Tools zum Nachverfolgen Ihrer Kondition
Eine Schmerzskala hilft Ihnen, Ihr Schmerzniveau zu bewerten, damit es Ihrem Arzt , anderen medizinischen Fachkräften oder sogar Ihrer Familie mitgeteilt werden kann. Es ist ein selbstberichtetes Schmerzniveau und das lässt manche Patienten ihre Genauigkeit in Frage stellen. Auf einer numerischen Skala magst du dich fragen, ob der Schmerz, den du eine 7 nennst, jemand anderes ist. Während die Zahl subjektiv ist, ist sie beim Vergleich deiner Bewertungen mit der Zeit wertvoll und nicht dazu gedacht, den Schmerz einer Person mit dem anderer zu vergleichen.
Wenn Sie Arthritis haben und Ihre Schmerzen in dieser und in der nächsten Woche als 4 bewerten, bewerten Sie Ihren Schmerz als 6, was darauf hindeutet, dass sich die Arthritis-Symptome verschlimmern können .
Es gibt verschiedene Arten von Schmerzskalen - verbale, numerische und visuelle Schmerzskalen. Sehen Sie, wie sie ähnlich sind und wie unterschiedlich sie sind.
Verbale Bewertungsskalen
Wie der Name schon sagt, verwenden verbale Schmerzskalen zur Beschreibung von Schmerzen eher Wörter als Zahlen. Wörter wie kein Schmerz, leichter Schmerz, mäßiger Schmerz und starker Schmerz werden verwendet, um die Schmerzpegel zu beschreiben. Ein Wert von 0 bis 3 wird jedem dieser Wortpaare zugewiesen und wird verwendet, um den Schmerzpegel zu messen.
Numerische Bewertungsskalen
Eine numerische Skala mit dem Bereich von 0 bis 10 ist eine andere Art von Schmerzskala, die verwendet wird. "Kein Schmerz" ist mit "0" assoziiert und "schlimmster Schmerz möglich" ist mit "10" assoziiert. Sie werden aufgefordert, eine Zahl von Null bis 10 zu wählen, die Ihren Schmerzpegel am besten widerspiegelt.
Visuelle Analogskalen
Visuelle Analogskalen (VAS) verwenden eine vertikale oder horizontale Linie mit Worten, die "keinen Schmerz" an einem Ende und "schlimmsten Schmerz" am entgegengesetzten Ende vermitteln.
Sie werden aufgefordert, eine Markierung entlang der Linie zu platzieren, die Ihr Schmerzniveau anzeigt.
Wong-Baker FACES Schmerztestwaage
Bei der Wong-Baker-Schmerzskala werden sechs Gesichter verwendet, die von 0 bis 5 nummeriert sind:
Gesicht 0 ist ein fröhliches Gesicht (nicht verletzt)
Gesicht 1 lächelt immer noch (tut ein bisschen weh)
Gesicht 2 lächelt nicht oder runzelt die Stirn (schmerzt ein wenig mehr)
Gesicht 3 beginnt zu runzeln (schmerzt noch mehr)
Face 4 ist definitiv die Stirn runzelnd (tut sehr weh)
Gesicht 5 weint, obwohl du nicht weinen musst, um dieses Gesicht zu wählen (verletzt das Schlimmste)
Die FACE-Schmerzskala wäre besonders nützlich für Kinder mit Arthritis, die möglicherweise keine verbalen Fähigkeiten haben, um ihren Schmerzpegel anders auszudrücken.
Beurteilung der Eigenschaften von Schmerzen
Schmerzskalen konzentrieren sich auf die Schwere Ihres Schmerzes, aber sie vertiefen sich wirklich in keinen anderen Aspekt des Schmerzes, wie etwa Schmerzqualitäten (scharf, dumpf, pochend) oder andere Eigenschaften von Schmerz (störend oder unerträglich). Es gibt Fragebögen für diesen Zweck. Die Fragebögen erfassen mehr Details über Ihre Schmerzen als das, was von Schmerzskalen abgeleitet werden kann.
Verwenden Sie eine Schmerzskala, um Ihre Schmerzen zu melden
In fast jeder Arztpraxis finden Sie eine Schmerzskala. Wenn Sie gebeten werden, Ihren Schmerz zu bewerten, seien Sie ehrlich. Überlege nicht, ob du die richtige Antwort gegeben hast. Es gibt keine falsche Antwort. Der Wert der Schmerzskala ist im Vergleich von Woche zu Woche oder Arztbesuch beim Arztbesuch. Patienten müssen sich daran erinnern, dass eine Schmerzskala zu Vergleichszwecken für ihren eigenen individuellen Zustand verwendet wird. Es vergleicht nicht eine Person mit einer anderen.
Quellen:
> Schmerzbewertungs-Tools. Post-Graduate Schmerzmanagement-Team an der Cardiff University. http://www.paincommunitycentre.org/article/pain-assessment-tools.
> Schmerz-Rating-Skalen . Das MD Anderson Krebs-Zentrum der Universität von Texas. Patientenschulung https://www.mdanderson.org/patient-education/Pain-Management/Pain-Rating-Scales_docx_pe.pdf.