Tipps zur Vermeidung von Sonnenbrand während Chemotherapie und Bestrahlung
Etwas Sonnenschein zu genießen mag sich wie ein entspannender Weg anfühlen, um mit den Strapazen der Krebsbehandlung fertig zu werden. Tatsächlich ist das durch moderate (und sichere) Sonnenexposition erzeugte Vitamin D nicht nur mit einem verringerten Krebsrisiko, sondern auch mit einer verbesserten Überlebensrate bei einigen Krebsarten verbunden. Der erste Schritt ist zu wissen, ob Ihre Chemotherapie Medikamente die Wahrscheinlichkeit eines Sonnenbrands erhöhen können: etwas, das Sie definitiv nicht an diesem Punkt in Ihrem Leben brauchen.
Es ist auch wichtig zu erkennen, dass das Tragen von Sonnencreme möglicherweise nicht genug ist.
Was ist Sonnenempfindlichkeit (Lichtempfindlichkeit)?
Die Sonnenempfindlichkeit, bekannt als Lichtempfindlichkeit oder Phototoxizität, ist die Neigung zum Sonnenbrand leichter als üblich. Die meisten Photosensitivitätsreaktionen, die mit Chemotherapie-Arzneimitteln verbunden sind, sind phototoxisch. In einer phototoxischen Reaktion absorbieren Medikamente wie Chemotherapeutika ultraviolette Strahlung. Diese Absorption von UV-Licht bewirkt eine Veränderung der chemischen Zusammensetzung des Arzneimittels, die hautschädigende Energie abgibt.
Welche Chemotherapie-Medikamente verursachen Lichtempfindlichkeit?
Fast jedes Chemotherapeutikum (oder auch nicht-krebsbedingte Medikamente) kann dazu führen, dass Sie empfindlicher auf die Sonne reagieren. Es ist wichtig, mit Ihrem Onkologen über Ihre speziellen Medikamente zu sprechen. Darüber hinaus kann die Kombination verschiedener Medikamente Ihr Risiko noch weiter erhöhen, als dies bei einem einzelnen Medikament der Fall wäre. Einige der üblicherweise verwendeten Chemotherapeutika, von denen bekannt ist, dass sie Lichtempfindlichkeit verursachen, umfassen:
- 5-FU (Fluorouracil)
- Methotrexat
- DTIC (Dacarbazin)
- Oncovir (Vinblastin)
- Taxotere (Docetaxel)
- Adriamycin (Doxorubicin)
- VePesid (Etoposid)
- Gemzar (Gemcitabine)
Glücklicherweise verschwindet diese erhöhte Empfindlichkeit gegenüber der Sonne bald nach Abschluss der Chemotherapie.
Einige nichtchemotherapeutische Medikamente, die eine additive Wirkung bei der Chemotherapie zur Verursachung von Sonnenempfindlichkeit haben könnten, umfassen:
- Antibiotika wie Cipro (Ciprofloxacin), Levaquin (Levofloxacin), Tetracyclin, Doxycyclin und Septra oder Bactrim (Sulfamethoxazol-Trimethoprim)
- Diuretika wie Lasix (Furosemid) und Hydrodiuril (Hydrochlorothiazid)
- Benadryl (Diphenhydramin)
- Herzmedikamente wie Diltiazem, Chinidin, Amiodaron und Procardia (Nifedipin)
- Antidepressiva wie Tofranil (Imipramin) und Norpramin (Desipramin)
- Diabetische Arzneimittel wie Micronase (Glyburid)
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Aleve (Naproxen) und Feldene (Piroxicam)
Sprechen Sie mit Ihrem Apotheker oder Arzt, wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihre Chemotherapie oder andere Medikamente das Risiko eines Sonnenbrands erhöhen.
Wann beginnen die Symptome?
Lichtempfindlichkeitsreaktionen können unmittelbar nach der Sonnenexposition auftreten oder nach der Rückkehr in den Innenraum mehrere Stunden lang nicht auftreten. Wenn Sie eine Rötung bemerken, wenn Sie in der Sonne sind, tragen Sie Sonnencreme, Sonnencreme oder aus dem Sohn. Es dauert normalerweise einige Stunden, bis das volle Ausmaß eines Sonnenbrandes geschätzt werden kann.
Tipps zur Sicherheit in der Sonne während der Chemotherapie
Wenn Sie wissen, dass Ihre Haut während einer Chemotherapie empfindlicher ist, was können Sie tun, um sich selbst zu schützen?
Eine Kombination von Dingen ist normalerweise am besten, einschließlich:
- Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung am Tag: Beschränken Sie Ihre Zeit im Freien zwischen 10 und 15 Uhr, wenn die Sonnenstrahlen am intensivsten sind.
- Fragen Sie Ihren Onkologen, welchen Sonnenschutz sie empfehlen würde: Einige Sonnencremes funktionieren besser als andere, und die Chemikalien in einigen Sonnencremes können Ihre bereits empfindliche Haut irritieren. Achten Sie darauf, ein "Breitspektrum" -Sonnenschutzmittel zu wählen, das sowohl vor UVA- als auch UVB-Strahlen schützt. Die auf dem Markt erhältlichen Sonnenschutzmittel unterscheiden sich erheblich dahingehend, ob sie einen ausreichenden Schutz bieten, selbst für diejenigen, die kein erhöhtes Risiko einer Chemotherapie haben. Bei der derzeitigen Verpackung kann es schwierig sein zu wissen, welche Produkte eine ausreichende Abdeckung bieten. Überprüfen Sie daher das Etikett, um sicherzustellen, dass das Produkt Inhaltsstoffe enthält , die UVA-Strahlen blockieren . Stellen Sie sicher, dass Sie auch eine frische Flasche Sonnencreme haben. Die Flasche aus dem letzten Jahr ist möglicherweise nicht mehr wirksam.
- Wenn Ihre Haut sehr empfindlich ist, müssen Sie möglicherweise eine Sonnencreme verwenden: Anstelle von oder zusätzlich zu Sonnencreme möchten Sie vielleicht Sonnencreme verwenden. Sunblocks, die wirksam sind, umfassen Zinkoxid und Titandioxid. Sunblocker sind undurchsichtig (denken Sie an eine weiße Nase) und einige Menschen zögern, diese Produkte zu verwenden, aber eine weiße Nase oder ein Gesicht kann es durchaus wert sein, eine schmerzhafte Verbrennung zu vermeiden.
- Vertuschen: Verlassen Sie sich nicht nur auf Sonnencreme. Tragen Sie breitkrempige Hüte und langärmelige, locker sitzende Kleidung, um empfindliche Bereiche Ihres Körpers zu bedecken. Dicht gewebte Stoffe bieten den besten Schutz.
- Nutzen Sie den Schatten: Suchen Sie sich einen Platz im Schatten unter einem Baum oder setzen Sie sich unter einen Sonnenschirm. Gehen Sie auf Wegen, die von Bäumen geschützt sind.
- Vergessen Sie nicht Ihre Lippen: Sonnenschutzmittel speziell für die Lippen sind in der Regel sicher, wenn Sie einige der folgenden Anwendung schlucken sollten.
- Vergessen Sie nicht Ihre Augen: Tragen Sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz.
- Vergesst nicht euren Kopf: Wir haben mit vielen Krebsüberlebenden gesprochen, die gelernt haben, ihre frisch kahlen und verletzlichen Kopfhaut auf die harte Art zu schützen. Perücken können heiß in der Sonne sein, aber ein Baumwollschal kann bequem sein und gleichzeitig Schutz bieten.
- Vermeide Sonnenbänke: Nicht nur Bräunungsbetten können Verbrennungen verursachen, sondern auch das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken.
- Denken Sie daran, dass Sie während der Chemotherapie möglicherweise anders auf die Sonne reagieren als in der Vergangenheit. Wenn Sie einmal jemand waren, der leicht gebräunt ist, können Sie jetzt einen Sonnenbrand bekommen.
Sonnenempfindlichkeit und Strahlentherapie
Es ist wichtig zu bedenken, dass eine Chemotherapie nicht die einzige Behandlung ist, die das Risiko eines Sonnenbrands erhöhen kann. Bei der Strahlentherapie tritt die Neigung zur Verbrennung in erster Linie in den Bereichen des Körpers auf, die mit Strahlung behandelt werden, aber im Gegensatz zu einer Chemotherapie kann eine Prädisposition für das Brennen jahrelang nach Beendigung der letzten Behandlung anhalten. Wenn Sie eine Strahlentherapie hatten, möchten Sie vielleicht den Sonnenschutz als langfristiges Ziel betrachten. Eine Prädisposition für das Brennen könnte nicht nur weit über Ihre letzte Behandlung hinausgehen, sondern die Kombination von Strahlungsschäden an Ihrer Haut und Sonnenschäden könnte Ihr Risiko für Hautkrebs erhöhen.
Gibt es Vorteile von Sun Exposition während der Krebsbehandlung?
Intuitiv scheint es, dass einige Sonneneinstrahlung während der Krebsbehandlung von Vorteil wäre. Wenn Sie nach draußen gehen, frische Luft atmen und einen Spaziergang machen, können Sie sich emotional besser fühlen. Medizinische Forschung scheint diese Intuition zu unterstützen. Höhere Vitamin-D-Spiegel korrelieren mit einer verbesserten Überlebensrate bei Patienten mit Lungenkrebs im Frühstadium und könnten der Grund dafür sein, dass Menschen, die in den Sommermonaten eine Lungenkrebsoperation erhalten haben, besser zu sein scheinen. Andere Studien haben Vitamin D und das Überleben bei vielen anderen Krebsarten untersucht, und obwohl es gemischte Ergebnisse gegeben hat, reicht ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel weit über die Verbesserung des Überlebens hinaus. Viele Menschen fühlen sich einfach besser, wenn ihr Niveau optimal ist.
Zum Glück kann die Überprüfung Ihres Vitamin-D-Spiegels durch einen einfachen Bluttest erfolgen. Als Ihr Onkologe, um das zu überprüfen, wenn Sie es nicht getestet hatten, und besprechen Sie Möglichkeiten, um Ihr Niveau zu erhöhen, wenn es niedrig ist. Sprechen Sie jedoch unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Einige Vitamin- und Mineralergänzungen können einige Chemotherapiedrogen stören . Vitamin-D-Präparate (sofern von Ihrem Onkologen empfohlen) sind in der Regel unbedenklich, solange Sie nicht "Megadosis" einnehmen. Die Einnahme sehr hoher Dosen von Vitamin D kann zu schmerzhaften Nierensteinen führen.
Was ist, wenn ich auf die Sonne reagiere?
Wenn Sie während einer Chemotherapie einen Sonnenbrand bekommen, versuchen Sie, sich außerhalb der Sonne aufzuhalten, um weitere Verletzungen Ihrer Haut zu vermeiden. Verwenden Sie kühle, nasse Kompressen, um Beschwerden zu lindern. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie eine schwere Rötung haben, wenn der sonnenverbrannte Bereich einen signifikanten Prozentsatz Ihres Körpers betrifft, wenn Sie Fieber oder Schüttelfrost entwickeln oder wenn Sie andere Bedenken haben. Sehen Sie sich diese zusätzlichen Tipps zur Behandlung eines Sonnenbrandes an .
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