Es gibt viele Mythen rund um Fieber, wie gefährlich sie sind und wie man sie zum Einsturz bringt. Viele Menschen sind überrascht zu erfahren, dass es oft nicht nötig ist, Fieber zu bekämpfen. Aber wenn ein Fieber Sie oder Ihr Kind unbehaglich macht, gibt es Dinge, die Sie tun können, um es sicher herunterzubringen - und viele Dinge, die Sie nicht tun sollten.
Wie kannst du helfen
Fieber treten am häufigsten auf, wenn unser Körper versucht, Infektionen zu bekämpfen. Die innere Körpertemperatur steigt als Abwehrmechanismus an und versucht, den Körper heiß genug zu machen, damit die eindringenden Keime nicht überleben. Auf diese Weise sind Fieber eine gute Sache.
Natürlich können sie uns auch ziemlich schrecklich fühlen lassen. Wir fühlen uns oft schmerzhaft und unglücklich, wenn wir Fieber haben und einfach so bequem wie möglich sein wollen.
Kinder haben Fieber oft besser als Erwachsene. Wenn Ihr Kind Fieber hat, aber immer noch spielt und sich größtenteils immer noch wie er selbst verhält, ist es nicht nötig, etwas zu tun, um seine Temperatur zu senken.
- Versuchen Sie Fieberminderer . Fiebersenkende Medikamente wie Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil oder Motrin) ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, Fieber zu senken. Acetaminophen kann bei Kindern im Alter von 2 Monaten verwendet werden. Wenn Ihr Baby jedoch jünger als 3 Monate ist und Fieber hat, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, bevor Sie Medikamente verschreiben. Ibuprofen kann bei Kindern ab 6 Monaten angewendet werden. Aspirin sollte nicht an Kinder verabreicht werden, kann aber bei Erwachsenen über 18 Jahren angewendet werden. Diese Arzneimittel wirken relativ schnell und können Sie 4-8 Stunden lang besser fühlen lassen.
- Trinken Sie mehr Flüssigkeiten. Hydratation ist immer wichtig, vor allem wenn man Fieber hat. Eine höhere Körpertemperatur kann schneller zur Austrocknung führen. Das Trinken kühler Flüssigkeiten kann die Gefahr verringern, dass Sie austrocknen und sogar Ihren Körper abkühlen können.
- Ein Bad nehmen. Ein Bad kann helfen, das Fieber zu senken, aber der wirklich wichtige Teil ist, dass es kein kaltes Bad sein kann. Obwohl es so aussieht, als würde es mehr helfen, als ein warmes Bad zu nehmen, wird Kälte oder Eiswasser zu Zittern führen, was die innere Temperatur erhöhen kann. In ein Bad zu kommen, das eine angenehme Temperatur für Sie ist, hilft Ihnen, sich zu entspannen und könnte auch das Fieber senken.
- Coole Packs unter den Armen. Eine gebräuchliche Erste-Hilfe-Technik, um eine Temperatur zu senken, besteht darin, Kühlpackungen unter die Arme und in die Leistengegend zu legen. Dies wird am häufigsten verwendet, wenn eine Person aufgrund äußerer Faktoren überhitzt wird (wie zum Beispiel beim Sport oder wenn sie für längere Zeit bei hoher Hitze draußen sind), kann aber auch helfen, wenn das Fieber hoch ist. Es ist wichtig zu wissen, dass das Fieber nach dem Entfernen der Kühlpacks zurückkehrt. Sie sollten auch keine Eisbeutel verwenden - kühle Waschlappen sind ausreichend.
Was Sie nicht tun sollten
Leider haben viele Menschen Angst vor Fieber und können gefährliche Fehler machen, wenn sie versuchen, die Temperatur zu senken. Dies sind die Dinge, die Sie nie tun sollten, um Fieber zu bekommen.
- Reiben Sie mit Alkohol ab . Dieses alte fiebersenkende Mittel ist eine wirklich schlechte Idee. Wenn jemand empfiehlt, dass Sie sich selbst oder Ihr Kind mit Alkohol behandeln, um die Temperatur zu senken, tun Sie dies bitte nicht. Es ist nicht nur unwirksam, es kann auch eine Alkoholvergiftung verursachen.
- Holen Sie sich ein Eisbad . Wie oben besprochen, ist ein Bad okay, solange es warm ist. Ein Eisbad kann Ihre Körpertemperatur (sehr) vorübergehend senken, aber es wird schnell zum Zittern führen, wodurch Ihre Kerntemperatur steigt.
- Verdoppeln Sie auf Medikationen . Zu viel fiebersenkende Medikamente zu nehmen oder zwei verschiedene Arten gleichzeitig zu nehmen, ist nicht nur ineffektiv, sondern auch gefährlich. Es kann deine Organe schädigen und deine Temperatur nicht schneller senken. Da Acetaminophen (Tylenol) Überdosierung ist einer der häufigsten Gründe, Kinder in der Notaufnahme gesehen werden, empfehlen Gesundheitsdienstleister, dass Sie nicht fiebersenkende Medikamente wechseln, schreiben Sie auf, wenn Sie das Medikament zuletzt gab, mit anderen Betreuern so zu kommunizieren Zusätzliche Medikamente werden nicht unbewusst verabreicht und alle Arzneimittel sind außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren. Es ist auch wichtig, die Zutaten aller Medikamente zu überprüfen, die Sie verwenden. Viele Multi-Symptom Husten- und Erkältungsmittel enthalten Paracetamol. Sie sollten nicht extra fiebersenkende Medikamente geben, wenn Sie auch eines dieser Multi-Symptom-Medikamente geben, die Paracetamol oder einen anderen Fiebersenker enthält.
Fieber Fakten zu wissen
Verständlicherweise sind Menschen oft besorgt über Fieber. Und es gibt Zeiten, wenn Sie einen Arzt wegen eines Fiebers aufsuchen sollten , aber es ist sehr selten wegen der Nummer auf dem Thermometer. Die Ausnahme von dieser Regel ist Fieber bei jungen Säuglingen. Jedes Kind unter 3 Monaten mit einer Temperatur über 100,3 Grad Celsius muss von einem Gesundheitsdienstleister (vorzugsweise einem Kinderarzt) untersucht werden. Babys zwischen 3 und 6 Monaten mit einer Temperatur über 102 Grad F sollte von ihrem Arzt auch gesehen werden. Dies liegt nicht daran, dass das Fieber ihnen schadet, aber Säuglinge können sehr ernste Krankheiten haben, die Fieber verursachen, und sie müssen möglicherweise spezielle Tests durchführen, um sicherzustellen, dass sie richtig behandelt werden.
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Temperatur oder die Temperatur Ihres Kindes machen, ist es immer in Ordnung, sich an Ihren Arzt zu wenden, um die Symptome zu besprechen und Empfehlungen für die Behandlung zu erhalten.
> Quellen:
> "Fieber". Gesundheitsthemen. MedlinePlus 25. März 16. US National Library of Medicine. US-Ministerium für Gesundheit und Soziales. Nationales Gesundheitsinstitut.
> "Fieberminderung bei Kindern: Sichere Anwendung von Acetaminophen". Verbraucher-Updates 21. Juli 11. US Food and Drug Administration.
> "Fieber: Erste Hilfe" MayoClinic 15 Apr 15. Mayo Stiftung für medizinische Ausbildung und Forschung.