie voraus für Ihren eigenen Komfort und Konsistenz.