Verringern Sie Ihre Dander-Exposition, um Ihr Asthma zu verbessern
Sie haben vielleicht gehört, dass "Tierhaare" von Ihren Haustieren Ihr Asthma verschlechtern können. Tatsächlich produzieren alle pelzigen / gefiederten Tiere Tierhaare. Somit bringt jeder Tierschuppen Asthmatiker zu einem erhöhten Risiko einer schlechten Asthmakontrolle, wenn sie empfindlich sind.
Das ist kein kleines Problem. Laut der Asthma and Allergy Foundation of America haben bis zu 30% aller Asthmatiker eine Allergie gegen Hunde oder Katzen.
Während viele Menschen Asthma-assoziierte Symptome mit Haaren in Verbindung bringen, ist es tatsächlich der Hautschuppen, der Probleme verursacht.
Was ist Tier-Dander?
Während es allgemein angenommen wird, dass es die Haare von Haustieren sind, die die allergische Kaskade verursachen, die zu Asthmasymptomen führt, und kurzhaarige Tiere für Asthmatiker weniger allergisch sind, sind beide Mythen. In der Tat sind es Dander oder die Proteine in Hautflakes, Urin, Kot, Speichel und Haaren, die Ihre Asthmasymptome auslösen.
Diese Proteine sind sehr kleine Partikel, die durch die Luft getragen werden und auf einem Körperteil landen können, der mit Ihrer Nase oder Ihrem Mund in Berührung kommt (wie Ihr Finger) oder die Partikel können direkt in die Lunge inhaliert werden. Sie können Symptome sofort bemerken oder entwickeln sie möglicherweise nicht für 8 bis 12 Stunden.
Symptome einer Haustierallergie
Die Symptome von Asthma können traditionelle Asthma-Symptome mit Exposition umfassen:
Sie werden diese Symptome wahrscheinlich erleben, wenn Tierhaare in Ihre Lungen gelangen.
Allerdings müssen Sie sich auch anderer Symptome bewusst sein. Zum Beispiel können Sie nur allergische Symptome wie eine laufende oder verstopfte Nase erleben. Ebenso können Sie einen kratzigen Hals oder wässrige, juckende Augen erleben.
Schließlich, wenn Sie zerkratzt werden, können Sie Rötung auf der betroffenen Stelle oder Symptome auf einer Fläche, die Sie selbst inokulieren (denken Sie, berühren Sie den Bereich, der zerkratzt oder geleckt wurde und reiben Sie mit einer Hand und berühren Sie dann Ihre Hand mit der Nase oder den Augen ).
Wenn Sie nicht besonders empfindlich sind oder nicht großen Mengen von Hautschuppen ausgesetzt sind, könnte Ihre Reaktion Tage später auftreten, wodurch es schwieriger wird, die Exposition des Tieres mit Symptomen zu verknüpfen.
Ist die Art des Haustieres wichtig?
Alle Tiere vergießen pro Woche eine bestimmte Menge allergener Hautschuppen. In diesem Sinne gibt es keine "hypoallergenen" Haustiere, aber einige produzieren weniger Allergene als andere und können eine bessere Wahl sein, wenn Sie wirklich ein Haustier wollen. Jedes Haustier mit Fell trägt Haustierhaare um dein Haus und auf dich, wenn sie in deinen Schoß hüpfen. Interessanterweise ist es ein Mythos, dass es das Fell von Tieren ist, das zu den Problemen führt, die Asthmatiker haben, aber langhaarige Tiere können eher Schuppen sammeln und tragen als Tiere mit kürzeren Haaren.
Laut der American lung Association, dass Hunde im Vergleich zu Katzen häufiger in Haushalten vorkommen (32% gegenüber 27%), werden Katzenallergien doppelt so häufig berichtet wie Hundeallergien.
Behandlungen
Die beste Behandlung besteht darin, die Exposition insgesamt zu vermeiden.
Dies ist jedoch nicht immer optimal oder möglich. Wenn Ihr bester Freund ein Tier hat, auf das Sie allergisch sind, ist es möglicherweise nicht möglich, die Exposition zu vermeiden. Dies kann besonders für Kinder, die nicht teilnehmen können, bestimmte Aktivitäten sein, die zu sozialer Stigmatisierung oder Unzufriedenheit führen, weil sie anders sind. Vielleicht möchten Sie mit Ihrem Arzt über Arzneimittel sprechen, die Sie möglicherweise im Voraus für geplante Expositionen einnehmen können.
So verringern Sie die Belichtung
Entfernen Sie Ihr Haustier aus dem Haus und vermeiden Sie den Kontakt mit dem Haustier ist der effektivste Weg, um die Exposition gegenüber Tierschuppen zu verringern. Eine "Testentfernung" wird nicht empfohlen, da es bis zu 20 Wochen nach der Entfernung dauern kann, bis die Allergenwerte auf ein Niveau fallen, das dem von Haustieren ohne Haustiere ähnlich ist.
Wenn Sie das Haustier aus dem Haus entfernen, achten Sie darauf, dass Sie alle Bettwaren, Fußböden, Teppiche und andere Oberflächen, auf denen sich Hautschuppen sammeln können, gründlich reinigen.
Wenn das Entfernen von Haustieren Depressionen, Schreien und Zähneknirschen für Sie oder Ihr Kind verursacht, ist das Tier ein "nur äußeres" Tier, das eine Teillösung darstellt, aber Ihre Exposition gegenüber Tierhaaren nicht vollständig verringert. Wenn das auch zu restriktiv ist, sollten Sie die folgenden Vorschläge beachten:
- Halten Sie das Haustier aus den Schlafzimmern und anderen Orten, an denen Sie oder Ihr Kind viel Zeit verbringen. Sie verbringen so viel wie ein Drittel Ihres Lebens im Schlafzimmer und dies wird die Exposition erheblich verringern.
- Erwägen Sie, das Tier wöchentlich zu baden, um die Allergenexposition zu reduzieren, aber beachten Sie, dass dies die Hautexposition erhöhen kann, wenn der Allergiker das Waschen durchführt.
- Lassen Sie die Allergikerin den Käfig, den Lebensraum oder die Katzentoilette des Tieres nicht reinigen.
- Entfernen Sie, wenn möglich, den Teppichboden. Betrachten Sie Hartholz, Fliesen oder Linoleumböden, da diese Produkte keine Allergene wie Teppichböden enthalten. Wenn das Entfernen des Teppichs nicht möglich ist, reinigen Sie häufig mit Dampf. Entfernen Sie die Lieblingsmöbel des Tieres, da dies ein Paradies für Hautschuppen ist.
- HEPA-Reinluftfilter können Ihre Allergenexposition reduzieren. Sie können auch einen HEPA-Filter speziell für das Schlafzimmer in Betracht ziehen.
- Halten Sie Haustiere so weit wie möglich von mit Stoff bezogenen Möbeln, Teppichen und Plüschtieren fern.
- Leider verringert häufiges Staubsaugen die Hautschädigung nicht, aber die Verwendung eines HEPA-Vakuumfilters oder eines doppelten Beutels kann die Exposition verringern, wenn Sie saugen müssen. Wenn Sie die betroffene Person sind, wo eine Staubmaske beim Staubsaugen.
- Wechseln Sie die Kleidung nach längerem Spielen oder Kontakt mit Ihrem Haustier.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Allergiespritzen oder Immuntherapie.
Was, wenn ich noch kein Haustier habe?
Wenn Sie bereits wissen, dass Sie Allergiesymptome haben oder sicherstellen möchten, dass Sie oder Ihr Kind keine Symptome von einem bestimmten Haustier entwickeln, sollten Sie Zeit mit jemandem verbringen, der das gewünschte Haustier vor dem Kauf hat. Alternativ betrachten Sie Tiere, die normalerweise keine Allergien verursachen oder verschlimmern, wie:
- Schildkröten
- Einsiedlerkrebse
- Aquarium Fisch
- Schlangen
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Quellen:
> Nationales Herz-, Lungen- und Blutinstitut. Bericht des Sachverständigenausschusses 3 (EPR3): Leitlinien für die Diagnose und Behandlung von Asthma
> Tipps zum Erinnern. Indoor Allergene
> Indoor Umwelt Asthma Auslöser. Umweltschutzbehörde.
> Institut für Medizin, Abteilung für Gesundheitsförderung, Raumluft- und Krankheitsvorsorge. Löschen der Luft: Asthma und Luftaufnahmen. Washington, DC: Nationale Akademienpresse, 2000. Kanchongkittiphon W, et al. Umweltbedingte Exposition gegenüber Asthma in Innenräumen: Eine Aktualisierung des Berichts des Instituts für Medizin von 2000. Umweltgesundheitsperspektiven . 2015; 123: 6-20.
> US-Umweltschutzbehörde. Asthma Auslöser: Gain Control: Haustiere.
> Asthma und Allergie-Stiftung von Amerika. Haustier-Allergie: Sind Sie allergisch gegen Hunde oder Katzen?