Beobachtete Pausen beim Atmen, Keuchen, Kopfschmerzen und Schläfrigkeit können auftreten
Schlafapnoe ist eine häufige Erkrankung, die die Atmung während des Schlafes stört, was oft zu beobachteten Pausen und Keuchen oder Ersticken führt. Es kann sich oft mit Schnarchen überschneiden, aber es hat auch einzigartige Befunde. Was sind einige der Symptome und Anzeichen einer obstruktiven Schlafapnoe? Ist es möglich, Schlafapnoe ohne Schnarchen zu haben ? Überlegen Sie, ob einige der Probleme am Tag, die Sie möglicherweise haben - wie morgendliche Kopfschmerzen, Gedächtnisprobleme und Schläfrigkeit mit Nickerchen - möglicherweise auf Schlafapnoe zurückzuführen sind.
Allgemeine Symptome der Schlafapnoe verstehen
Schnarchen tritt auf, wenn eine gestörte Luftströmung zu Vibrationen der Gewebe führt, die den Hals während des Schlafes auskleiden. Eine obstruktive Schlafapnoe tritt auf, wenn der obere Atemweg (häufig das Gewebe, das den Hals umgibt, einschließlich des weichen Gaumens und der Zunge) teilweise oder vollständig kollabiert und die Fähigkeit zum Atmen blockiert. Die Anstrengung geht weiter, aber die Luft bewegt sich nicht durch die Nase und den Mund durch den Hals. Dies führt zu einem Absinken des Blutsauerstoffspiegels und zu einem plötzlichen Erwachen aus dem Schlaf, wenn die normale Atmung wieder aufgenommen wird.
Um die obstruktive Schlafapnoe (OSA) und einige der Symptome, die auftreten können, besser zu verstehen, lassen Sie uns einen Auszug aus UpToDate untersuchen - eine vertrauenswürdige elektronische medizinische Referenz, die von Gesundheitsdienstleistern und Patienten gleichermaßen verwendet wird. Lesen Sie weiter unten, was diese Informationen für Sie bedeuten können.
"Die wichtigsten Symptome der OSA sind lautes Schnarchen, Müdigkeit und Tagesschläfrigkeit. Manche Menschen haben jedoch keine Symptome. Zum Beispiel, wenn die Person keinen Bett Partner hat, kann er oder sie das Schnarchen nicht bewusst sein. Müdigkeit und Schläfrigkeit hat viele Ursachen und wird oft auf Überlastung und zunehmendes Alter zurückgeführt.Als Folge kann eine Person langsam erkennen, dass sie ein Problem hat.Ein Bett Partner oder Ehepartner oft fordert den Patienten auf ärztliche Hilfe.Andere Symptome können eine einschließen oder mehr der folgenden:
- Unruhiger Schlaf
- Erwachen mit Ersticken, Keuchen oder Ersticken
- Morgen Kopfschmerzen, trockener Mund oder Halsschmerzen
- Häufig zum Urinieren aufwachen
- Erwachen unerschrocken, benommen
- Gedächtnisschwäche, Konzentrationsschwierigkeiten, niedrige Energie "
Zusätzliche Details zu den Symptomen der Schlafapnoe
Die offensichtlichsten Symptome von Schlafapnoe beziehen sich auf die Unterbrechung der Atmung während des Schlafes. Dies kann als lautes Schnarchen, Ersticken oder Atempausen beobachtet werden. Die Person, die diese Symptome erlebt, kann sich nicht bewusst sein, was vor sich geht. Dies kann es schwierig machen, den Zustand zu erkennen!
Manche Menschen erinnern sich an Keuchen oder das Gefühl, nicht atmen zu können. Wenn Sie jedoch nicht vollständig aufwachen, erinnern Sie sich möglicherweise an nichts.
Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie immer noch Schlafapnoe ohne Schnarchen haben können. Darüber hinaus kann jemand direkt neben Ihnen liegen und die subtilen Veränderungen der Atmung, die mit einer leichteren Schlafapnoe einhergehen, nicht bemerken. Die einzige Möglichkeit, diese Probleme zu erkennen, ist ein Schlaftest.
Dieses gestörte Atmen von Schlafapnoe führt zu Verschiebungen von tiefen zu leichteren Schlafstadien. Dies führt zu unruhigem Schlaf, der nicht so erfrischend ist. Viele Menschen mit Schlafapnoe haben den REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) verringert. Da der Schlaf leichter ist, können Sie sich Ihrer Blase mehr bewusst sein und Sie werden häufig aufstehen, um das Badezimmer zu benutzen ( Nykturie ). Dies kann auch aufgrund von Schlafapnoe selbst auftreten, da es das Herz belastet, was zu einer erhöhten Urinproduktion während der Nacht führt.
Wenn der Morgen endlich kommt, haben Menschen mit Schlafapnoe das Gefühl, dass sie schrecklich geschlafen haben. Wenn du die ganze Nacht durch deinen Mund atmest, fühlt es sich vielleicht trocken an, oder deine Kehle kann am Morgen wund sein. Manche Menschen beklagen sich auch über morgendliche Kopfschmerzen aufgrund der Kohlendioxidspeicherung während des Schlafes.
Diese Kopfschmerzen verschwinden oft in den ersten Stunden des Tages, wenn die normale Atmung wieder aufgenommen wird. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Schlafapnoe mit Zähneknirschen oder -zehen (Bruxismus) während des Schlafes verbunden ist.
Während des Tages haben viele Menschen mit Schlafapnoe Probleme mit übermäßiger Tagesschläfrigkeit. Sie schlafen eher bei Meetings, im Kino oder sogar beim Autofahren ein. Verlängerte Nickerchen können auftreten und sind nicht erfrischend. Darüber hinaus kann der Schlafentzug auch zu einer schlechten Konzentration, Gedächtnisstörungen und Stimmungsschwankungen führen. Insbesondere ist Depression stark mit Schlafapnoe verbunden.
Ernsthafte Folgen unbehandelter Schlafapnoe
Abgesehen von diesen Symptomen gibt es ernsthafte Konsequenzen von unbehandelten Schlafapnoe. Schlafapnoe kann zu unkontrolliertem Bluthochdruck, Diabetes, Vorhofflimmern, Herzversagen, Schlaganfall und plötzlichem Tod beitragen. Aus all diesen Gründen ist es wichtig, eine wirksame Behandlung für Schlafapnoe zu suchen.
Ein Wort von
Wenn Sie befürchten, dass Sie an Schlafapnoe leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um eine angemessene Bewertung zu erhalten. Eine Überweisung an einen zertifizierten Schlafarzt wird eine gründliche Beurteilung Ihrer Symptome und wahrscheinlich eine diagnostische Schlafstudie beinhalten. Wenn die Studie zeigt, dass Sie Schlafapnoe haben, kann die Behandlung die Linderung bringen, die Sie benötigen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie einige Symptome im Zusammenhang mit einer unbehandelten Schlafapnoe haben könnten, wenden Sie sich an und holen Sie sich die Hilfe, die Sie benötigen. Du wirst froh sein, dass du es getan hast.
Willst du mehr erfahren? Weitere Informationen finden Sie in UpToDates Thema "Schlafapnoe bei Erwachsenen".
> Quelle:
> Schmidt-Nowara, Wolfgang. "Schlafapnoe bei Erwachsenen." > UpToDat > e.