Symptome, Vorbeugung und Behandlungen
Menschen, die Sommer Allergie-induziertes Asthma haben oft fühlen sich elend zu der Zeit des Jahres, wenn sie außerhalb der meisten sein wollen. Wenn die Sommertage kommen, die Schule rauscht und die langersehnten Ferien endlich beginnen, dann haben Sie es wieder mit Niesen, Keuchen und Husten zu tun. Sommer Allergien können eine echte Kräuselung in Ihrem Stil setzen.
Einige Allergie-induzierte Asthma verursacht Probleme das ganze Jahr über, weil es durch Stoffe im täglichen Lebensumfeld ausgelöst wird.
Andere Menschen behandeln die Symptome nur zu bestimmten Zeiten des Jahres, wenn sie Auslöser haben, die im Freien und nicht in geschlossenen Räumen auftreten. Und noch, andere haben Allergie / Asthmasymptome das ganze Jahr hindurch, aber sie werden im Sommer viel schlimmer, wenn Sommerauslöser am meisten vorhanden sind.
Symptome von Sommer Allergien und Asthma
Häufige Symptome von Sommerallergien und Asthma können sein:
- Niesen
- Verstopfte Nase
- Laufende Nase
- Juckende, wässrige, brennende Augen
- Juckender Mund oder Rachen
- Keuchen
- Husten
- Atembeschwerden
- Enges Gefühl in der Brust
Kinder mit Asthma und Allergien können auch die sogenannte allergische Salute, wo sie ihre Nase nach oben reiben wegen Juckreiz und Sport allergische Shiners, die dunkle Ringe unter den Augen durch verstopfte Nase verursacht sind. Dies sind alles nur die typischen Symptome von Allergie-induziertem Asthma. Nichts ist anders im Sommer, außer dass wenn Sie allergisch auf Sommerallergene reagieren, Ihre Symptome zunehmen können.
Graspollen: Das häufigste Sommerallergen
Die Sommersaison kann je nach Klima und Standort in verschiedenen Teilen der USA und anderen Ländern zu unterschiedlichen Zeiten stattfinden. Wenn Gräser beginnen, grün zu werden und zu wachsen, besteht die Möglichkeit, dass im Sommer Allergie-induziertes Asthma beginnt. Die häufigsten Sommerallergene oder Auslöser sind Gräserpollen.
Pollen ist winzige eiförmige männliche Zellen in Blütenpflanzen gefunden. Vielleicht kennen Sie Pollen besser als die winzigen, pulverigen Granula, die Pflanzen während des Befruchtungsprozesses verwenden. Die Größe einer typischen Pollenspore ist im Durchmesser kleiner als ein menschliches Haar.
Gemeinsame Grasallergene
Viele verschiedene Arten von Gräsern können Pollen produzieren, die Allergien und Asthmasymptome auslösen. Zu den häufigsten Grasallergenen gehören:
- Bermuda-Gras
- Bluegrass
- Orchard Gras
- Rotes Spitzengras
- Süßes Frühlingsgras
- Lieschgras
Die oben genannten Gräser können alle in Ihrer Nähe existieren. Wenn jedoch einige von ihnen es tun, und Sie empfindlich auf ihre Pollen sind, dann haben Sie Sommerallergie / Asthmasymptome.
Gemeinsame Weed Allergene
Gegen Ende des Sommers, etwa Mitte August in den meisten Vereinigten Staaten, beginnen Unkrautpollen ein Problem zu werden. Sie neigen dazu, im Spätsommer und Herbst am höchsten zu sein. Einige häufige Unkrautallergene sind:
- Ambrosia
- Cockleweeds
- Pigweed
- Russische Distel
- Beifuß
- Tumbleweed
Die Art von Pollen, die Allergien auslöst, ist ein leichtgewichtiges Pulver in der Luft, so dass es sich an windigen Tagen leicht verbreiten kann. Wenn es jedoch regnet, wäscht der Regen die Pollensporen weg und die Anzahl der Pollen ist geringer, was die Symptome lindert.
Was zu tun ist, wenn Symptome sich verschlechtern
Wenn Sie bemerken, dass Ihre Asthma- und Allergiesymptome während der Sommertage auftreten oder sich verschlimmern, besteht eine gute Chance, dass Sie sommerallergieinduziertes Asthma haben. Um sicher zu gehen, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt. Ihr Arzt kann entscheiden, Sie an einen Allergologen zu verweisen, der formale Allergietests durchführen kann, um genau herauszufinden, worauf Sie allergisch reagieren können.
Die gute Nachricht ist, es gibt keinen Grund, warum Sie Sommerallergien und Asthmasymptome ertragen sollten. Es gibt einfache Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihre Symptome in Schach zu halten. In der Regel reicht eine Kombination aus vorbeugenden Maßnahmen und Medikamenten aus.
Verhindern Sommer Allergie und Asthma Symptome
Hier sind einige Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Ihre Allergie und Asthmasymptome abfackeln:
- Achten Sie auf Pollenzählungen für Ihr Gebiet. Sie können sich Ihre lokalen Wettervorhersagen ansehen oder bei Pollen.com oder dem National Allergy Bureau nachschauen, um Ihre tägliche Pollenzahl zu erhalten.
- Wenn die Pollen hoch sind, bleib drinnen so viel wie du kannst. Pollenzählungen sind an warmen, windigen Tagen am höchsten und an regnerischen Tagen am niedrigsten. Wenn Sie zu Zeiten, in denen die Pollen hoch sind, in den Außenbereich gehen müssen, versuchen Sie es später am Tag, da die Zahlen normalerweise früh morgens bis mittags am höchsten sind.
- Wenn Sie drinnen oder im Auto sind, halten Sie die Fenster geschlossen und die Klimaanlage eingeschaltet. Selbst wenn es nicht heiß ist, verhindert das Einschalten der Klimaanlage, dass Pollen durch das Fenster in Ihr Haus oder in Ihr Auto gelangt, besonders wenn die Klimaanlage mit einem HEPA-Filter ausgestattet ist .
- Saugen und staubigen Sie häufig die flachen Oberflächen Ihres Hauses. Staub sammelt sich auf flachen Oberflächen und Pollen sammelt sich oft in Staub, so dass die Reinigung die Ebenen auch drinnen hält. Es kann hilfreich sein, beim Reinigen eine Maske zu tragen.
- Trocknende Kleidung nicht im Freien aufhängen. Kleidung, die draußen hängt, um zu trocknen, kann Pollen sammeln. Verwenden Sie einen Wäschetrockner, wenn der Pollenspiegel hoch ist.
- Wenn Sie bei hohen Pollenzahlen nach draußen gehen müssen, waschen Sie die Pollen ab, wenn Sie wieder rein sind. Waschen Sie Ihre Haare, um Pollen loszuwerden und Ihre Kleidung zu wechseln. Dies mag wie Overkill aussehen, aber es kann einen großen Unterschied in Ihren Symptomen machen.
Behandlungen für Sommer Allergien und Asthma
Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die verwendet werden können, um Sommerallergien und Asthma zu behandeln. Bei Asthma sollten Sie Ihren inhalativen Steroiden jeden Tag wie vorgeschrieben einnehmen, um Symptome zu vermeiden, und Ihren Rettungsinhalator verwenden, wenn Symptome auftreten. (Wenn Sie es zweimal pro Woche oder länger verwenden müssen, ist es Zeit, den Arzt für eine effektivere Präventivmedizin anzurufen.) Zur Behandlung von Sommerallergie-Symptomen können folgende Medikamente verwendet werden:
- Orale Antihistaminika. Antihistaminika sind die am meisten erprobten und wahren Medikamente zur Behandlung der meisten Allergiesymptome. Sie arbeiten direkt auf die zugrunde liegende allergische Reaktion. Sie können Medikamente der ersten Generation wie Benadryl (Diphenhydramin) und Chlortrimeton (Chlorpheniramin) enthalten. Diese sind billig, frei verkäuflich und allgemein wirksam, können aber dazu führen, dass Sie sich schläfrig fühlen. Die neueren Antihistaminika wie Claritin, Zyrtec und Allegra sind wirksam und nicht sedierend, können aber teurer sein. Sie sind auch rezeptfrei erhältlich. Einige Antihistaminika werden auch mit einem abschwellenden Mittel kombiniert, um eine verstopfte Nase zu bekämpfen.
- Nasale abschwellende Sprays. Diese können gut für die kurzfristige Linderung von nasalen Symptomen eingesetzt werden, aber sie können während der Allergiesaison im Sommer nicht sicher verwendet werden. Und wenn sie zu viel verwendet werden, können sie die nasalen Symptome sogar verschlimmern.
- Nasale Steroidsprays oder nasales Cromolyn-Natrium. Diese rezeptfreien Nasensprays, wie zum Beispiel Flonase, sind einige der wirksamsten Medikamente und weil sie nur dort wirken, wo sie gebraucht werden, sind sie auch die sichersten.
- Augentropfen. Es gibt eine Vielzahl von Augentropfen, die für Augenallergien verwendet werden können. Seien Sie jedoch vorsichtig bei der Verwendung von Tropfen wie Visine Allergy, da diese die Symptome verschlimmern können, wenn sie überstrapaziert werden. Natürliche Tränen-Typ-Augentropfen sind die sanftesten und können für leichte Symptome arbeiten. Schwerere Symptome können gut auf einen Antihistamintropfen wie Alaway oder Zaditor reagieren, die beide frei verkäuflich sind. Es gibt auch verschreibungspflichtige Augentropfen zur Verfügung, die hilfreich sein können.
- Saline spülen. Für diejenigen, die einen "natürlicheren" Ansatz bevorzugen, ist eine salzhaltige Nasenspülung / Irrigation sowohl sanft als auch effektiv. Die Idee besteht darin, Pollen, andere Allergene und Schleim aus den Nasengängen durch Spülen mit Salzwasser (Kochsalzlösung) auszuwaschen. Diese Präparate sind in den meisten Drogerien rezeptfrei erhältlich.
Ein Wort von
Wenn Ihre Allergien und Asthma im Sommer schlimmer werden, fühlen Sie nicht, als ob Sie nur leiden müssen. Handeln Sie! Sie können sich besser fühlen und weiterhin ein volles und aktives Leben führen, auch im Sommer. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor der Sommer beginnt, um sicherzustellen, dass Sie rechtzeitig einen Plan haben. Und wenn Sie planen, ein orales Antihistaminikum einzunehmen, denken Sie daran, dass es bis zu zwei Wochen dauern kann, bis es die volle Wirksamkeit erreicht hat, also sollten Sie es unbedingt einnehmen, bevor Sie Sommerallergien erwarten.
Wenn Sie das ganze Jahr über Asthma haben, aber Ihre nasalen Allergien und Augenallergien eher saisonal bedingt sind, ist es wichtig, die Allergie-Symptome im Auge zu behalten, damit Sie sie schnell im Keim ersticken können. Wenn nasale Allergien außer Kontrolle geraten, folgt häufig Asthma, auch wenn es vorher stabil war.
> Quellen:
> Amerikanische Akademie für Allergie Asthma und Immunologie. Allergene im Freien.
> Amerikanische Akademie für Allergie Asthma und Immunologie. Rhinitis (Heuschnupfen).
> American College für Allergie. Asthma und Immunologie. Ragweed-Allergie. Veröffentlicht 2014.
> Nationales Herzlungen- und Blutinstitut. Expertenrunde 3: Richtlinien für die Diagnose und Behandlung von Asthma . Veröffentlicht am 28. August 2007.