Was sind die richtigen Zahlen?
Je nachdem, wo Sie hinschauen, können die empfohlenen Blutzuckerwerte variieren . Die Zahlen der American Diabetes Association (ADA) unterscheiden sich von den Richtlinien des American College of Endocrinology (ACE). Die ACE-Empfehlungen sind etwas strenger als die der ADA. Wenn Sie jemand mit Diabetes sind, woher wissen Sie, was zu folgen?
Fragen Sie Ihren Arzt, welche Ziele für Sie richtig sind.
Blutzuckerziele sollten auf der Basis einer Vielzahl von Faktoren wie Alter, Lebenserwartung, Blutzuckerkontrolle, Medizin, anderen Gesundheitsproblemen usw. individualisiert werden. Die folgende Tabelle vergleicht die allgemeinen Empfehlungen der beiden Leitliniensätze für beide Blutgruppen Glukose vor und nach Mahlzeiten sowie Hämoglobin A1C (Drei-Monats-Durchschnitt des Blutzuckers).
Wie oft pro Tag sollten Sie Ihre Blutzuckerspiegel überprüfen?
Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel im Laufe des Tages wird Ihnen helfen, herauszufinden, wie Sie Ihren Blutzucker in guter Kontrolle zu halten. Ihre Zahlen können Ihnen helfen, Muster zu verwalten und zu lernen, wie Essen, Bewegung, Stress und Krankheit, um nur einige zu nennen, Ihre Blutzuckerkontrolle beeinflussen. Morgens (wenn man mindestens 8 Stunden fastet) vor dem Frühstück, zwei Stunden nach dem Essen und vor dem Schlafengehen sind gute Zeiten zu testen. Andere empfohlene Zeiten sind vor, während und nach einer Trainingseinheit, besonders wenn es anstrengend ist oder wenn Sie sich fühlen, als ob Ihr Blutzucker niedrig oder hoch ist.
Ihr zertifizierter Diabetes-Pädagoge oder Gesundheitsdienstleister wird Ihnen helfen, eine Routine zu entwickeln, die für Sie sinnvoll ist. In der Regel sollten Menschen, die Insulin einnehmen oder andere orale Glukosemedikamente einnehmen, die Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) verursachen können, oder solche mit schlechter Blutzuckerkontrolle, häufiger ihren Blutzucker messen.
Eine weitere Messung von Blutzucker - Was ist der A1C?
Der Hämoglobin-A1C-Test ist ein Bluttest, mit dem Sie und Ihr Arzt Ihre Blutzuckerkontrolle überwachen können . Es gibt einen Durchschnitt der Menge an Glukose in Ihrem Blut über ein paar Monate. Es ist in der Regel 2 bis 4 Mal pro Jahr bestellt. Wenn Sie neu diagnostiziert werden oder Probleme bei der Aufrechterhaltung einer guten täglichen Kontrolle haben, kann es häufiger bestellt werden. Die American Diabetes Association Standards of Care schlägt vor:
Ein sinnvolles A1C-Ziel für viele nicht schwangere Erwachsene ist: <7%
Strengere A1C-Ziele (Patienten ohne Medikamente oder nur mit oraler Medizin, die eine lange Lebenserwartung oder keine signifikante kardiovaskuläre Erkrankung haben) sind: <6,5%
- Weniger aggressive Blutzuckerkontrolle bei Patienten mit Hyperglykämie in der Anamnese, eingeschränkter Lebenserwartung, fortgeschrittener mikro- oder makrovaskulärer Erkrankung): <8%
Blutzuckerziele und andere wichtige Zahlen sollten individualisiert werden
Diabetes-Behandlung sollte eine patientenzentrierte Ansatz, unter Berücksichtigung vieler verschiedener Variablen, einschließlich Dinge wie Alter, Länge der Diagnose, andere Gesundheitsprobleme, Lebensstil, etc. Einige Menschen profitieren von niedrigeren Blutzucker und A1C Ziele, während andere davon profitieren Ziele, die milder sind.Die folgende Tabelle ist eine allgemeine Richtlinie für die meisten Menschen mit Typ-2-Diabetes.
Beachten Sie, dass diese Werte keine Ziele für Kinder oder Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes darstellen.
Vergleich der Werte von ADA und ACE
| Werte | ADA | AS |
| A1C | kleiner oder gleich 7% | kleiner oder gleich 6,5% |
| Vor dem Essen | 80-130 mg / dl | weniger als 110 mg / dl |
| 1-2 Stunden nach den Mahlzeiten | weniger als 180 mg / dl | weniger als 140 mg / dl |
Quellen:
Amerikanische Diabetes-Vereinigung. Alles über Blutzucker.
Amerikanische Diabetes-Vereinigung. Standards in der Diabetes-Behandlung 2017 Jan; 40 (Ergänzung 1). S3-S130.
> Amerikanische Vereinigung klinischer Endokrinologen und das American College of Endocrinology. Consensus Statement der American Association of Clinical Endocrinologists und American College of Endocrinology auf der umfassenden Typ-2-Diabetes-Management-Algorithmus-2017 Executive Summary.