Menschen, die von systemischem Lupus erythematosus (SLE) betroffen sind (etwa die Hälfte), und besonders diejenigen, die von kutanem Lupus betroffen sind (etwa 70% bis 90%), stellen oft fest, dass sie hoch lichtempfindlich oder gegenüber Sonnenlicht empfindlich sind. Gründe, warum Lupus-Patienten anfälliger für Sonnenlicht sind, sind noch wenig verstanden.
Es wird jedoch vermutet, dass UV-Licht Hautzellen dazu veranlasst, bestimmte Proteine auf ihrer Oberfläche zu exprimieren und Antikörper anzulocken .
Die Antikörper wiederum ziehen weiße Blutkörperchen an , die Hautzellen angreifen, was zu Entzündungen führt. An diesem Punkt tritt normalerweise Apoptose oder Zelltod auf, aber bei Lupuspatienten wird sie verstärkt, was die Entzündung erhöht.
In jedem Fall führt diese Empfindlichkeit zu Hautausschlägen und anderen Hauterkrankungen wie Sonnenbrand. Bei systemischen Lupus-Patienten kann diese Photosensibilität auch Fackeln auslösen, einschließlich Gelenkschmerzen und Erschöpfung. Wenn sie nicht kontrolliert wird, kann dieser Zustand zu Hautkrebs führen.
Bestimmte Medikamente, wie Tetracyclin-Antibiotika (oft zur Bekämpfung von Akne), können das Lichtempfindlichkeitsrisiko eines Lupus-Patienten erhöhen.
So werden Lupus-Patienten angewiesen, auf ihre Haut aufzupassen und sich von der Sonne fernzuhalten.
Aber wie hältst du dich von der Sonne fern, wenn die Sonne ringsum ist? Hier sind einige einfache Tipps:
- Vermeiden Sie die Mittagssonne: Die Intensität des UV-Lichts zu dieser Tageszeit ist normalerweise am höchsten. Es wird vorgeschlagen, dass die Vermeidung von Mittagssonne die Notwendigkeit für andere Taktiken beseitigen kann. In einigen Literaturstellen wird empfohlen, die Sonne möglichst von 10 bis 16 Uhr zu meiden.
Trage die richtige Kleidung: Wenn du mitten in einem Sommertag draußen bist, lass das Tank Top und die Shorts zu Hause. Breitkrempige Hüte und eng gewebte, locker sitzende Kleidung mit langen Ärmeln und langen Hosen sind bei Lupus-Anhängern angesagt.
Verwenden Sie Sonnenschutzmittel: Nach der Vermeidung der Sonne und angemessene Kleidung, ist die Anwendung von Sonnenschutzmitteln Ihre nächste Verteidigungslinie. Sonnenschutzmittel absorbieren oder streuen UV-Licht, je nachdem, welche Chemikalien in Ihrer Zubereitung enthalten sind. Verwenden Sie die richtige Menge. Eine leichte Beschichtung wird nicht fällig. Um den vollen Schutzfaktor Ihrer Sonnencreme zu erhalten, sollten Sie mindestens eine Unze Sonnencreme verwenden, wenn Sie ca. 5 Fuß, 8 Zoll groß stehen. Und tragen Sie Sonnencreme das ganze Jahr über, nicht nur im Sommer.
- Schalten Sie andere UV-Lichtquellen aus: Dazu gehören Leuchtstoffröhren, Halogenlampen und laut British Association of Dermatologists umweltfreundliche Glühbirnen (Kompaktleuchtstoffröhren). Und halten Sie den Deckel des Bürokopierers geschlossen.
- Nehmen Sie Ihre Medizin wie angewiesen: Wenn Sie ein Medikament für Ihre Hauterkrankung nehmen, stellen Sie sicher, dass Sie es wie von Ihrem Arzt angewiesen nehmen.
- Und wissen, was Sie nehmen: Wie oben erwähnt, können einige Medikamente Ihren Hautzustand verschlechtern, einschließlich Medikamente zur Behandlung von Lupus , wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente .
- Achten Sie auf Ihr Make-Up: Versuchen Sie, Marken zu kaufen, die auch UV-Schutzmittel enthalten und hypoallergen sind.
> Quellen:
> Lupus: Eine Patientenpflegeanleitung für Krankenschwestern und andere Gesundheitsfachkräfte, 3. Auflage, Patienteninformationsblatt Nr. 7, Hautpflege und Lupus National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. Überarbeitet im September 2006.
> Lichtempfindlichkeit Lupus Foundation of America.