Fast jede Frau hat vaginalen Juckreiz erlebt und würde wahrscheinlich wagen zu sagen, dass es nichts Unangenehmeres mehr gibt. Während das Kratzen ein natürlicher Impuls ist, kann es das Problem nur verschlimmern und zu weiteren Irritationen führen. Die gute Nachricht ist, dass es Dinge gibt, die Sie tun können, um vaginalen Juckreiz zu verhindern.
Wie vaginalen Juckreiz zu verhindern
- Üben Sie eine gute Körperpflege , einschließlich der Sauberkeit und Trockenheit Ihres Genitalbereichs und nach dem Urinieren oder Stuhlgang von vorne nach hinten. Dies hilft, vaginale Infektionen zu verhindern, was letztendlich zur Verhinderung von vaginalem Juckreiz führt.
- Vermeiden Sie bestimmte Produkte wie duftende Badeseifen, Damenhygienesprays, gefärbtes Toilettenpapier, Schaumbäder und Vaginalduschen ; Die Chemikalien in diesen Produkten (Farbstoffe, Duftstoffe) können zu Reizungen führen.
- Tragen Sie weiße Baumwollhöschen , sowie Strumpfhosen mit einem Schritt aus Baumwolle; Dadurch kann mehr Luft durch das Gebiet zirkulieren.
- Sie sollten von sexueller Aktivität absehen, bis Ihre vaginalen Symptome besser werden, da Reibung Ihr Problem verschlimmern kann. Wenn Sie wieder Sex haben, möchten Sie vielleicht ein vaginales Gleitmittel verwenden .
- Wechseln Sie so schnell wie möglich aus nassen Badeanzügen oder Sportkleidung; die Feuchtigkeit (vom Wasser oder vom eigenen Schweiß) und / oder Hitze können zu deinem Juckreiz beitragen.
- Vaginale Hefe-Infektionen verursachen häufig vaginalen Juckreiz , der oft schwerwiegend sein kann. OTC-Behandlung für vaginale Hefe-Infektionen ist verfügbar, die letztlich Ihre Beschwerden zur Ruhe bringen können. Sie sollten diese Produkte jedoch nur kaufen und verwenden, wenn Ihr Arzt Sie zuvor mit einer vaginalen Hefeinfektion diagnostiziert hat und Sie sind sicher, dass Sie diese Art von vaginaler Infektion haben. Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, suchen Sie Ihren Arzt zur Diagnose und Behandlung.
- Essen Joghurt mit lebenden Kulturen oder die Einnahme von Lactobacillus acidophilus Tabletten, wenn Sie Antibiotika nehmen, können helfen, die vaginalen Hefe-Infektionen zu verhindern, die häufig auftreten, wenn Frauen Antibiotika verwenden.
- Wenn Sie Diabetes haben, behalten Sie Ihren Blutzucker unter Kontrolle .
- Wenn Sie übergewichtig sind, arbeiten Sie, um Ihr Gewicht in Schach zu halten .
- Bei Juckreiz, der mit der Menopause zusammenhängt , sprechen Sie mit Ihrem Arzt über vaginale Östrogencremes oder Tabletten .
Quellen:
Medline Enzyklopädie; Vaginaler Juckreiz - Häufige Ursachen; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes.
Frauengesundheit.gov; Sexuell übertragbare Krankheiten ; Häufig gestellte Fragen; http://www.womenshealth.gov/faq/sexual-transmitted-infections.cfm.