Tipps zur Behandlung und Vorbeugung von Heuschnupfen
Menschen, die in den kalten Wintermonaten eine Begnadigung durch Allergiesymptome genießen, fürchten oft die Rückkehr des Frühlings. Mit dem Frühling kommt der erhöhte Ausstoß von Pollen von Bäumen, Gräsern und Unkräutern und das Gespenst der allergischen Rhinitis (Heuschnupfen).
Laut Statistiken der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) leiden über acht Prozent amerikanische Erwachsene (20 Millionen) und acht Prozent der Kinder (sechs Millionen) an saisonalen Allergien.
Symptome von Frühjahrsallergien sind:
- Niesen
- Verstopfte Nase
- Eine laufende Nase
- Juckende wässrige Augen
- Juckreiz im Mund oder im Hals
- Keuchen
- Husten
- Atembeschwerden
- Engegefühl in der Brust
Die CDC berichtet, dass Kinder zwischen 12 und 17 besonders gefährdet sind. Darüber hinaus können saisonale Allergien die Häufigkeit oder Schwere von Atemwegssymptomen bei Erwachsenen und Kindern mit Asthma erhöhen.
Gemeinsame Frühlingsallergene
Ein Allergen ist jede Substanz, die eine abnormale Immunantwort auslöst, während der der Körper eine wahrgenommene Bedrohung abwehrt, die ansonsten harmlos ist.
Pollen ist eine solche Substanz, die im Frühling von Bäumen und anderen Pflanzen freigesetzt wird. Sie sind von zentraler Bedeutung für die Pflanzenreproduktion und werden leicht als feine, pulverförmige Partikel inhaliert, die leicht in der Luft treiben.
Zu den Bäumen, die in den USA am häufigsten mit allergischer Rhinitis in Verbindung gebracht werden, gehören:
- Asche
- Birke
- Zypresse
- Ulme
- Hickory
- Ahorn
- Eiche
- Pappel
- Bergahorn
- Nussbaum
- Westliche rote Zeder
Im späteren Frühjahr sind Graspollen der Hauptschuldige und können beinhalten:
- Bermuda-Gras
- Bluegrass
- Orchard Gras
- Rotes Spitzengras
- Süßes Frühlingsgras
- Lieschgras
Im Gegensatz dazu werden Allergene wie Ragweed häufiger im Sommer gesehen.
Schimmelpilzsporen sind auch eine häufige Ursache für Allergien, die im Frühjahr beginnen und bis in den Herbst andauern. Außenformen umfassen Alternaria , Cladosporium und Hormodendrun .
Diagnose
Saisonale Allergien sind ziemlich selbstverständlich und brauchen selten diagnostische Tests. Wenn jedoch trotz der Behandlung keine Allergiesymptome auftreten, sollten Sie einen Arzt auf andere Ursachen oder andere Faktoren untersuchen lassen. Dies gilt insbesondere, wenn Atemprobleme schwerwiegend sind.
Bei schwer erkrankten Personen kann auch eine Überweisung an einen Allergologen erforderlich sein, um die spezifischen Allergene zu identifizieren, die Verwüstungen verursachen. Auf diese Weise kann der Arzt Allergie-Schüsse verschreiben , um die Immunantwort zu mildern.
Behandlung
Medikamente werden in der Regel verwendet, um entweder die Symptome der saisonalen Allergie zu lindern oder die Reaktion des Körpers auf Allergene in der Luft zu mildern. Unter den Optionen:
- Orale Antihistaminika wirken durch Unterdrückung von Histamin , einer Chemikalie, die vom Körper produziert wird und Allergiesymptome auslöst.
- Nasale Dekongestionsmittel sind rezeptfreie Produkte, die in oralen, flüssigen, Spray- und Nasentropfenformulierungen erhältlich sind. Sie bieten eine kurzfristige Linderung, da Blutgefäße in der Nase schrumpfen.
- Nasale Steroidsprays , die in regulärer und rezeptpflichtiger Stärke erhältlich sind , wirken , indem sie die Schwellung und die Schleimproduktion in den Nasengängen verringern.
- Augentropfen kann zur Behandlung von Augenallergiesymptomen eingesetzt werden. Zu den Optionen gehören kurzfristige OTC-Tropfen, die ein topisches Dekongestionsmittel oder verschreibungspflichtige Tropfen enthalten, die ein Antihistaminikum mit einem Mastzellinhibitor kombinieren.
Zusätzlich zu Medikamenten wenden sich die Menschen häufig an traditionelle Neti-Töpfe , um zu helfen, verstopfte Nasenwege zu bewässern und zu öffnen.
Verhütung
Es gibt zwar nur wenige Möglichkeiten, Allergene während der Allergiesaison vollständig zu vermeiden. Es gibt jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Exposition zu minimieren:
- Kenne deine Pollenzahlen. Überprüfen Sie Ihre lokale Wettervorhersage oder die Website des National Allergy Bureau, um tägliche Pollenzahlen sowie den Abbau von Pollen oder Schimmelpilzarten zu erhalten.
- Bleiben Sie drinnen bei hoher Anzahl. Wenn Sie nach draußen gehen müssen, tun Sie es später am Tag, an dem die Zahlen normalerweise niedriger sind.
- Verwenden Sie einen HEPA-Filter. Diese dienen zur Entfernung von Schwebeteilchen. Halten Sie die Fenster geschlossen und verwenden Sie bei Bedarf eine Klimaanlage.
- Schließen Sie Ihre Fenster während der Fahrt. Schließe die Lüftungsschlitze und rezirkuliere entweder die Luft oder benutze deine Klimaanlage.
- Staub und Staub häufig. "Pet-friendly" Staubsauger tun oft die beste Arbeit, Pollen und andere Allergene wie Hautschuppen aufzusaugen .
- Dusche vor dem Schlafengehen. Der Körper und die Haare können im Freien erstaunliche Pollenmengen sammeln. Achten Sie außerdem darauf, die Kleidung, die Sie getragen haben, so schnell wie möglich zu waschen.
- Trocknen Sie Kleidung nicht im Freien. Pollen kann sich leicht in den Fasern festsetzen und Symptome auslösen, wenn die Kleidung später angezogen wird.
> Quellen:
> Kirche, D .; Kirche, M .; und Scadding, G. "Allergische Rhinitis: Auswirkungen, Diagnose, Behandlung und Management." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> Nationales Zentrum für Gesundheitsstatistik: Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. "Allergien und Heuschnupfen." Atlanta, Georgia; aktualisiert am 30. März 2017