Wirkung der Perimenopause auf Ihr Risiko für Kopfschmerzattacken
Für viele Frauen kann die Perimenopause eine überwältigende Zeit mit unregelmäßigen Menstruationszyklen, Hitzewallungen, vaginaler Trockenheit, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen sein.
Darüber hinaus kann diese scheinbar entmutigende Zeit für Migränepatienten und ihre Kopfschmerzattacken schlimmer sein. Laut einer Studie aus dem Jahr 2016 in Kopfschmerz war das Risiko für Migränepatienten, in der Perimenopause hochfrequente Kopfschmerzen zu entwickeln - definiert als 10 oder mehr Kopfschmerzen pro Monat - im Vergleich zu prämenopausalen Frauen mit Migräne.
Was ist Perimenopause?
Perimenopause ist der Zeitraum kurz vor der Menopause. Bei den meisten Frauen treten sie in den 40ern in die Perimenopause ein - das Durchschnittsalter beträgt 47 Jahre - und erreichen die Menopause in etwa vier Jahren. Die frühe Perimenopause ist gekennzeichnet durch schwankende Östrogenspiegel und kürzere Menstruationszyklen. Wenn Frauen in die späte Perimenopause vordringen, beginnt der Östrogenspiegel abzunehmen und sie entwickeln mehr Menstruationsunregelmäßigkeiten, zusätzlich zu Symptomen wie Hitzewallungen und vaginaler Trockenheit . Wenn eine Frau die Menstruation für ein Jahr ( Menopause ) stoppt, ist dies ein Signal, dass ihre Eierstöcke aufgehört haben, Östrogen zu produzieren.
Warum ein erhöhtes Risiko für Hochfrequenz-Kopfschmerzen während der Perimenopause?
Eine genaue Erklärung dafür, warum Migränepatienten während der Perimenopause eher zu hochfrequenten Kopfschmerzen neigen, ist unklar. Experten vermuten, dass hormonelle Veränderungen, die während der Perimenopause auftreten - insbesondere der Rückgang des Östrogens - eine Erklärung dafür sein können.
Dieser Östrogenabbau ist mit einem Rückgang von Serotonin im Gehirn verbunden, der das trigeminale Schmerzsystem aktiviert und Migräne verursacht.
Darüber hinaus haben Frauen in der Perimenopause während ihrer Menstruation häufig einen stärkeren Menstruationsfluss (mehr Blutungen), was zu Eisenmangel führen kann . Auch dies kann Migräne auslösen.
Ein starker Menstruationsfluss ist auch mit einer erhöhten Prostaglandinfreisetzung im Körper verbunden. Prostaglandine sind an einer Reihe von Prozessen beteiligt, einschließlich der Möglichkeit, dass die Gebärmutterschleimhaut abreißt, und möglicherweise Migräne auszulösen.
Verbessern Kopfschmerzen nach der Menopause?
Wissenschaftliche Studien sind widersprüchlich, ob Kopfschmerzen, insbesondere Migräne, sich verbessern, wenn eine Frau postmenopausal ist, dh wenn sie seit 12 Monaten keinen Menstruationszyklus mehr hat.
Experten deuten darauf hin, dass die widersprüchlichen Studien (was bedeutet, dass einige zeigen Migräne nach der Menopause verbessern und andere zeigen, dass sie verschlechtern) bedeuten, dass andere Faktoren die Wahrscheinlichkeit von Migräne nach den Wechseljahren bestimmen. Zum Beispiel kann eine Depression das Risiko einer Frau erhöhen, mehr Migräne zu haben. Auch die Verwendung von schmerzlindernden Medikamenten zur Linderung von Menopause-bedingten Symptomen wie Muskel- oder Gelenkschmerzen könnte eine Art von Kopfschmerzen in den Wechseljahren auslösen, die als Medikamentenübergebrauchskopfschmerz bezeichnet werden .
Behandlung Ihrer Kopfschmerzen Angriffe
Die gute Nachricht ist, dass es Therapien gibt, die Ihnen helfen, wenn Sie mehr Kopfschmerzen als in den Wechseljahren bemerken. Zum Beispiel kann die Anpassung an gesunde Schlafgewohnheiten, gutes Essen, tägliche Bewegung und Stressmanagement für Ihre Kopfschmerzen hilfreich sein und auch Ihre allgemeine Gesundheit verbessern.
Darüber hinaus kann Ihr Arzt eine Kopfschmerzpräventivmedikation in Erwägung ziehen.
Auch Menopausale Hormontherapie kann während der Perimenopause oder frühen Menopause verwendet werden, um Hitzewallungen und vaginale Atrophie zu lindern, und sie können den zusätzlichen Bonus der Verringerung von Migräne haben. Während Hormontherapie Wunder für einige Frauen tun kann, trägt es einige Gesundheitsrisiken und ist möglicherweise nicht passend für Sie basierend auf Ihrer Krankengeschichte. Eine gut durchdachte Konversation ist mit Ihrem persönlichen Arzt erforderlich, bevor dies verordnet werden kann.
Endeffekt
Perimenopause ist eine charakteristische Zeit, die einen Rückgang des Östrogens im Körper einer Frau signalisiert.
Während die körperlichen und mentalen Veränderungen, die bei Frauen auftreten, Angst erregen können, sollten Sie wissen, dass Sie nicht alleine sind. Tausende andere Frauen erleben Perimenopause zur selben Zeit wie Sie. Denken Sie auch daran, Perimenpause und Menopause sind keine gesundheitlichen Bedingungen, sondern eher Phasen der reproduktiven Alterung - oder vielmehr Teile der Reise, eine Frau zu sein.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich den Wechseljahren nähern, besuchen Sie bitte Ihren Arzt, um zu erfahren, wie Sie mit Ihren Symptomen umgehen können (einschließlich Kopfschmerzen und anderen menopausalen Symptomen wie Hitzewallungen ). Ihr Arzt kann Ihnen auch Informationen geben, wie Sie Ihren Körper am besten pflegen, insbesondere Ihr Herz und Ihre Knochen, die von den hormonellen und altersbedingten Veränderungen der Menopause betroffen sein können.
Quellen:
Martin, VT, Pavlovic, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML, und Lipton, RB (2016). Perimenopause und Menopause sind mit hochfrequenten Kopfschmerzen bei Frauen mit Migräne assoziiert: Ergebnisse der amerikanischen Migräne Prävalenz und Präventionsstudie. Kopfschmerz, Februar; 56 (2): 292-305.
Die North American Menopause Society. (2014). Die Wechseljahre-Praxis: Ein Handbuch des Arztes, 5. ed. Mayfield Heights, OH: Die nordamerikanische Wechseljahre-Gesellschaft.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Die Informationen auf dieser Website dienen nur zu Bildungszwecken. Es sollte nicht als Ersatz für die persönliche Pflege durch einen lizenzierten Arzt verwendet werden. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt für die Diagnose und Behandlung von Symptomen oder Beschwerden .