Menschen mit Migräne sind anfälliger für Depressionen, und beide Bedingungen können die Lebensqualität eines Menschen erheblich beeinträchtigen. Lassen Sie uns die komplexe, biologische Verbindung zwischen Migräne und Depression untersuchen und wie beide Bedingungen effektiv bewältigt werden können.
Den Zusammenhang zwischen Migräne und Depression verstehen
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Beziehung zwischen Migräne und Depression eine zweiseitige Straße ist.
Dieselben Gene, die bei manchen Migränepatienten ein erhöhtes Risiko für eine klinische Depression verursachen können, können depressive Patienten mit einem höheren Risiko für die Entwicklung von Migräne bedrohen.
Die Forschung legt auch nahe, dass Migräne und Depression nicht immer als Folge des anderen auftreten müssen. Die genetischen Pfade, die mit beiden Zuständen verbunden sind, können es einer Person ermöglichen, sowohl Migräne als auch Depression unabhängig voneinander zu entwickeln.
Warum gibt es einen Link?
Wissenschaftler können nicht sicher sagen, aber die gleichen Chemikalien im Gehirn, insbesondere Serotonin, spielen eine wichtige Rolle bei Depressionen und Migräne. Zum Beispiel wurde niedriges Serotonin im Gehirn mit Depression in Verbindung gebracht. Ebenso kann ein Abfall des Serotoninspiegels bei bestimmten Menschen einen Migräneanfall auslösen.
Identifizieren der Symptome der Depression
Depression ist eine ernsthafte Erkrankung, die ärztliche Behandlung erfordert. Wenn Sie an Anzeichen oder Symptomen wie den folgenden leiden, wenden Sie sich an einen Arzt.
- Gefühle von Traurigkeit, Wertlosigkeit oder Pessimismus
- Erhöhte Agitation und Unruhe
- Ständige Bewegung, Schrittmachen oder Hand-Wringing
- Verlust von Interesse an Aktivitäten, die einmal genossen wurden
- Reduzierter Sexualtrieb
- Extreme Müdigkeit und Energieverlust
- Ärmere Konzentration und Entscheidungsfähigkeit
- Gedächtnisverlust
- Änderungen im Schlafmuster - entweder zu viel oder zu wenig Schlaf
- Unerklärtes Weinen
- Körperliche Schmerzen und Schmerzen im ganzen Körper ohne ersichtlichen Grund
Gründen Sie ein Gesundheitsteam
Die Mechanismen einer Migräne und Depression gehen Hand in Hand, daher ist es wichtig, einen Neurologen und Psychiater zu wählen, die zusammenarbeiten, um Ihre Symptome und Behandlungsmöglichkeiten vollständig zu bewerten. Denken Sie daran, Migräne sind nicht einfach ein Symptom der Depression, sondern eine Störung für sich.
Neben der Arbeit mit Ihren Ärzten können Sie auch die Dienste eines Psychotherapeuten und Sozialarbeiters in Anspruch nehmen, um Ihre Gesundheit und Ihren Lebensstil zu verwalten. Eine kognitiv-behaviorale Therapie in Kombination mit Meditations- und Atemtechniken hat sich bei manchen Patienten als hilfreich bei der Reduzierung von Migräne und depressiven Symptomen erwiesen.
Werten Sie Ihre Medikationsoptionen aus
Als entdeckt wurde, dass die biologischen Faktoren, die manche von uns anfälliger für Depressionen machen, uns auch anfälliger für Migräne machen, wurde auch aufgedeckt, dass Antidepressiva die Schwere und Häufigkeit von Migräne reduzieren können. Es kann sich jedoch als schwierig erweisen, das richtige Behandlungsschema zu finden, und Studien haben gemischte Ergebnisse hinsichtlich der Fähigkeit eines bestimmten Medikaments gezeigt, alle Symptome bei Patienten zu eliminieren.
Zwei Beispiele für Antidepressiva, die Ihre Migräne lindern und Ihre Stimmung verbessern können, sind:
- Elavil (Amitriptylin) - ein trizyklisches Antidepressivum
- Effexor (Venlafaxin) - ein Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer
Ihr Arzt kann Ihnen zusätzlich zu selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRI) für Ihre Depression auch traditionellere Migränemedikamente wie nichtsteroidale Entzündungshemmer (NSAIDS) verschreiben .
Was bedeutet das für mich?
Es ist wichtig, Hilfe zu suchen, wenn Sie an Symptomen von Depression oder anderen psychischen Erkrankungen, wie Angstzuständen, zusätzlich zu Ihren Migräne leiden. Während die Behandlung einer der anderen helfen kann, sind dies zwei komplexe Krankheiten, die die sorgfältige Aufmerksamkeit eines Arztes erfordern.
Passen Sie gut auf Ihren Körper und Ihren Geist auf - es gibt wirksame Therapien dort draußen.
> Quellen:
> Casucci, G., Villani, V., und Finocchi, C. (2010). Therapeutische Strategien bei Migränepatienten mit Stimmungs- und Angststörungen: physiopathologische Basis. Neurologische Wissenschaften, Jun. 31 Suppl 1: S99-101.
> Finocchi, C., Villani, V. & Casucci, G. (2010). Therapeutische Strategien bei Migränepatienten mit Stimmungs- und Angststörungen: klinische Evidenz. Neurologische Wissenschaften , Jun. 31 Suppl 1: S95-8.
> Nationale Kopfschmerzstiftung. Depression und Kopfschmerzen.