Die Sonne, vollkommen nah und vollkommen entfernt, trägt das empfindliche Gleichgewicht des Lebens auf der Erde. Die Sonne gibt unserem Planeten Wärme, Wärme und die für die Photosynthese benötigte Energie. Es treibt unsere Tag-Nacht-Rhythmen an und fördert das Wohlbefinden.
Sonnenlicht ist auch wichtig für die Vitamin-D-Synthese in der Haut - deshalb wird Vitamin D manchmal auch Sonnenschein-Vitamin genannt.
Und es passiert einfach, dass Millionen von Amerikanern nicht genug Vitamin D bekommen. Sie können auch Vitamin D aus Ihrer Ernährung bekommen, aber nur sehr wenige der am häufigsten konsumierten Nahrungsmittel in westlichen Diäten sind natürlich gute Quellen für Vitamin D.
Risiken der UV-Exposition
Risiken aus der UV-Exposition werden seit Jahren erkannt und diskutiert. UV-Strahlung verursacht Basalzellkarzinom , Plattenepithelkarzinom und malignes Melanom. Das Risiko von Hautkrebs steigt, wenn sich Menschen der Sonne aussetzen oder sich künstlich UV-Strahlen wie zB Sonnenbädern aussetzen. Und für diejenigen, die sich mit kosmetischen Effekten beschäftigen, ist die Sonne die Quelle des sogenannten Photoaging - der vorzeitigen Hautalterung durch chronische UV-Strahlung. Die Wirkungen der Lichtalterung reichen von faltiger, verfärbter Haut bis zu präkanzerösen, schuppig-krustigen Wucherungen oder aktinischen Keratosen.
Melanom-Hautkrebs
Obwohl nicht-melanozytäre Hautkrebserkrankungen häufig auftreten, sind sie selten tödlich. Im Gegensatz dazu macht das Melanom weniger als 5 Prozent aller Hautkrebsarten aus, verursacht aber die meisten Todesfälle durch Hautkrebs. Es ist der zweithäufigste Krebs bei Frauen in ihren 20ern und der dritthäufigste Krebs bei Männern in ihren 20ern. Ein erhöhtes Melanomrisiko wurde bei Personen mit einer erhöhten Sonnenexposition in der Kindheit festgestellt.
Sonnenschutz schützt vor Sonnenbrand und Sonnenschutz wird weiterhin von der American Academy of Dermatology empfohlen. Der Schutz gegen schwere Verbrennungen ist eine gute Sache, und es scheint zu gelten, dass dies auch einen gewissen Schutz bei Malignität bedeuten könnte. Sonnenschutzmittel sind jedoch nur ein Teil des Gesamtbildes, wenn es um den Schutz vor der Sonne geht. Und keine Studie hat jemals gezeigt, dass Sonnenschutz allein Melanome oder Basalzellkarzinome verhindert, so ein Artikel, der im März 20011 in der Fachzeitschrift "Pediatrics" veröffentlicht wurde. Die Menge an Zeit in der Sonne und in Ihrem Teint sind ebenfalls Schlüsselfaktoren.
Verhindert das Sunshine Vitamin Krebs?
Es gibt Grund zu hoffen, aber es gibt auch viele Fragen, die unbeantwortet bleiben. Laut Laborstudien scheint Vitamin-D- Mangel bestimmte bösartige Erkrankungen zu entwickeln, aber Experten sagen, dass mehr Forschung erforderlich ist, bevor routinemäßige Vitamin-D-Supplementierung zur Krebsprävention empfohlen werden könnte.
Die "Low Cloud Cover" Studie und Leukämie
Tier- und Laborstudien unterstützen die Idee, dass ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel Leukämie verhindern kann, aber solche Beweise gibt es beim Menschen nicht. Eine Gruppe von Wissenschaftlern fragte sich jedoch, ob sie Hinweise auf eine schützende Wirkung von Sonnenlicht (und höheren Vitamin-D-Spiegeln) basierend auf der Geographie verschiedener Nationen sehen könnten.
Sie schlugen vor, dass Menschen, die in Ländern weiter entfernt vom Äquator leben, mit einer niedrigen UVB-Exposition, die tendenziell einen niedrigeren Vitamin-D-Spiegel haben, ein höheres Risiko für bestimmte Krebsarten einschließlich Leukämie aufweisen könnten.
Im Gegensatz zu früheren Studien passte diese Gruppe die Wolkenbedeckung in verschiedenen Ländern an und beeinflusste die UVB-Exposition der darunter lebenden Menschen. Sie haben diese Anpassungen mithilfe von Satellitendaten der NASA vorgenommen.
In dieser Studie waren Leukämieraten in Ländern, die relativ näher an den Polen lagen, am höchsten, wie beispielsweise Australien, Neuseeland, Chile, Irland, Kanada und die Vereinigten Staaten.
Am geringsten waren sie in Ländern, die näher am Äquator liegen, wie Bolivien, Samoa, Madagaskar und Nigeria.
Diese Art von Studie kann nicht beweisen, dass Vitamin-D-Mangel zu Leukämie führt, aber es zeigt eine Assoziation, die von Wissenschaftlern weiter seziert und analysiert werden kann.
Vitamin D und Leukämie Behandlung
Im Falle von Blutkrebs wie Leukämie und Lymphom unterstützt Evidenz die Idee, dass Vitamin D scheint tatsächlich bestimmte Krebstherapien ihre Arbeit zu helfen scheinen.
Studien haben einen Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und einer schlechteren Prognose bei verschiedenen Arten von Blutkrebs, einschließlich chronischer lymphatischer Leukämie (CLL) und diffusem großzelligem B-Zell-Lymphom (DLBCL), der häufigsten Non-Hodgkin-Lymphom-Art, gezeigt .
Aber diese Studien sehen rückwärts aus, so dass es schwierig sein kann, Ursache von Wirkung zu unterscheiden. Könnte Vitamin D verwendet werden, um die Kraft bestimmter Krebstherapien zu erhöhen? Dies bleibt eine offene Frage, aber die Daten sind ermutigend.
Die traditionelle Rolle von Vitamin D für starke Knochen ist ebenfalls relevant. Viele Krebstherapien - und oft auch die Krebserkrankungen selbst - neigen dazu, die Knochenmasse zu verringern, was das Osteoporoserisiko erhöht. Daher kann es auch aus der Sicht der Knochengesundheit wichtig sein, ausreichende Mengen an Kalzium und Vitamin D zu erhalten.
Quellen:
> Die Amerikanische Akademie für Dermatologie. Sonnenschutz bleibt eine sichere, wirksame Form des Sonnenschutzes.
Balk SJ. UV-Strahlung: Eine Gefahr für Kinder und Jugendliche. Pädiatrie . 2011; 127 (3): 588-97.
> Cuomo RE, Garland CF, Gorham ED, Mohr SB. Niedrige Wolkenbedeckungsadjustierte ultraviolette B-Bestrahlungsstärke ist mit hohen Inzidenzraten von Leukämie assoziiert: Studie von 172 Ländern. PLoS EINS . 2015; 10 (12): e0144308.
> Nationale Luft- und Raumfahrtbehörde. Internationale Satelliten Cloud Climatology Projektdatenbank. http://isccp.giss.nasa.gov/products/browsed2.html.
> Wu X, Groves FD, McLaughlin CC, Jemal A., Martin J., Chen VS. Krebs-Inzidenz-Muster bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen in den Vereinigten Staaten. Krebs verursacht Kontrolle. 2005; 16 (3): 309-320.