Tipps zur sicheren Verwendung von Mobilitätshilfen
In Amerika ereignen sich jedes Jahr mehr als 47.000 ältere Menschen, die zu Notaufnahmen kommen. Daten von 2001 bis 2006 zeigen, dass 129 Amerikaner, die älter als 65 Jahre waren, jeden Tag in Notaufnahmen für Verletzungen behandelt wurden, die durch Stürze mit Rollatoren und Stöcken verursacht wurden . Von den Stürzen, die mit Spaziergängern und Stöcken verbunden sind, können Sie überrascht sein zu erfahren, dass die meisten - 87% der Fälle von älteren Menschen - auf den Gebrauch von Rollatoren zurückzuführen sind.
Wanderer, die an mehr Fällen als an Stöcken beteiligt sind
Die Wahrscheinlichkeit, dass sich Menschen bei einem Sturz verletzt haben, war siebenmal höher, wenn ein Gehwagen statt eines Stocks verwendet wurde. Scheint kontraintuitiv, nicht wahr? Weitere Studien sind erforderlich, aber es könnte sein, dass Menschen, die Gehhilfen und Gehstöcke benutzen, anfälliger sind und daher leichter fallen als diejenigen, die sie nicht benutzen.
Bei Frauen kam es zu 78% zu Gehhilfen und zu 66% zu Verletzungen. Wanderer und Spaziergänger sind eindeutig Gehhilfen, die für ältere Menschen wichtig sind, um ihre Mobilität und Unabhängigkeit zu bewahren. Der richtige und sichere Einsatz von Mobilitätshilfen ist jedoch unerlässlich. Andernfalls können Stürze schwere gesundheitliche Folgen haben.
Die Größe des Problems
Es gab noch andere interessante Ergebnisse im CDC-Bericht, die die Bedeutung des Problems verdeutlichen:
- Die Wahrscheinlichkeit, einen Sturz zu erleiden, stieg bei denjenigen, die Gehhilfen oder Stöcke benutzten, mit zunehmendem Alter an, wobei die höchste Rate bei Personen über 85 Jahren lag.
- Frakturen waren die häufigsten Verletzungen, die mit Stürzen einhergingen, und eine dritte betraf den unteren Rumpf (dh Hüfte, Becken).
- Mehr als die Hälfte der älteren Personen starben im häuslichen Bereich.
- Einer von drei Menschen, deren Sturz mit einem Rollator passierte, und mehr als jeder vierte, dessen Sturz bei der Verwendung eines Stocks auftrat, mussten ins Krankenhaus eingeliefert werden.
Das Problem ist sehr real. Und die Lösung, etwas offensichtlich. Menschen über 65 Jahre alt sollten:
- Starten Sie ein regelmäßiges Trainingsprogramm
- überprüfen Sie Medikamente mit ihrem Arzt
- regelmäßige Augenuntersuchungen durchführen lassen
- Machen Sie ihr Zuhause so sicher wie möglich
Es ist wichtig, einen Stock oder einen Gehwagen zu wählen, der in Bezug auf Design, Passform und Gefühl zu Ihnen passt. Es ist ebenso wichtig zu lernen, wie Sie Ihren Stock oder Gehwagen richtig benutzen - mit Hilfe eines Physiotherapeuten oder eines anderen medizinischen Fachpersonals. Sehen Sie sich diese Ressourcen an:
Tipps für Walker Verwendung
Menschen mit Osteoarthritis benötigen häufig Mobilitätshilfen, um schmerzhafte Gelenke oder Gelenke mit begrenztem Bewegungsausmaß zu kompensieren. Mobilitätshilfen geben Stabilität und verbessern das Gleichgewicht - bei richtiger Anwendung.
Wie man einen Stock wählt und verwendet
Um die maximale Unterstützung von einem Stock zu erhalten, muss es richtig passen und richtig verwendet werden. Sogar die Hand, die du hältst, ist wichtig.
Mobilitätshilfen - Was Sie wissen müssen
Mobilität und Gehen können beeinträchtigt sein, wenn Sie Arthritis haben. Spaziergänger und Spaziergänger bieten zusätzliche Unterstützung und verbessern das Gleichgewicht beim Gehen.
Verhindern von Rutschen und Stürzen
Rutschen und Stürze können Ihre Gesundheit und Unabhängigkeit stark gefährden und sind ein Hauptgrund für schwere Verletzungen und Tod.
Quelle:
47.000 ältere Erwachsene in Notaufnahmen jährlich behandelt für Verletzungen im Zusammenhang mit Walkers und Spazierstöcken. Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. 29. Juni 2009.