Nutzen für die Gesundheit, Nutzen, Nebenwirkungen und mehr
In der Kräutermedizin wird manchmal eine natürliche Substanz, die als Nigella Sativa bekannt ist, verwendet, um bestimmte Gesundheitszustände zu behandeln. Auch als Schwarzkümmel, Schwarzkümmel und Fenchelblume bekannt, wächst Nigella sativa in ganz Indien, Arabien und Europa und wird seit langem als Gewürz und Konservierungsmittel für Lebensmittel verwendet. Während die Forschung zu Nigella Sativas gesundheitlichen Auswirkungen begrenzt ist, zeigen Befunde aus Tierstudien, dass Nigella Sativa immunverstärkende und antioxidative Vorteile bieten kann.
Verwendet für Nigella Sativa
Nigella Sativa wird normalerweise als natürliches Heilmittel für diese gesundheitlichen Probleme angepriesen:
Die Wissenschaft hinter Nigella Sativa
Bislang fehlen klinische Studien, in denen die gesundheitlichen Auswirkungen von Nigella Sativa untersucht werden. Die verfügbaren Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass Nigella sativa vielversprechend für die Behandlung und / oder Vorbeugung der folgenden Erkrankungen ist:
1) Asthma
Nigella sativa kann nach einer im Jahr 2007 erschienenen Studie helfen, Asthmasymptome zu lindern. Drei Monate lang nahmen 29 Erwachsene mit Asthma entweder täglich ein Placebo oder einen Nigella Sativa-Extrakt zu sich. Studienergebnisse zeigten, dass diejenigen, die mit Nigella Sativa behandelt wurden, signifikant größere Verbesserungen in der Häufigkeit und Schwere von Asthmasymptomen (wie Keuchen) aufwiesen.
2) Hoher Blutdruck
In einer kleinen Studie, die 2008 veröffentlicht wurde, fanden Forscher heraus, dass Nigella Sativa dazu beitragen kann, den Blutdruck im Zaum zu halten.
Nach acht Wochen zweimal täglicher Behandlung mit Nigella Sativa-Extrakt hatten Patienten mit leichter Hypertonie eine stärkere Blutdrucksenkung (im Vergleich zu Placebo-Präparaten).
3) Bauchspeicheldrüsenkrebs
Befunde aus der Reagenzglasforschung zeigen, dass Nigella Sativa die Entwicklung von Bauchspeicheldrüsenkrebs hemmen kann .
In einer Reihe von Labortests entdeckten die Wissenschaftler, dass Thymoquinon (der Hauptbestandteil von Nigella Sativa-Öl) signifikant die Menge an entzündungsfördernden Verbindungen in Pankreastumoren reduziert.
Vorbehalte
Tests an Tieren zeigen, dass hohe Dosen von Nigella Sativa die Niere und / oder die Leber schädigen können. Darüber hinaus kann die Einnahme von Nigella sativa während der Chemotherapie die Wirkung von Chemotherapeutika beeinträchtigen.
Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht auf ihre Sicherheit getestet und aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen. Bedenken Sie auch, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei der Einnahme von Medikamenten nicht erwiesen ist. Sie können Tipps für die Verwendung von Ergänzungen erhalten, aber wenn Sie die Verwendung von Nigella Sativa Ergänzungen überlegen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Hausarzt. Selbstbehandlung eines Zustands und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege kann schwerwiegende Folgen haben.
Nigella Sativa für Gesundheit verwenden
Aufgrund mangelnder wissenschaftlicher Unterstützung für seine gesundheitlichen Auswirkungen ist es zu früh, um Nigella Sativa als eine Standard-Hauptbehandlung für jeden Zustand zu empfehlen.
Wenn Sie die Anwendung von Nigella Sativa zur Behandlung oder Vorbeugung eines bestimmten Gesundheitsproblems in Betracht ziehen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie mit Ihrer Nahrungsergänzung beginnen.
> Quellen:
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