Erforschung der humanen Choriongonadotropin - HCG - Diät
Die HCG-Diät war ein Thema der Kontroverse, und skrupellose Online-Vermarkter haben es als eine Geldquelle aufgenommen. Bevor jedoch das Diätprotokoll in den USA bekannt wurde, verwendete der niederländische Hormon- und Gewichtsverlust-Experte Dirk van Lith, MD, MPH, Autor des Buches The Original European HCG Cure , das HCG-Protokoll zur Gewichtsabnahme bei seinen Patienten seit vielen Jahren .
Für diejenigen, die mehr über HCG erfahren möchten, von einem Arzt, der es in seiner Praxis seit mehreren Jahrzehnten verwendet, bietet Dr. van Lith's Buch eine gute Grundlage in den Theorien und der Anwendung dieses Ansatzes für die Gewichtsabnahme.
Was ist HCG?
HCG - humanes Choriongonadotropin - ist ein Hormon, das normalerweise in großen Mengen im Körper einer schwangeren Frau produziert wird. (Hausschwangerschaftstests prüfen tatsächlich auf HCG im Urin.) Bei einer schwangeren Frau besteht eine der Funktionen von HCG darin, die Fettverbrennung zu mobilisieren, um sicherzustellen, dass dem sich entwickelnden Fötus Energie zur Verfügung gestellt wird und die Schwangerschaft geschützt wird, selbst wenn Die Mutter steht vor einer Hungersituation oder kann nur begrenzte Kalorien zu sich nehmen. Als Medikament wird HCG in hohen Dosen als Fruchtbarkeitsbehandlung eingesetzt.
Die Theorie hinter HCG für Gewichtsverlust
Zur Gewichtsreduktion wird HCG in kleinen Konzentrationen - zusammen mit einer sehr kalorienarmen Diät - eingesetzt, um den Hypothalamus zu verlagern und Fettverbrennung auszulösen.
Die Kombination von HCG und einer sehr kalorienarmen Diät wird manchmal als das HCG-Protokoll oder die HCG-Diät bezeichnet, oder in manchen Fällen ist es als Simeons-Diät bekannt, nach dem britischen Arzt Dr. ATW Simeons, der Arzt, der zuerst vorgeschlagen Es ist eine Gewichtsverlust-Methode im Jahr 1954. Es wird gelegentlich als die "Pfund-und-Zoll-Diät" Diät nach Dr. Simeons 'Buch, das mit dem Titel Pfund & Zoll: Ein neuer Ansatz zur Adipositas .
Die Theorie ist, dass das HCG den Abbrand von gespeichertem Fett auslöst und einen Gewichtsverlust ohne die normalen Nebenwirkungen einer kalorienarmen Diät, wie Hunger, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Schwäche, reduzierte Muskelmasse oder reduzierten Stoffwechsel, ermöglicht.
Für Befürworter wird angenommen, dass HCG auf verschiedene Arten funktioniert:
- HCG bewirkt, dass der Hypothalamus Fett aus dem Speicher bewegt und für die Verwendung als unmittelbare Energie verfügbar wird. Die Kombination aus der freigesetzten gespeicherten Energie und der Energie aus der kalorienarmen Diät ergibt täglich mehrere tausend Kalorien für die tägliche Arbeit. Da jedoch viele der Kalorien aus gespeichertem Fett stammen, geht insbesondere das Körperfett verloren.
- HCG verhindert, dass der Stoffwechsel trotz einer sehr kalorienarmen Diät abfällt. Die normale Reaktion auf eine sehr kalorienarme Diät ist für den Stoffwechsel zu verlangsamen, die Müdigkeit verursachen kann, und Stall Gewichtsverlust. Die Theorie besagt, dass die HCG diesen Mechanismus mit dem Hypothalamus umgeht und den Metabolismus auf einem stabilen Niveau hält.
- Da HCG Gewichtsverlust bevorzugt auf Fettbereiche konzentriert, ist die Muskelmasse theoretisch weniger wahrscheinlich verloren.
- Nach der Gewichtsabnahme bei HCG wird das hypothalamische Gleichgewicht wiederhergestellt und die Leptin- und Insulinresistenz kann ebenfalls reduziert werden, wodurch es leichter wird, weiter Gewicht zu verlieren oder den Gewichtsverlust aufrechtzuerhalten.
- Für Patienten, die Jo-Jo-Diätetiker waren, oder bei sehr kalorienarmen Diäten, kann eine hypothalamische Dysfunktion, die den Stoffwechsel verlangsamt oder ihren Kalorienbedarf verringert hat, umgekehrt werden, und der Stoffwechsel kehrt zu einer normaleren Funktion zurück.
Die Kontroverse über HCG
Die Verwendung von HCG als Teil eines spezifischen Gewichtsverlustprotokolls ist ein umstrittener Ansatz, und einige Ärzte weigern sich, es zu verschreiben.
Die Hauptkritik an dem HCG-Protokoll ist, offen gesagt, dass es unwirksam ist.
Kritiker des HCG-Protokolls verweisen auf Forschungsstudien, die herausgefunden haben, dass HCG nicht wirksamer als Placebo ist und sagen, dass die Auswirkungen der Diät auf einer sehr kalorienarmen Diät von 500 Kalorien pro Tag beruhen und nicht auf HCG .
Es gibt einige vage Kritiken darüber, ob HCG sicher ist, aber in der Regel zitieren die Bedenken Nebenwirkungen, die mit der Verwendung von HCG für die Fruchtbarkeit verbunden sind. Hochdosiertes HCG für Fruchtbarkeitsbehandlungen kann neben anderen Nebenwirkungen eine Überstimulation der Eierstöcke und einen Bruch der Ovarialzysten zur Folge haben. Die für die Fertilitätsbehandlung verwendeten Dosen, typischerweise 5.000-10.000 IE, sind jedoch viel höher als die 125 IE pro Tag, die typischerweise im HCG-Protokoll verwendet werden.
Einige Kritiker schlagen vor, dass das HCG-Protokoll einfach eine ketogene Diät ist und was passiert, ist, dass die begrenzten Kohlenhydrate in der Diät den Körper in einen Zustand namens Ketose schicken, wo Appetit typischerweise unterdrückt wird. Gelagertes Fett wird während der Ketose verbrannt, aber im Laufe der Zeit gibt es Bedenken, dass Ketose das Risiko von Nierensteinen und Gallensteinen erhöhen kann.
Einige Kritiker sagen, dass das HCG-Protokoll nur funktioniert, weil es eine sehr kalorienarme Diät ist, die von einem Praktizierenden beaufsichtigt und beaufsichtigt wird, und dass die Aufsicht durch medizinisches Fachpersonal für mehr Erfolg sorgt.
Einige Praktiker haben auch vorgeschlagen, dass einer der Hauptgründe Leute, die Gewicht auf der HCG Diät verlieren, nicht die HCG ist, aber die Tatsache, dass viele Leute auf der Diät überhaupt keine Stärken essen und effektiv auf einer glutenfreien Diät sind, manchmal für die das erste Mal in ihrem Leben. Sie führen Gewichtsverlust auf die Beseitigung von Gluten aus der Ernährung zusammen mit den niedrigen Kalorien und nicht unbedingt die HCG.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass, während HCG vorgeschrieben ist und FDA-Zulassung als Fertilitätsbehandlung hat, seine Verwendung als Gewichtsverlust Behandlung als "off-Label" Verwendung und die FDA erfordert Ärzte, Patienten zu beraten, dass HCG nicht nachgewiesen wurde wirksame Behandlung zur Gewichtsreduktion sein.
Ist HCG sicher?
Ärzte, die mit HCG arbeiten, weisen darauf hin, dass winzige Dosen des Hormons verwendet werden. Langzeitstudien des HCG-Protokolls zur Gewichtsreduktion wurden jedoch nicht durchgeführt.
Zur gleichen Zeit gibt es Praktiker, die HCG seit Jahren erfolgreich mit ihren Patienten verwenden. Immer mehr legale Praktiker, einschließlich Ärzte, Hormonexperten und einige bariatrische (Gewichtsverlust) Ärzte, entdecken HCG wieder und verwenden es selbst oder mit Patienten und finden es erfolgreich.
Selbst die American Society of Bariatric Physicians (American Society of Bariatric Physicians) schließt in ihren jährlichen Sitzungen Panels und Sitzungen zur HCG-Debatte ein und erkennt an, dass es unterschiedliche Positionen hinsichtlich der Verwendung und Wirksamkeit von HCG unter seinen Mitgliedern gibt.
Dr. van Lith fühlt sich mit der Sicherheit von HCG wohl. Er sagt: "In 20 Jahren habe ich nicht eine einzige Nebenwirkung gesehen. Herzpatienten, Diabetiker, metabolisches Syndrom, Schilddrüse Patienten - sie alle verlieren Gewicht, und viele haben erfolglos alles andere vorher versucht."
Arbeitet HCG?
Die Frage ist also, trotz der Kontroverse, arbeitet HCG?
Wenn Sie einige Leute fragen, die das HCG-Protokoll befolgt haben, ja. Ich habe von Hunderten von Schilddrüsenpatienten gehört, die einen 40-tägigen HCG-Kurs absolviert und 15, 20 und sogar 40 Pfund verloren haben. Ich habe auch von einigen Patienten gehört, die es völlig unwirksam fanden.
Ich habe auch von vielen Ärzten gehört, die HCG zunehmend bei Patienten anwenden, die mit traditionellen Ernährungs- und Bewegungsansätzen nicht abnehmen können.
Wenn wir also eine " evidenzbasierte Patientenmedikation " haben, die zeigt, dass HCG für einige arbeitet, und Ärzte, die HCG verschreiben, weil sie sehen, dass es mit einigen ihrer Patienten zusammenarbeitet, warum haben wir keine Forschung, um das zu belegen ?
Die Wahrheit ist, gibt es eine Zeitschrift Studie zeigte einen größeren Gewichtsverlust mit weniger Hunger auf HCG im Vergleich zu Placebo. Aber eine Reihe anderer Studien haben gezeigt, dass HCG plus eine kalorienarme Diät nicht zu einem größeren Gewichtsverlust im Vergleich zu der gleichen Diät ohne HCG führt.
HCG Befürworter erklären dies zum Teil, indem sie darauf hinweisen, dass die Studien haben nicht auf Fettzusammensetzung oder Körperform und sagen, dass der Schlüssel ist, dass HCG-behandelten Patienten mehr Körperfett verlieren, von den richtigen Stellen - gegen Muskel und Fett vom falschen Orte - im Vergleich zu denen, die HCG nicht einnehmen.
Ist das genug Entschuldigung? Ich weiß es nicht. Ich gebe zu, dass, obwohl die Theorien, warum das HCG-Protokoll funktioniert, sinnvoll sind, es wenig Forschung gibt, die dies unterstützt. Ein Teil davon könnte auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass HCG nicht patentierbar ist. Groß angelegte Studien werden selten durchgeführt, um Arzneimittel zu bewerten, die von einem Arzneimittelhersteller nicht in Massenproduktion hergestellt werden können.
Das HCG-Protokoll
Im Allgemeinen ist das HCG-Protokoll einfach. Das Konzept ist, dass Sie einen 20- oder 40-Tage-Zyklus der Verwendung von HCG, und zusammen mit einer sehr kalorienarmen Diät aus sehr spezifischen Lebensmitteln, so dass Sie eine erhebliche Menge an Fett verlieren, vor allem aus Bereichen des Körpers, die folgen Überschüssiges Fett haben.
Die Befürworter warnen zwar, dass das HCG-Protokoll sehr sorgfältig befolgt werden muss. Sie können HCG nicht einnehmen und nichts essen, was Sie wollen, oder über die Kaloriengrenzen hinausgehen. Die Diät ist spezifisch entworfen, bei ungefähr 500-600 Kalorien, um mit dem HCG zu arbeiten, um die Resultate zu erzielen.
Dr. van Lith umreißt einen detaillierten mehrphasigen Ansatz in seinem Buch, einschließlich mehrerer Tage des kalorienreicheren Essens, gefolgt von einer Entgiftung, und dann Verwendung der HCG mit der speziellen Diät, die im Buch detailliert beschrieben wird, zusammen mit Rezepten.
Laut Dr. van Lith beträgt der durchschnittliche Gewichtsverlust bei einem 40-tägigen HCG-Kurs typischerweise 15 bis 35 Pfund.
Nach einem Zyklus von HCG, nach Dr. van Lith, hatten etwa 75 Prozent seiner Patienten wenig bis keine Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung ihrer Gewichtsabnahme.
Nur für Schilddrüsenpatienten
Ich hatte die Gelegenheit, Kent Holtorf, MD, einen integrativen Arzt zu interviewen, der sich auf Hormonstörungen und Schilddrüsenprobleme spezialisiert hat. Im Interview - Long Term Weight Loss für Schilddrüse Patienten: Hormonelle Faktoren, die sich auf Diäten auswirken - Dr. Holtorf wies darauf hin, dass, während es viele Faktoren in der Unfähigkeit, Gewicht zu verlieren beteiligt sind, fast alle übergewichtigen und adipösen Patienten, die er behandelt nachweisbar metabolische und endokrinologische Dysfunktionen, die wesentlich zu den Gewichtsherausforderungen dieser Patienten beitragen. Dr. Holtorf konzentriert sich auf das Zurücksetzen eines niedrigen metabolischen Sollwerts bei Menschen mit hormonell bedingten Gewichtsabnahmeproblemen.
Sagt Dr. Holtorf:
"Neben der Optimierung der Schilddrüse (Denken Sie daran, Schilddrüsenhormon zu geben, um Gewicht zu verlieren ist nicht angemessen, aber das ist nicht, was wir tun, hier korrigieren wir einen Mangel), Symlin (Pramlintide) und / oder Byetta (Exenatid) kann sehr sein Für viele Menschen ist Humanes Choriongonadrotropin (HCG) eine weitere mögliche Option, die für einige funktioniert. "
Dr. van Lith sagt in seinem Buch, dass Schilddrüsenpatienten bei HCG tendenziell langsamer abnehmen. Aber er hat herausgefunden, dass der Wechsel zu einer natürlichen, getrockneten Schilddrüsen-Droge helfen kann:
Bei Schilddrüsenpatienten verwende ich nur natürliche Schilddrüse, weil ich festgestellt habe, dass synthetisches T4 die HCG hemmt, und Sie bessere Ergebnisse mit der natürlichen Schilddrüse erhalten. Wenn Patienten in 6 Wochen 12 Kilo abnehmen, kann ein typischer Hypothyreoid-Patient 10 Kilo verlieren. Aber sobald er mit der natürlichen Schilddrüsen-Schilddrüse begonnen hat, kann er mit einer Wahrscheinlichkeit von 11-12 sterben Kilos (24-26 Pfund) auf dem nächsten Kurs von HCG.
Für diejenigen, die an der HCG Diät interessiert sind
Wenn Sie daran interessiert sind, das HCG-Protokoll zu befolgen, empfehle ich Ihnen, zunächst das Buch von Dr. van Lith zu lesen, um ein gründliches Verständnis des HCG-Protokolls und der Diät zu erhalten.
Achten Sie darauf, einem medizinisch überwachten Programm zu folgen. Lassen Sie sich nicht von Do-it-yourself-, Online- oder Over-the-Counter-HCG-Programmen verleiten. Das bedeutet, dass Sie einen Arzt konsultieren sollten, bevor Sie beginnen, und verwenden Sie eine Form von HCG, die Ihnen von diesem Arzt verschrieben und empfohlen wird.
Die injizierbare HCG scheint von den meisten Praktikern, die ich interviewt habe, bevorzugt zu werden. Dr. van Lith, der sowohl mit der Injektion als auch mit sublingual verschreibungspflichtigen HCG arbeitet, bevorzugt ein individuell zusammengesetztes injizierbares HCG, das er formuliert hat. Er glaubt, dass es effektiver sein könnte, und die Patienten werden nicht vergessen, eine nächtliche Dosis zu nehmen, ein Problem, das mit dem sublingualen HCG auftreten kann.
Wenn Sie von Nadeln eingeschüchtert sind, denken Sie daran, dass die Nadeln, die für HCG-Injektionen verwendet werden, normalerweise sehr kleine, dünne Insulin-Nadeln sind, die von Diabetikern für tägliche Injektionen verwendet werden . Wenn Sie sich noch nie selbst injiziert haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um zu erfahren, wie Sie eine Injektion sicher verabreichen können. Wenn Sie sich Sorgen über den Schmerz einer Injektion machen, wenn Sie Bauchfett haben - ein "Muffin-Top" - das ist ein besonders schmerzfreier Ort für Injektionen.
Dr. van Lith empfiehlt, dass Patienten mit Spritzen in Kindergröße versorgt werden, die für Diabetes-Injektionen verwendet werden. Laut Dr. van Lith: "Die meisten Menschen können die 3-mm-Nadel nicht einmal fühlen, und es besteht kein Risiko, dass sie in die Bauchhöhle gelangt."
Wichtige Notiz
Einige Leute sollten das HCG-Protokoll nicht verwenden, und verschiedene Praktiker haben unterschiedliche Richtlinien. Im Allgemeinen werden Frauen, die schwanger sind oder stillen, davor gewarnt, HCG zu verwenden. Einige Praktiker verschreiben HCG für Typ-2-Diabetiker, aber nicht insulinabhängige Diabetiker. Andere schließen jeden aus, der eine Herzkrankheit oder einen aktuellen Krebs oder eine Krebserkrankung hat. Einige Ärzte schließen auch jeden mit Gallensteinen, einer Geschichte von Gicht, Epilepsie und Nierenerkrankungen aus. Stellen Sie sicher, dass Sie jedem Praktiker genaue Informationen über Ihre Krankengeschichte geben, und arbeiten Sie mit einem seriösen Arzt zusammen.
Hinweis : Weitere Informationen zu den HCG-Protokollen von Dr. Dirk van Lith finden Sie auf seiner Website http://weightdrops.org/