Vier Krankheiten, die Ihre Kopfschmerz-Gesundheit beeinflussen können
Kopfschmerzen Störungen sind komplex in ihren Auslösern und Behandlung, sowie ihre Verbindungen oder Verbindungen zu anderen gesundheitlichen Problemen. Lassen Sie uns jedoch vier Krankheitsbilder näher betrachten, die Ihre Kopfschmerz- und Migräne-Gesundheit beeinflussen können.
Mangel an Vitamin D
Vitamin-D-Mangel ist weltweit ein häufiges Problem. Eine Reihe von Bedingungen kann dazu führen, dass eine Person niedrige Vitamin-D-Spiegel hat, wie:
- Unterernährung
- Begrenzte Exposition gegenüber Sonnenlicht
- Nieren- und Lebererkrankungen
- Darm Malabsorption Krankheiten, wie Zöliakie
Wenn Sie an Vitamin-D-Mangel leiden und Spannungskopfschmerzen oder Migräne haben, deutet die Forschung darauf hin, dass es eine Verbindung zwischen den beiden gibt, obwohl es nicht klar ist, warum diese Verbindung besteht. Einige Experten spekulieren, dass ein Mangel an Vitamin D zu einem Mangel an Magnesium führen kann, da es Vitamin D für die Magnesiumaufnahme benötigt, was bei empfindlichen Menschen Migräne auslösen könnte.
Alternativ vertreten Experten die Meinung, dass niedrige Vitamin-D-Spiegel Knochen- oder Muskelschmerzen verursachen können, die Kopfschmerzen nachahmen oder sogar eine Sensibilisierung des Nervensystems fördern, die dann die Wahrnehmung von Schmerzen verändern könnten.
Während Richtlinien die routinemäßige Prüfung von Vitamin D nicht empfehlen, kann das Überprüfen eines Niveaus angemessen sein, wenn Sie Kopfschmerzen erfahren. Wenn Ihr Vitamin-D-Spiegel niedrig ist, kann Ihr Arzt eine Ergänzung empfehlen, da der Erhalt von Vitamin D aus Ihrer Ernährung schwierig sein kann, wenn auch möglich.
Lebensmittel, die Vitamin D enthalten, gehören:
- Angereicherte Milch und Getreide
- Fettfisch, wie Lachs, Hering und Sardinen
- Lebertran
- Eigelb
Hypothyreose
Sie können überrascht sein zu erfahren, dass es eine Kopfschmerzerkrankung im Zusammenhang mit einer unteraktiven Schilddrüse (genannt Hypothyreose) gibt.
Interessanterweise folgt diese Kopfschmerzerkrankung dem typischen Verlauf einer Hypothyreose.
Das bedeutet, wenn Ihre Schilddrüsenerkrankung behandelt wird (was bedeutet, dass Ihr Schilddrüsenhormonspiegel wieder normal wird), sollten Ihre Kopfschmerzen verschwinden.
Darüber hinaus gibt es eine Verbindung zwischen Hypothyreose und Migräne. In der Tat ist Hypothyreose bei Menschen mit Migräne häufiger als in der Allgemeinbevölkerung. Darüber hinaus glauben Experten, dass Hypothyreose als Risikofaktor für die Umwandlung von episodischer Migräne in chronische Migräne dienen kann.
Am Ende, wenn Sie Schilddrüsenerkrankungen haben und auch Kopfschmerzen und Migräne haben, ist es sinnvoll, diese Verbindung mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Fibromyalgie
Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die durch weitverbreitete Schmerzen, Müdigkeit, kognitive Probleme und verschiedene Schlafstörungen gekennzeichnet ist, wie das Aufwachen, das Gefühl der Unermüdlichkeit.
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Fibromyalgie bei Menschen mit chronischen Kopfschmerzen, insbesondere chronischer Migräne, häufig vorkommt. In der Tat, nach einer Studie in Kopfschmerz , Menschen mit chronischen Migräne und Fibromyalgie erfahren mehr Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton, Angst, Depression und Schlaflosigkeit als diejenigen mit chronischer Migräne, die keine Fibromyalgie haben.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass ein Link oder eine Assoziation nicht impliziert, dass eine Bedingung die andere verursacht.
In Bezug auf die Interpretation der Zusammenhang zwischen Fibromyalgie und Migräne / Kopfschmerzen, ist es sinnvoll, die Diagnose von Fibromyalgie zu betrachten, wenn eine Person starke Kopfschmerzen hat, zusätzlich zu anderen Bereichen der muskuloskeletalen Schmerzen.
Die Behandlung von Fibromyalgie beinhaltet oft die Einnahme des Antidepressivums Cymbalta (Duloxetin) oder des Antikonvulsivums Lyrica (Pregabalin), zusätzlich zu kognitiver Verhaltenstherapie, Physiotherapie und / oder einer regelmäßigen Übungsroutine.
Herz Gesundheit
Diabetes und Fettleibigkeit sind zwei Bedingungen, die Sie zu einem erhöhten Risiko für einen Herzinfarkt bringen, und es scheint eine Verbindung zwischen Fettleibigkeit und Migräne und Insulinempfindlichkeit und Migräne zu sein.
Darüber hinaus kann Adipositas die Transformation von episodischer zu chronischer Migräne auslösen.
Damit glauben Experten, dass die Führung eines herzgesunden Lebensstils durch regelmäßige Bewegung, eine nahrhafte Ernährung und die Beibehaltung eines normalen Body-Mass-Index von Nutzen für Ihre Migräne-Gesundheit sein kann.
Ein Wort von
Ihre Kopfschmerzen oder Migräne könnten eng mit Ihren anderen Erkrankungen verflochten sein. Das heißt, nur weil es eine wissenschaftliche Verbindung zwischen den beiden gibt, heißt das nicht, dass man das andere verursacht, oder dass das Behandeln des einen notwendigerweise den anderen behandelt.
Sprechen Sie immer noch mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, dass ein Zusammenhang zwischen Ihren Kopfschmerzen und anderen medizinischen Diagnosen besteht. Es kann einen gemeinsamen Auslöser oder Lebensstilfaktor geben, der, wenn er angesprochen wird, sich positiv auf beide auswirken könnte.
> Quellen:
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