Vaginale Atrophie Symptome und Behandlung während der Wechseljahre
Vaginale Trockenheit ist ein Symptom der Menopause, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen und Ihre sexuelle Beziehung beeinflussen kann, aber es ist eine, die die meisten Frauen ihren Ärzten nicht berichten. Die Gründe für unsere Zurückhaltung, sich zu beklagen, reichen von Verlegenheit bis hin zu der Annahme, dass es unvermeidlich ist, dass wir akzeptieren müssen. Aber wenn vaginale Trockenheit oder andere Symptome der vaginalen Atrophie Sie beunruhigen, können Sie etwas dagegen tun.
Einer der Nachteile der Menopause ist die Verdünnung der vaginalen und urinären Gewebe, wenn Östrogen abnimmt. Diese Ausdünnung des Gewebes verursacht viele Symptome, die störend, unangenehm oder einfach peinlich sein können.
Was sind die Symptome?
Wenn Östrogen in den Wechseljahren abnimmt, beginnen viele Gewebe Ihres Körpers weniger Elastizität zu haben. Dies gilt insbesondere für die Gewebe, die Ihre Harnwege und Genitalbereiche bilden. Langsam werden Vagina und Harnwege weniger flexibel, weniger geschmiert und leichter verletzt. Einige der Symptome dieses Elastizitätsverlustes sind:
- Schmerzen oder Blutungen bei sexueller Aktivität
- Vaginale Trockenheit oder Brennen
- Harninkontinenz
- Häufige Blasenentzündungen
- Brennen oder Dringlichkeit beim Wasserlassen
- Wässriger vaginaler Ausfluss
Sie werden feststellen, dass Sie beim Husten kleine Mengen Urin auslaufen lassen oder dass Sex unangenehm oder schmerzhaft geworden ist. Es kann zu brennen beginnen, wenn Sie urinieren, oder Sie können eine dünne, wässrige Entladung bemerken, die Sie vorher nicht hatten.
Dies sind Anzeichen dafür, dass Sie unter vaginaler Atrophie leiden.
Was können Sie gegen Vaginalatrophie tun?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit vaginaler Trockenheit und den anderen Symptomen der vaginalen Atrophie umzugehen; Die wirksamste Behandlung für vaginale Atrophie ist Hormontherapie. Das Ersetzen des Östrogens, das Ihre Eierstöcke nicht mehr produzieren, ist der beste und bewährteste Weg, diese Symptome umzukehren.
Sie können dies tun mit:
- Systemisches Östrogen. Wenn Sie andere Symptome der Menopause wie Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen haben, sollten Sie eine niedrige Dosis von Östrogen in einer Pille, Pflaster oder Creme in Betracht ziehen. Diese Hormontherapie kann natürliches Östrogen ersetzen, da sich Ihr Körper auf die Wechseljahre einstellt und Ihre Symptome lindert.
- Östrogen. Wenn Scheidentrockenheit oder Harnwegssymptome Ihre einzige Beschwerde sind, könnten Sie Östrogen in Erwägung ziehen, das durch eine Creme, eine Tablette oder einen Ring direkt in die Vagina abgegeben wird. Das Östrogen wird normalerweise nur im Genitalbereich absorbiert und hat keine allgemeinere Wirkung.
Selbst eine lokale Hormontherapie birgt Risiken. Wenn der hormonelle Weg einer ist, den Sie für gut halten, besprechen Sie ihn mit Ihrem Arzt.
Wenn Sie kein guter Kandidat für eine Hormontherapie sind oder wenn Sie nur mit nicht-hormonellen Methoden mit Symptomen umgehen möchten, können Sie Folgendes versuchen:
- Vaginale Gleitmittel. Vaginal Gleitmittel können einen großen Unterschied bei vaginaler Trockenheit machen, besonders während sexueller Aktivitäten. Es gibt Produkte auf Wasserbasis und auf Silikonbasis, die auf Wasserbasis weniger wahrscheinlich allergische Reaktionen hervorrufen, und auf Silikonbasis länger. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, und das Aussortieren, welches Gleitmittel zu verwenden ist, kann etwas dauern.
- Vaginale Feuchtigkeitscremes. Vaginal Gleitmittel sind gut für den kurzfristigen Einsatz, aber es hilft oft auch vaginale Feuchtigkeitscremes zu verwenden. Moisturizers arbeiten für mehrere Tage und können das vaginale und umgebende Gewebe biegsamer und stärker bilden. Sie alle zwei Tage oder jeden dritten Tag anzuwenden, kann helfen, Trockenheit abzuwehren und die Symptome zu verringern.
- Habe weiterhin Sex. Fortsetzung der sexuellen Aktivität ist eine gute Möglichkeit, Blut in die Region zu bringen und Ihre Vaginalzellen zu ernähren. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Unannehmlichkeiten, die Sie haben, und diskutieren Sie Wege, um in der Nähe zu bleiben. Viel Vorspiel und sanfte Stimulation sowie Masturbation können den Bereich geschmiert und gesund halten. Erzwinge nichts, was Schmerzen verursacht, aber lass nicht zu, dass dies in deinem Körper die Freude und Intimität verändert, die Sex in eine Beziehung bringt.
- Lerne Beckenbodenübungen. Beckenbodenübungen wie die Kegel-Übung und einige der Pilates-Kernübungen sind hervorragend, um Ihren Genitalbereich stark zu halten. Sie sind hilfreich, um Sex Spaß und Vergnügen zu halten, und auch für den Umgang mit Harninkontinenz. Ihr Training kann für andere unsichtbar sein, aber es kann einen großen Unterschied in Ihrer genitalen Gesundheit machen.
Leider ist die Jury immer noch auf natürliche und pflanzliche Heilmittel für die Menopause. Während einige Frauen große Erleichterung mit wilden Yam-Progesteron-Cremes oder Traubensilberkerze berichten , unterstützt die Forschung diese Behandlungen noch nicht definitiv.
Was ist am Horizont?
Die Menopause-Forschung ist im Gange, und es gibt einige vielversprechende selektive Östrogenrezeptormodulatoren (SERM), die zur Behandlung von vaginaler Trockenheit und Atrophie getestet werden. Einige dieser Medikamente wurden für die Behandlung von Osteoporose verwendet, aber andere werden entwickelt, die auch in der Lage sein können, andere Symptome der Menopause zu behandeln.
Jeder Arzt, jede Krankenschwester oder jeder andere Anbieter, der regelmäßig mit Frauen in den Wechseljahren arbeitet, wird sich der vaginalen Symptome als mögliches Problem bewusst sein. Diese Fachleute können Ihre beste Quelle für aktuelle Behandlungen sein und können über Ihre persönlichen Risikofaktoren und Symptome sprechen. Sie haben das Recht, sich wohl zu fühlen und weiterhin Ihren Körper und Ihr Leben zu genießen. Selbst wenn Sie sich ein wenig unwohl dabei fühlen, das Thema vaginale Trockenheit anzusprechen, haben Sie damit viel zu gewinnen. Lass dich nicht von Schüchternheit davon abhalten, die Hilfe zu bekommen, die du brauchst.
Quellen:
> Boston's Women's Health Buch Collective, unsere Körper, uns: Menopause, > Touchstone / Simon > und Shuster, New York. 2006.
> North American Menopause Society, (NAMS), Menopause-Ratgeber: Hilfe für Frauen bei der Entscheidungsfindung im Gesundheitswesen rund um die Menopause und darüber hinaus, 6. Auflage >, > American Menopause Society, 2006. Abgerufen 22 > Feb, > 2008.
> van der Laak, JAWM et al., "Die Wirkung von Replens® auf die vaginale Zytologie bei der Behandlung von postmenopausaler Atrophie: Zytomorphologie versus > computerisierte > Zytometrie", J Clin Pathol, > Juni, > 2002; Vol. 55 No.6: 446-451, Abgerufen 22 > Feb, > 2008.