Was zu tun ist, wenn Sie Ihre Anti-Baby-Pille verpassen

Verpasste eine Antibabypille und fragte mich nun ... was soll ich tun? Mach dir keine Sorgen. Navigieren Sie durch diese Schritt-für-Schritt-Anleitung, damit Sie wissen, was Sie mit Ihrer vergessenen Antibabypille machen müssen. Aber bevor Sie es tun, kann es hilfreich sein, zuerst zu verstehen, warum es wichtig ist , Ihre Pille jeden Tag zu nehmen .

Warum Sie nicht möchten, Anti-Baby-Pillen zu verpassen

Solange Sie die Pille jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen, haben Sie eine sehr geringe Chance, schwanger zu werden (0,3 Prozent - das heißt, dass von 100 Frauen, die die Pille für ein Jahr verwenden, weniger als 1 schwanger wird).

Aber seien wir ehrlich, wie viele von uns sind perfekt? Ich verstehe es, wenn ich mich daran erinnere, die Pille zur gleichen Zeit zu nehmen, kann jeder Tag schwierig sein - geschweige denn gleichzeitig. Aber weniger als perfekter Gebrauch, wie wenn man eine der Pillen zu einem späteren Zeitpunkt einnimmt oder ganz vergisst, sinkt die Wirksamkeit auf 91 Prozent (von 100 Frauen, die die Pille nicht für ein Jahr verwenden, 9 werden schwanger) .

Warum ist das? Wenn Sie eine Antibabypille verpassen oder zur falschen Zeit nehmen, erhöht dies Ihre Chancen, dass nicht genügend Hormone in Ihrem System vorhanden sind, um den Eisprung zu verhindern (so funktioniert die Pille ). Ein Teil des Risikos hängt davon ab, wann Sie die Pille verpasst haben, wann Sie Ihre nächste Pille genommen haben und wie empfindlich Ihr Körper ist. Wenn Sie Ihre Antibabypille nicht mehr als einmal in jeder Pillenpackung einnehmen, wird dieses Risiko noch weiter erhöht.

Was zu tun ist, wenn Sie Birth Control Pillen verpassten

Die folgenden Schritte sollen allgemeine Richtlinien sein, also empfehle ich dringend, dass Sie die Paketinformation lesen, die mit Ihrer Pille kam, um genau zu wissen, was man über verfehlte Geburtenkontrollepillen tut.

Diese Richtlinien sind auch zu befolgen, wenn Sie eine Kombination Antibabypille (eine mit Östrogen und Gestagen ) verwenden und wenn Ihre Pille Marke monophasisch ist (was bedeutet, dass alle aktiven Pillen in Ihrem Pille Pack die gleiche Menge haben Östrogen und Gestagen).

1. Wenn Sie eine Pille verpassen, sollten Sie die vergessene (gestern) nehmen, sobald Sie sich daran erinnern. Sie sollten dann die heutige Pille zu Ihrer gewohnten Zeit einnehmen. Wenn Sie nicht bemerken, dass eine Pille bis zu Ihrer regulären Pille Zeit verpasst wurde, können Sie beide Pillen zu dieser Zeit gerade nehmen.

1. Obwohl Sie wahrscheinlich nicht schwanger werden, können Sie für die nächsten 7 Tage immer eine Sicherungsmethode verwenden (wie eine rezeptfreie Verhütungsmethode ), nur um besonders vorsichtig zu sein.
2. Wenn Sie zwei Pillen hintereinander verpassen, sollten Sie die zwei Pillen nehmen, sobald Sie sich erinnern, und zwei Pillen am folgenden Tag. Erschrecken Sie nicht, wenn etwas Spotting auftreten kann. Sie sollten auch eine Backup-Verhütungsmethode bis zu Ihrer nächsten Periode und Pillenpackung verwenden.
3. Wenn Sie drei oder mehr Pillen hintereinander verpassen, sollten Sie unverzüglich eine Sicherungsmethode der Empfängnisverhütung anwenden.
4. Einige Forschung hat vorgeschlagen, dass Frauen, die drei Pillen verpassen wahrscheinlich nicht ovulieren, aber Sie sollten immer noch vorsichtig sein und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
5. Sobald Sie drei oder mehr Pillen verpasst haben, können Sie:
   • Beginnen Sie am nächsten Sonntag mit einer neuen Packung Pillen (nachdem Sie die Pillen vergessen haben), auch wenn Sie bereits Blutungen haben. Sie sollten weiterhin eine zusätzliche Verhütungsmethode für die ersten 14 Tage der neuen Packung Pillen verwenden.
   • Nehmen Sie zwei Pillen für 3 Tage, um wieder in die Spur zu kommen (während Sie eine Back-up-Verhütungsmethode anwenden).
   • Entscheide dich, den Rest der Pillen zu nehmen, die Packung wegzuwerfen und eine neue Packung zu beginnen.

Was zu tun, wenn Sie eine Progestin-Only Birth Control Pille verpasst haben

Die Gestagenpille , oder Mini-Pille, enthält kein Östrogen.

Aus diesem Grund ist Timing viel wichtiger als für die Kombination Geburtenkontrolle Pillen. Die Minipille funktioniert am besten, wenn Sie sie jeden Tag zur gleichen Tageszeit einnehmen.

1. Wenn Sie die Mini-Pille mehr als drei Stunden zu spät einnehmen, sollten Sie Ihre vergessene Pille so schnell wie möglich einnehmen, sie am nächsten Tag zu Ihrer gewohnten Zeit einnehmen und eine Methode der Geburtenkontrolle (wie ein Kondom ) anwenden. für die nächsten zwei Tage.
2. Wenn es weniger als drei Stunden dauert, folgen Sie den gleichen Anweisungen (wie oben Nr. 1), aber Sie werden keine Backup-Methode benötigen.
3. Wenn Sie Ihre Antibabypille vollständig vergessen haben (dh Sie haben vergessen, Ihre Mini-Pille an diesem Tag zu nehmen und sich an den nächsten Tag zu erinnern), müssen Sie eine weitere Verhütungsmethode für eine Woche anwenden. Nimm die Pille, die du vergessen hast zu nehmen (wenn du dich erinnerst) und nimm deine Pille für diesen Tag zu deiner geplanten Zeit.

Was zu tun ist, wenn Sie Birth Control Pillen verpasst haben, die zweiphasig sind

Biphasische Antibabypillen sind eine Art von Kombination Antibabypille . Die Höhe der Hormone in Zwei-Phasen-Pillen ändert sich normalerweise einmal während Ihrer Pillenpackung. Typischerweise enthalten zweiphasige Antibabypillen jeden Tag die gleiche Menge an Östrogen, aber der Gestagenspiegel wird etwa auf halbem Weg durch den Pillenzyklus erhöht. Wenn Sie diese Antibabypillen verpasst haben, müssen Sie Folgendes tun.

1. Wenn Sie in Woche 1, 2 oder 3 eine Pille verpassen, nehmen Sie die vergessene Antibabypille, sobald Sie sich daran erinnern, und die nächste Pille zu Ihrer geplanten Zeit. Sie können beide Pillen zu dieser Zeit nehmen. Um besonders sicher zu sein, können Sie die Back-up-Geburtenkontrolle für eine Woche verwenden, aber Sie müssen nicht.
2. Wenn Sie zwei Pillen in Woche 1 oder Woche 2 vermissen, sollten Sie zwei Tabletten am Tag, an den Sie sich erinnern, und zwei Tabletten am nächsten Tag einnehmen. Nehmen Sie dann eine Tablette pro Tag ein, bis Sie Ihre Tablettenpackung zu Ende gebracht haben. Sie sollten auch eine Back-up-Verhütungsmethode für die nächsten sieben Tage nach dem Fehlen dieser Antibabypille verwenden.
3. Wenn Sie zwei Pillen in der dritten Woche verpassen oder drei Pillen hintereinander verpassen (während einer der Wochen), nehmen Sie bis Sonntag immer eine Tablette ein. Am Sonntag sollten Sie den Rest der Pillenpackung wegwerfen und am selben Tag eine neue Packung beginnen. Stellen Sie sicher, eine Back-up-Verhütungsmethode der Geburtenkontrolle verwenden, wenn Sie Sex in den sieben Tagen nach dem Fehlen Ihrer Antibabypille haben.

Was zu tun ist, wenn Sie eine dreiphasige Antibabypille verpassten

Dreiphasige Antibabypillen (wie Ortho Tri-Cyclen Lo ) haben drei verschiedene Dosen von Hormonen - so ändert sich die Hormonkombination im Allgemeinen etwa alle sieben Tage in der gesamten Pillenpackung. Abhängig von der Pille Marke kann die Menge an Östrogen sowie die Menge an Gestagen ändern. Dies macht fehlende Geburtenkontrolle Pillen ein wenig schwieriger.

Die Pille ist möglicherweise nicht so effektiv, wenn Sie bestimmte Dosierungskombinationen verpassen, die zu verschiedenen Zeitpunkten in der Pille angeboten werden (besonders zu Beginn der ersten Woche oder am Ende der 3. Woche). Das Risiko einer Schwangerschaft steigt mit jeder vergessenen Antibabypille.

Es gibt mehrere Marken von dreiphasigen Antibabypillen, so ist es sehr wichtig, dass Sie die Anweisungen, die mit Ihrer bestimmten Marke kommen, wenn Sie die Antibabypillen verpassen. Das Folgende ist eine allgemeine Richtlinie zu befolgen (das gilt für viele triphasische Pille Marken).

1. Wenn Sie während der ersten, zweiten oder dritten Woche eine Pille verpassen, nehmen Sie sie so schnell wie möglich ein. Nehmen Sie Ihre nächste Pille zu Ihrer gewohnten Zeit. Dies bedeutet, dass Sie zwei Tabletten an einem Tag einnehmen können, aber Sie müssen keine Back-up-Verhütungsmethode anwenden, wenn Sie Sex haben.
2. Wenn Sie während der ersten oder zweiten Woche Ihrer Packung zwei Tabletten hintereinander vergessen, nehmen Sie zwei Tabletten am Tag Ihrer Erinnerung und zwei Tabletten am nächsten Tag. Dann nehmen Sie eine Tablette pro Tag, bis Sie die Packung beenden. Denken Sie daran, dass Sie in den sieben Tagen, nachdem Sie die Pillen vergessen haben, schwanger werden, also sollten Sie eine andere Verhütungsmethode (wie Kondome, Spermizide oder Schwämme ) als Backup für diese sieben Tage verwenden.
3. Wenn Sie in Woche 3 zwei Pillen hintereinander verpassen:
   • Wenn Sie ein Tag 1 Starter sind : Werfen Sie den Rest der Pillenpackung aus und starten Sie am selben Tag eine neue Packung.
   • Wenn Sie ein Sonntagstarter sind : Nehmen Sie bis Sonntag täglich eine Tablette ein. Am Sonntag, werfen Sie den Rest der Packung und starten Sie am selben Tag eine neue Packung Pillen.

   Verwenden Sie eine Back-up-Verhütungsmethode für die folgenden sieben Tage nach dem Start Ihres neuen Pillenpakets. Möglicherweise haben Sie in diesem Monat noch keine Rücktrittsfrist - aber das wird erwartet. Aber wenn Sie Ihre Periode für zwei Monate hintereinander verpassen, rufen Sie Ihren Arzt, weil Sie möglicherweise schwanger sind.

4. Wenn Sie drei oder mehr Pillen hintereinander verpassen (während der ersten 3 Wochen):

   • Wenn Sie ein Tag 1 Starter sind : Werfen Sie den Rest der Pillenpackung aus und starten Sie am selben Tag eine neue Packung.
   • Wenn Sie ein Sonntagstarter sind : Nehmen Sie bis Sonntag täglich eine Tablette ein. Wirf den Rest deiner Packung am Sonntag aus und fange noch am selben Tag eine neue Packung Pillen an.

   Da Sie für die nächste Woche schwanger werden können, verwenden Sie eine Back-up-Verhütungsmethode für die Woche nach dem Start Ihrer neuen Pillenpackung. Möglicherweise haben Sie diesen Monat keine Periode - aber das ist wieder normal. Wenn Sie Ihre Periode zwei Monate hintereinander verpassen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Was, wenn ich eine Pille während der Woche 4 vermisse?

Die meisten Kombinations-Antibabypillen enthalten Placebopillen - Pillen, die keine Hormone enthalten. Der zeitliche Rahmen für die Placebos variiert zwischen den Pille-Marken, liegt aber normalerweise bei den meisten Kombinationspillen ganz oder teilweise in der 4. Woche und bei verlängerten Zykluspillen in der 13. Woche.

Wenn Sie während der Placebo-Woche eine Antibabypille verpassen, müssen Sie sich keine Sorgen machen. Es ist jedoch eine gute Idee, sie weiter zu nehmen (auch wenn du einen vergessen hast), damit du auf dem richtigen Weg bleibst und dein nächstes Pillenpaket rechtzeitig startest. Die Ausnahme zu dieser Regel hat mit Progesteron-Pillen zu tun. Alle Antibabypillen in diesen Packungen enthalten Hormone, daher gibt es KEINE Placebopillen.

Wie man vermisste Geburtenkontrolle-Pillen vermeidet

Sie sollten immer versuchen, Ihre Antibabypille jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen. Sogar an den Wochenenden. Auch im Urlaub. Aber da ist ein kleiner Spielraum . Fehlt die Pille um ein bis zwei Stunden, bedeutet das weniger Schwangerschaftsrisiko als wenn Sie die Pille nach fünfzehn Stunden verpassen. Sie können einen Körper haben, der sehr empfindlich ist, so dass ein wenig Zeit für Ihren Körper ausreicht, um zu ovulieren , und Sie können schwanger werden.

Also, wie vermeidest du die Vermeidung von Antibabypillen?

• Machen Sie die Pille zu einem regelmäßigen Teil Ihrer Morgen- oder Abendroutine.
• Einige Frauen sagen, dass es leichter ist, sich daran zu erinnern, die Pille am Morgen zu nehmen, weil sie nachts müde sind und eher vergessen.
• Verwenden Sie eine Anti-Baby-App oder einen Alarm, der speziell dafür entwickelt wurde, Sie daran zu erinnern , Ihre Pille einzunehmen.
• Bewahren Sie Ihre Pillenpackung an einem Ort auf, an dem Sie sie jeden Tag sehen können (wie neben Ihrer Haarbürste oder Ihrem Mobiltelefon).

Ein letzter Zeiger

Obwohl es in Ordnung ist, zwei Pillen zu einer Zeit einzunehmen, in der Sie festgestellt haben, dass Sie Ihre Geburtenkontrolle verpasst haben, kann Ihr Magen dieser Praxis nicht zustimmen. Es ist nicht ungewöhnlich, nach der Einnahme von zwei Tabletten Übelkeit, Magenschmerzen oder sogar Erbrechen zu bekommen.

Sie können versuchen, dies zu verhindern, indem Sie ein Anti-Übelkeits-Medikament nehmen, bevor Sie die zusätzlichen Pillen einnehmen. Wenn Sie nach der Einnahme Ihrer verpassten Antibabypillen aufkotzen, sollten Sie Ihren Arzt oder Ihre Apotheke anrufen, um herauszufinden, was als nächstes zu tun ist und wie Sie am besten vor einer Schwangerschaft geschützt werden.

> Quelle:

> Bastianelli C, Farris M, RC Bruno Vecchio, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "Eine Beobachtungsstudie der Einhaltung der kombinierten oralen Kontrazeptiva." Gynäkologische Endokrinologie . 2016; 33 (2): 168-172.