Top 4 Fußbehandlungen für Athleten

Bekämpfe Fußpilz

Fußpilz kann ein frustrierendes und nerviges Problem sein. Dieser Zustand wird auch als Tinea pedis bezeichnet und wird durch einen Pilz verursacht, der in den warmen, feuchten Spalten der Füße und Zehen lebt. Ein paar einfache Behandlungsmaßnahmen können das Fußpilzproblem meist lösen.

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Fußcreme für Sportler

Over-the-Counter-Cremes arbeiten gut, um bei der Behandlung von Fußpilz zu helfen. In der Regel reichen diese rezeptfreien Produkte bei sachgerechter Anwendung für die Fußpflege aus. Verschreibungspflichtige Behandlungen sind in der Regel nicht erforderlich. Einige der bekanntesten Marken sind Lamisil und Lotrimin. Diese Vorbereitungen in den vergangenen Jahren erforderten ein Rezept, aber jetzt können Sie sie kaufen und verwenden, ohne zuerst Ihren Arzt aufsuchen zu müssen.

Während sie in den meisten Fällen effektiv sein können, müssen Sie die Anweisungen sorgfältig folgen. Ein Fehler, den viele Menschen machen, besteht darin, dass sie das Produkt nicht mehr für den empfohlenen Zeitraum verwenden, nachdem ihre Symptome sich geklärt haben. Wenn Sie es jedoch nicht für die empfohlene Dauer verwenden, ist es wahrscheinlicher, dass Ihre Fußsymptome wieder auftreten. Achten Sie darauf, die Anweisungen genauestens zu befolgen. Wenn Sie keine Linderung sehen, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen, um stärkere topische Medikamente oder orale Medikamente zu bekommen, um Ihren Zustand zu klären.

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Fußpilze des Athleten

Ein einfaches Puder ist eine ausgezeichnete Behandlung für den Fuß des Fußes sowie eine Art und Weise, dass es nicht zurückkommen, wenn Sie eine Anti-Pilz-Creme verwendet haben. Der Pilz, der den Fußpilz verursacht, lebt gerne an feuchten Orten. Ein Puder hilft dabei, den Fuß trocken zu halten und zu verhindern, dass der Fußpilz zum Problem wird. Viele Pulverprodukte sind für die Behandlung von Fußpilz verfügbar - die Marke ist nicht besonders wichtig.

Achten Sie darauf, dass Sie nach dem Duschen oder Baden gründlich zwischen den Zehen trocknen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu bücken, versuchen Sie es mit einem Haartrockner, um sicherzustellen, dass Sie diesen Bereich trocken bekommen.

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Sportliche Sandalen

Wenn Sie in einem Fitnessstudio, in einer Umkleidekabine oder in einer anderen Einrichtung duschen, die von mehreren Personen benutzt wird, tragen Sie unter der Dusche eine Sporthose. Umkleideräume sind das Zuhause von Fußpilz. Es liebt dampfende Duschkabinen, Umkleidekabinen und fast überall im Fitnessstudio. Tragen Sie zu jeder Zeit ein Paar Sportsandalen im Umkleideraum des Fitnessraums (auch beim Duschen).

Sie sollten auch Sandalen oder offene Schuhe anstelle von Schuhen mit geschlossenen Zehen in Erwägung ziehen, während Sie einen Fall von Fußpilz aufklären. Durch die erhöhte Luftzirkulation bleiben die Füße trocken und kühl, was das Pilzwachstum hemmt.

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Sportliche Socken

Dies ist die einfachste Behandlung von Fußpilz und die wichtigste in der Prävention von Fußpilz. Holen Sie sich viele Sockenpaare und wechseln Sie diese oft. Tragen Sie frische Socken zum Sport und wechseln Sie diese sofort nach dem Training. Waschen Sie Ihre Socken nach jedem Gebrauch. Wenn du normalerweise Baumwollsocken trägst, solltest du auf Sportsocken mit schweißableitenden Fasern wie CoolMax umsteigen. Dies wird dazu beitragen, dass Ihre Füße trocken bleiben, während Baumwolle nicht die Feuchtigkeit aus Ihrem Schweiß freisetzt und stattdessen neben der Haut hält und das Wachstum des Pilzes fördert.

> Quelle:

> Aaron DM. Tinea Pedis (Fußpilz). Merck Handbuch Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/fungal-skin-infections/tinea-pedis.

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