Verbessere deine Erholung
Wenn Sie sich einer Operation unterziehen, können Sie Ihre Genesung nach der Operation leichter, schneller und noch weniger schmerzhaft planen. Während Genesungen von Verfahren zu Verfahren und sogar von Person zu Person variieren, gibt es Dinge, die Sie tun können, um Ihre ersten paar Tage zu Hause weniger stressig und ruhiger zu machen, nur indem Sie einige Vorkehrungen treffen, bevor Sie sogar ins Krankenhaus gehen.
Ihr Arzt wird Ihnen Anweisungen geben, was Sie während Ihrer Genesung tun können und was nicht, da diese bei Operationen sehr unterschiedlich sind. Die Anweisungen für jemanden, der eine Appendektomie hatte, sind sehr anders als die Anweisungen für jemanden, der eine Operation zur Gewichtsabnahme hatte. Das heißt, die überwiegende Mehrheit der Patienten fühlt sich besser, wenn sie nach der Operation, wenn auch nur für ein paar Tage, "es leicht nehmen". Die meisten Operationspatienten brauchen mindestens einige Tage, um wirklich ihr gewohntes Energieniveau zu spüren und ihre Fähigkeit wiederzuerlangen, den Tag ohne die Notwendigkeit von Ruhe und Schlaf zu überstehen, selbst wenn die Prozedur gering war.
Die folgenden Tipps sollen Schmerzen vorbeugen, mehr Ruhezeit bieten, Verletzungen vorbeugen und bei der Genesung für Unterhaltung sorgen.
Händedesinfektionsmittel und antibakterielle Seife
Es ist fast unmöglich, Ihre Hände zu viel zu waschen, wenn Sie sich von der Operation erholen. Häufige Verwendung von Händedesinfektionsmittel, wie richtige Händewaschen Technik, kann Infektionen verhindern.
Halten Sie Ihre Hände sauber und berühren Sie niemals Ihre Inzision, ohne vorher Ihre Hände zu desinfizieren oder zu waschen, um eine Infektion zu verhindern.
Hilfe
Es klingt wie ein Luxusleben - habe einen Hundewanderer, einen Fahrer , einen Koch und jemanden, der Wäsche nach Hause zu Hause macht. Es ist nicht das Zeug von Millionären, wir nennen diese Leute Freunde und Familie.
So viel wie Sie möchten, Wäsche zu waschen und Ihren geliebten Hündchen für einen Spaziergang nehmen, können diese Aktivitäten wirklich sehr schmerzhaft nach der Operation sein. Ein Hund, der am Arm zieht, mag unter normalen Umständen in Ordnung sein, aber in den Tagen nach der Operation kann es unerträglich sein. Wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Freunde und Ihre Familie Sie nicht sehen, während Sie krank sind, gibt es Dienstleistungen, die Krankenschwestern zur Verfügung stellen, die bei Haushaltsaufgaben gegen eine Gebühr helfen können.
Einfach Mahlzeiten zu machen
Einen Auflauf zu machen oder sich am Vortag der Operation mit Tiefkühlkost zu versorgen, ist eine einfache Möglichkeit, den Stress, eine Mahlzeit für sich selbst oder Ihre Familie zu kochen, zu minimieren. Nach der Operation Pizza geliefert zu bekommen, ist kein Luxus, es ist Selbsterhaltung für jemanden, der zu wund ist, um ein Waschbecken voll von Geschirr zu behandeln. Sich die Zeit zu nehmen, um ein großes Gericht mit Lasagne in den Tagen vor der Operation zu machen, kann Ihre Familie ernähren und Sie aus der Küche, wenn Sie wirklich das Bedürfnis haben, im Bett zu schlafen. Werfen Sie einen Blick auf andere Ideen, was Sie nach der Operation essen sollten .
Bequeme Klamotten
Es gibt einen Grund dafür, dass Leute im Schlafanzug in Krankenhäusern herumlaufen - sie sind bequem. Lose Kleidung kann ein Glücksfall nach der Operation sein, besonders wenn Ihre Operation am Bauch, Lendenwirbel oder Becken durchgeführt wurde.
Niemand möchte einen Bund haben, der an einem frischen und oft sehr empfindlichen Einschnitt reibt. Lose Kleidung ist auch bequemer, wenn Sie die meiste Zeit im Bett verbringen, was nach der Operation üblich ist.
Gefüllte Rezepte
Wenn Ihr Arzt bereit ist, Ihre Rezepte am Tag vor Ihrer Operation zu schreiben, lassen Sie sie ausfüllen und warten auf Sie, wenn Sie zu Hause ankommen. Andernfalls könnten Sie verzweifelt versuchen, Ihr Rezept für die Schmerzlinderung auf dem Heimweg aus dem Krankenhaus zu füllen, wenn Sie lieber im Bett zu Hause wären.
Over The Counter Remedies
Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise, Ihre Wasser- und Ballaststoffzufuhr zu erhöhen, um Verstopfung nach der Operation zu vermeiden.
Ein Faserzusatz kann in einer Apotheke leicht als Pillen oder Getränkezusätze gefunden werden. Wenn Sie vorhaben, die Gegenschmerzmedikation statt der Verschreibung zu übernehmen, sollten Sie diese auch zur Hand haben.
Notfall-Kontaktinformation
Wissen Sie, wie Sie Ihren Chirurgen bei einem Notfall Tag oder Nacht erreichen können. Sie wollen nicht nach dieser Information suchen, wenn Sie denken, dass Sie eine Komplikation haben! Ein kurzes Gespräch mit Ihrem Arzt kann den Unterschied zwischen der Notaufnahme und einer guten Nachtruhe ausmachen.
Filme, Musik oder Bücher
Let's face it, die Erholung von der Operation kann wirklich langweilig sein. Es gibt eine enorme Menge an Sitzen, still ruhen und Schmerzen zu vermeiden, während Sie lieber viele andere Dinge tun würden. Gibt es einen Film, den du sehen wolltest? Ein Buch, das du gekauft hast und das du nie so richtig gelesen hast? In den Tagen vor Ihrer Operation sollten Sie Ihre Lieblingsunterhaltung auffüllen, seien es Kreuzworträtsel, Videospiele, Bücher oder sogar die Vorräte zum Stricken.
Schnitt Care-Zubehör
Wenn Sie nach der Operation eine Inzisionsversorgung durchführen möchten, informieren Sie sich bei Ihrem Arzt, welche Art von Verbrauchsmaterial Sie vor der Operation benötigen. Kaufen Sie sich vor Ihrer Operation auf, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, nach der Operation das Zubehör zu finden
Wasser
Nach der Operation ist es besonders wichtig, in den Tagen unmittelbar nach der Operation ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, da das Trinken von viel Wasser Ihrem Körper hilft, Narkosen und andere Medikamente aus Ihrem System zu entfernen. Wasser kann auch dazu beitragen, dass Schmerzen leichter zu bewältigen sind, das Energieniveau verbessert und das Risiko einer Harnwegsinfektion nach der Operation verringert wird.
Ein Wort von
Eine Operation nach der Operation ist wichtiger als Sie vielleicht denken. Übermüdung oder zu anstrengende Tätigkeiten nach der Operation können Ihre Genesung verlangsamen. Wenn du zu schnell oder zu hart drückst, um deine normalen Aktivitäten wieder aufzunehmen, kann das zu Schmerzen, einer langsameren Erholung und sogar zu Verletzungen führen.
> Quellen:
Nach der Operation. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html