7 Tipps für die Behandlung von Akne, verbieten öligen Glanz und halten Sie Ihre Haut gesund
Das Wichtigste, was Sie für Ihre Haut tun können, ist, sich täglich darum zu kümmern. Gute tägliche Hautpflege hilft, Akne und fettige Haut unter Kontrolle zu halten und Ihre Haut besser aussehen zu lassen.
Aber die Pflege Ihrer Haut muss nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, und Sie brauchen auf jeden Fall keine teuren Produkte. Ihre tägliche Hautpflege Routine kann schnell, einfach und kostengünstig sein.
Diese 7 Tipps helfen Ihnen, eine großartige Hautpflege-Routine zu entwickeln, die für Ihr Budget und Ihr Leben funktioniert.
1 -
Teure Hautpflegeprodukte sind nicht notwendigSie müssen wirklich nicht eine Tonne Geld für eine High-End-Hautpflege-Linie ausgeben. Die Produkte, die Sie in der Drogerie kaufen können, sogar Generika oder Marken, werden gut funktionieren.
Also, wenn Sie kein Geld haben, um auf teure Produkte zu brennen, vergessen Sie den Markennamen.
Konzentrieren Sie sich mehr darauf, wie sich Ihre Haut anfühlt. Wenn Sie mögen, wie es sich anfühlt, Sie mögen den Duft, und Sie mögen den Preis, es ist ein gutes Produkt für Sie.
2 -
Reinigen Sie zweimal am Tag (oder mehr, wenn Sie schwitzen)Waschen Sie Ihr Gesicht mindestens zweimal am Tag, morgens und abends. Und da Schweiß die Pickel noch schlimmer machen kann, sollten Sie direkt nach dem Sportunterricht, Sporttraining oder nach dem Training eine zusätzliche Reinigung einlegen.
Dove, Cetaphil und die Neutrogena Bar sind alle preiswerte und sanfte Reinigungsmittel, perfekt, wenn Sie trockene Akne-Behandlungen verwenden. Sie können auch Reinigungsmittel wählen, die Benzoylperoxid enthalten, wenn Sie ein Akne-Behandlungsprodukt benötigen.
3 -
Streiche den ScrubWenn du ausbrechst, hast du wahrscheinlich das Gefühl, ein Peeling zu ergreifen und auf deine Haut zu gehen. Nicht!
Die Verwendung von superscheuernden Peelings reizt die Haut, kann Schorf von Ausbrüchen abreißen, die zu heilen versuchen, und lässt Ihre Haut rötlicher und entzündeter aussehen als zuvor.
Peeling ist wichtig, aber es gibt sanftere Möglichkeiten, dies zu tun. Statt eines abrasiven Peelings sollten Sie Over-the-Counter- Glykolsäure oder Alpha-Hydroxy-Säure-Peelings ausprobieren (das sind im Grunde Masken, die abgestorbene Hautzellen entfernen).
Viele Akne-Behandlungen tun bereits die Aufgabe des Peeling. Also, wenn Sie verschreibungspflichtige Akne Medikamente ( Retin-A Micro , Isotretinoin , Differin usw.) verwenden, brauchen Sie kein extra Peeling. Es wird nur Ihre Haut reizen.
4 -
Ergreifen Sie ein Adstringierend für super fettige HautWenn Ihre Haut das Öl auspumpt, ist ein Adstringens genau das, was Sie brauchen. Adstringentien (manchmal Toner genannt) entfernen Öl von der Oberfläche der Haut und lassen Ihre Haut sich sauber und erfrischt fühlen.
OTC-Adstringentien, die Salicylsäure enthalten, sind eine gute Wahl für Haut, die zu Ausbrüchen neigt. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, wählen Sie ein alkoholfreies Produkt.
5 -
Täglich Feuchtigkeit spenden, um trockene, schuppige Haut zu beruhigenAkne-Behandlungen können Ihre Haut super trocken machen, aber die Verwendung einer guten Feuchtigkeitscreme jeden Tag kann dazu beitragen, dass Ihre Haut sich viel besser fühlt.
Der Trick ist, eine Feuchtigkeitscreme zu wählen, die ölfrei und noncomedogenic sagt. Auf diese Weise werden Sie sich nicht fettig fühlen und Ihre Poren nicht verstopfen.
Sie erhalten Bonuspunkte, wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme mit SPF wählen! Verwenden Sie es täglich und Sie werden Ihre Haut vor der Sonne schützen.
6 -
Pop Pickel nichtEs ist schwer keine Pickel zu bekommen! Aber versuche den Drang zu bekämpfen und lass sie in Ruhe. Knackende Pickel schädigen die Haut und können zu dunklen Flecken und Narbenbildung führen.
Aber niemand möchte mit einem großen Whitehead herumlaufen. Anstatt sie zu quetschen, schrumpfen Sie sie mit einer Spot-Behandlung über Nacht. Für diejenigen, die gerade zu einer großen Whitehead-Unreinheit erwachen, kann eine warme Kompresse schnell (und sanft) abtropfen helfen.
Wenn Sie jetzt unbedingt diesen Pickel loswerden müssen , extrahieren Sie ihn zumindest sicher .
7 -
Sehen Sie einen Dermatologen (oder Ihren Hausarzt)Auch wenn Sie Ihre Haut perfekt pflegen, kann Akne passieren. Manchmal können Sie es unter Kontrolle mit Akne-Produkten, die Sie im Laden kaufen .
Aber wenn Sie im Laden gekauft Akne-Behandlungen versucht haben, und Sie immer noch ausbrechen, ist es Zeit, einen Dermatologen zu sehen. Sie haben verschreibungspflichtige Medikamente, die stärker sind als die OTC-Produkte, so dass Sie bessere Ergebnisse erhalten.
Die gute Nachricht ist, dass, obwohl Akne in Ihrem Alter üblich ist, Sie nicht warten müssen, bis Sie es entwachsen. Mit einer guten Hautpflege und der richtigen Behandlung Medikamente können Sie eine klarere Haut haben.
Nächste Schritte:
Alles, was Sie wissen müssen, um Teen Akne zu behandeln
Top 10 Akne-Behandlung Tipps für Teen Girls
Top 10 Akne-Behandlung Tipps für Teen Boys
Quellen:
"Wie Akne-neigende Haut waschen." AkneNet . American Academy of Dermatology, 14. April 2010. Web. 23. August 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html
Titus S, Hodge J. "Diagnose und Behandlung von Akne." Am Fam Arzt. 2012 15. Oktober; 86 (8): 734-40.
"7 Akne Hautpflege Tabus." AkneNet . American Academy of Dermatology, 21. Mai 2010. Web. 23. August 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html