Östrogen ist ein wichtiges Hormon, das von den Eierstöcken und in kleinen Mengen von den Nebennieren produziert wird und für die Entwicklung weiblicher Geschlechtsmerkmale verantwortlich ist. Östrogen ist für die ordnungsgemäße Entwicklung der Geschlechtsorgane, die Vervollständigung des Skelettsystems, die Regulierung des Menstruationszyklus und die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft erforderlich.
Während des Menstruationszyklus wird Östrogen vom sich entwickelnden Ei-Follikel abgesondert und hilft bei der Verdickung des Endometriums für den Eisprung und eine mögliche Schwangerschaft.
Als eines der wichtigsten Hormone der Schwangerschaft unterstützt Östrogen die Produktion von Flüssigkeit im Fortpflanzungstrakt, die das Überleben von Spermien verbessert, indem es die Absonderungen der Gebärmutter leicht neutralisiert. Gegen Ende der Schwangerschaft fördert Östrogen das Wachstum der Milchgänge in den Brüsten und verstärkt die Wirkung von Prolaktin (das für die Laktation verantwortliche Hormon bei der Frau).
Synthetisches Östrogen
Östrogen ist auch das wichtigste Hormon in der Antibabypille gefunden. Jede Pille ist unterschiedlich und enthält unterschiedliche Mengen an Östrogen und / oder Progesteron .
Wenn eine Frau altert und sie Menopause eintritt, beginnt ihre Östrogenspiegel sinken. Aus diesem Grund können einige Ärzte Östrogenersatztherapie verschreiben, um einige der Symptome zu minimieren.
Östrogen-Dominanz bei Frauen mit PCOS
PCOS ist die häufigste Ursache für ovulatorische Unfruchtbarkeit und es wird angenommen, dass Östrogendominanz, ist ein Teil des Grundes.
Der Mangel an Eisprung führt zu anhaltend hohen Östrogenspiegeln und unzureichendem Progesteron. Unabhängig von Progesteron kann eine ständige Östrogenexposition dazu führen, dass das Endometrium übermäßig verdickt wird, was zu schweren und / oder unregelmäßigen Blutungen führen kann (dysfunktionale oder anovulatorische Uterusblutungen).
Im Laufe vieler Jahre kann Endometriumkarzinom aufgrund der kontinuierlichen Stimulation durch hohe Östrogenspiegel entstehen, die nicht von Progesteron beeinflusst werden, was dazu führt, dass die Gebärmutterschleimhaut dicker wird und nicht richtig ausschüttet.
Schwere Menstruationsblutung und PCOS
Bei Frauen mit Menorrhagie (übermäßig verlängerte oder starke Menstruation) kann die Verabreichung eines Östrogens empfohlen werden, um die Blutung vorübergehend zu stoppen und die Endometriumauskleidung zu stabilisieren. Alternativ können Progestine oral verabreicht werden, um zu versuchen, eine gesteuerte Blutungsepisode zu erreichen. Auch niedrig dosierte orale Kontrazeptiva oder Intrauterinpessare (IUP) wie Mirena (ein Levonorgestrel freisetzendes Intrauterinsystem) sind Optionen, um schwere Blutungen zu reduzieren. In einigen Fällen wird eine Endometriumablation empfohlen, ein chirurgischer Eingriff, der den größten Teil der Endometriumschleimhaut entfernt.
Ökologische Ursachen der Östrogen-Dominanz
Während hohe Östrogenspiegel zusammen mit einem Mangel an Progesteron ein wichtiger Faktor für die Östrogendominanz bei Frauen mit PCOS ist, können auch Umweltfaktoren eine Rolle spielen. Chemikalien in unserer Umwelt, die als Xenoöstrogene bekannt sind , können natürlich vorkommendes Östrogen in unserem Körper nachahmen und als endokrine Disruptoren wirken.
Einige Quellen von endokrinen Disruptoren umfassen Pestizide, Bisphenol A (BPA) und Phthalate (gefunden in Plastikbehältern, Wasserflaschen und Papierquittungen) und Parabene (häufig in Haut- und Haarpflegeprodukten enthalten).
Es wird angenommen, dass BPA Signalwege unterbricht, möglicherweise indem es mit Östrogenrezeptoren interferiert. BPA-Spiegel wurden in Studien gezeigt, dass sie bei Frauen mit PCOS höher sind.
Befolgen Sie die folgenden Tipps, um die Exposition von Umweltstörern zu minimieren:
- Wählen Sie Glasbehälter zum Erwärmen und Lagern von Lebensmitteln
- Getränke aus Glasflaschen oder mit "BPA-frei" gekennzeichneten Getränken trinken
- Kaufen Sie Konserven mit der Aufschrift "BPA-frei"
- Essen Sie organische und "hormonfreie" Lebensmittel
- Nach der Handhabung von Papierquittungen Hände waschen
- Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe in Haut- und Haarpflegeprodukten und kaufen Sie stattdessen "Paraben-frei"
- Darüber hinaus kann eine Ernährung reich an Antioxidantien auch dazu beitragen, Ihre Östrogen-Rezeptoren vor Umweltschäden zu schützen.
Herausgegeben von Angela Grassi, MS, RDN
Quellen
Abnorme Gebärmutterblutungen: Ein Leitfaden für Patienten. American Society of Reproductive Medicine Fact Sheet abgerufen 8. Juni 2015 http://www.reproductivefacts.org/BOOKLET_abnormal_uterine_bleeding/
Barrett ES1, Sobolewski M2. Polyzystisches Ovarialsyndrom: spielen endokrin wirksame Chemikalien eine Rolle? Semin Reprod Med. 2014 Mai; 32 (3): 166-76.