Die Vagusantwort ist eine automatische Reaktion in unserem Körper, die als Folge der Stimulation unseres Vagusnervs auftritt. Es hat seinen Namen von der Tatsache, dass es ein Wechselspiel zwischen Ihrem Vagusnerv und Ihren Blutgefäßen beinhaltet. Wenn der Vagusnerv plötzlich stimuliert wird, löst er eine Kette von Ereignissen im Körper aus. Wie Sie im Folgenden sehen werden, können diese Veränderungen zu einer Vielzahl von unangenehmen Empfindungen und Symptomen führen.
Die vagale Antwort wird durch eine Vielzahl von Namen, einschließlich:
- Vasovagaler Reflex
- Vasovagale Reaktion
- Vasovagaler Angriff
- Vagusreflex
Vagal Response Trigger
Es gibt eine Vielzahl von Auslösern, die die Vagusreaktion auslösen können. Wie Sie sehen werden, sind einige dieser Auslöser intern, während andere aus der Umgebung stammen:
- Emotionaler Stress
- Blut wird gezogen oder der Anblick von Blut
- Angst
- Magen-Darm-Krankheit
- Einen Stuhlgang haben
- Hitze
- Schmerzen
- Stehen für eine lange Zeit
- Steh schnell auf
- Trauma
Symptome der Vagalantwort
Sobald ein vasovagaler Reflex ausgelöst wurde, können verschiedene körperliche Symptome auftreten. Diese beinhalten:
- Verschwommene oder Tunnelblick
- Schwindel
- Ohnmacht
- Warm fühlen
- Benommenheit
- Übelkeit
- Klingeln in den Ohren
- Die Haut fühlt sich kalt und klamm an
- Schwitzen
- Er wird blass
Was geht in deinem Körper vor?
Die Vagusantwort bezieht Ihr zentrales Nervensystem, Ihr peripheres Nervensystem und Ihr kardiovaskuläres System mit ein. Wenn der Reflex ausgelöst wird, verursacht dies einen plötzlichen Abfall des Blutdrucks und eine plötzliche Herabsetzung der Herzfrequenz.
Die Blutgefäße in deinen Beinen können sich verbreitern, wodurch sich Blut in deinen Beinen sammelt, was deinen Blutdruck weiter senken kann. All diese Veränderungen können dazu führen, dass weniger Blut in Ihr Gehirn fließt und Gefühle auslöst, die Ihnen das Gefühl geben, ohnmächtig zu werden.
Im schlimmsten Fall kann der Reflex zu einem kurzzeitigen Verlust des Bewusstseins führen, ein Zustand, der als vasovagale Synkope bekannt ist .
Es ist wichtig zu wissen, dass das Erleben von Episoden, in denen Sie Symptome haben, die durch eine Vagusantwort verursacht werden, nicht unbedingt bedeutet, dass etwas mit Ihnen nicht stimmt. Es wird angenommen, dass der Reflex universal ist. Was von Person zu Person variiert, ist das Ausmaß der Reaktivität auf Auslöser, mit anderen Worten, wie stark Sie Symptome vom Reflex erfahren können.
Vasovagale Synkope
Keine Diskussion der vagalen Reaktion ist abgeschlossen, ohne auf den Begriff vasovagale Synkope aufmerksam zu machen. Synkope ist die Erfahrung von Ohnmacht aufgrund eines Abfalls des Blutdrucks und einer nachfolgenden Abnahme des Blutflusses zum Gehirn. Somit ist die vasovagale Synkope ein Bewusstseinsverlust, der durch eine vagale Reaktion ausgelöst wird.
Vasovagale Synkope können dazu führen, dass eine Person ohnmächtig wird und auf den Boden fällt. Bei einer Synkope dauert der Zustand der Bewusstlosigkeit typischerweise nur ein paar Minuten. Wenn der Blutfluss zum Gehirn zurückkehrt, kehrt die Person in einen normalen Bewusstseinszustand zurück.
Was zu tun ist, wenn Sie Vasovagal Episoden erleben
Eine vasovagale Episode kann beängstigend sein, ist aber normalerweise kein Zeichen eines gesundheitlichen Notfalls. Am besten legen Sie sich ca. 10 Minuten hin. Eine andere Möglichkeit ist, den Kopf zwischen den Knien zu senken.
Etwas Wasser trinken kann auch hilfreich sein. Was auch immer du tust, steh nicht schnell auf, wenn du dich in Ohnmacht verwandelst.
Sie können solche Episoden möglicherweise verhindern, indem Sie guten Schlaf bekommen, sich gut hydriert halten und vermeiden, für längere Zeit zu stehen. Wenn Sie bei einem Stuhlgang vasovagale Symptome haben, wie einige Menschen, die Reizdarmsyndrom Erfahrung haben , möchten Sie vielleicht versuchen, sich entspannt zu halten, mit gesenktem Kopf und gekreuzten Beinen, während Sie auf der Toilette sitzen, um zu versuchen, Ihre zu halten Blutdruck stetig.
Obwohl die vagale Reaktion von einer Person in guter Gesundheit erlebt werden kann, ist es immer eine gute Idee, Ihren Arzt wissen zu lassen, wenn Ihnen das passiert ist.
Aufgrund Ihrer Symptome und Ihrer medizinischen Vorgeschichte entscheidet Ihr Arzt, ob weitere Untersuchungen erforderlich sind.
> Quellen:
> Raj S, Sheldon R. "Management von Postural Tachykardie-Syndrom, ungeeignete Sinus Tachykardie und Vasovagal Synkope" Arrhythmie und Elektrophysiologie Review 2016; 5 (2): 122-129.
> "Syncope Information Page" Nationales Institut für neurologische Erkrankungen und Schlaganfall.