Gibt es Übungen, um die Penislänge zu erhöhen?

Wie die Besessenheit mit der Größe mehr als Hilfe schaden kann

Es gibt Leute, die Ihnen sagen, dass Sie ebenso wie Sie Ihre Beinbeuger dehnen oder Ihre Wadenmuskulatur stärken können, genauso viel Kontrolle über die Größe Ihres Penis haben. In der Tat gibt es heute im Internet Penisübungen.

Einige der Websites werben Penis Dehnungen, die angeblich die Länge und Härte des Penis erhöhen. Andere schlagen Vakuum-Penispumpen vor, die den Penis dazu zwingen, anzusteigen und sich mit Blut zu füllen (eine Technik, die verwendet wird, um Erektionsprobleme zu behandeln).

Es gibt sogar Websites, die "Fitness-Zubehör" wie Penis Extender und Kleiderbügel, die Gewichte und Schwerkraft verwenden, um Ihren Penis zu neuen Längen zu dehnen vermarkten.

In einer Kultur, in der Männlichkeit oft in Zoll gemessen wird, ist das Verlangen nach einem längeren, volleren und härteren Penis etwas, was viele Männer begehren, aber kann es tatsächlich erreicht werden?

Die einfache Antwort ist nein, aber es hört nicht auf. Eine Anzahl von Verbesserungstechniken kann tatsächlich Veränderungen an einem Penis verursachen, aber typischerweise nicht diejenigen, die ein Mann wünscht.

Warum Penis Enhancement Produkte nicht funktionieren

Weil der Penis sich vergrößern kann und hart wird, gibt es einige, die glauben, dass es ein Muskel ist, der wie ein Bizeps hochgepumpt werden kann. Und je mehr Sie pumpen, desto größer wird es.

Dies könnte vernünftig sein, wenn der Penis ein Muskel wäre, aber leider nicht. Anatomisch gesehen besteht der menschliche Penis aus drei Gewebesäulen: zwei Säulen aus erektilem Gewebe (bekannt als Corpora cavernosa) und einer anderen Säule aus spongiösem Gewebe (Corpus spongiosum genannt), die die Harnröhre offen hält, wenn der Penis aufrecht steht.

Die Schwellkörper sind mit einer Masse von winzigen Gefäßen gefüllt, die sich während einer Erektion mit Blut füllen. In diesem erschöpften Zustand wird der Penis sowohl härter als auch länger. Es sind keine anderen Muskeln als der äußere Schließmuskel an der Peniswurzel beteiligt, der die Ejakulation unterstützt und freiwillig zur Kontrolle des Urinflusses verwendet werden kann.

Da keine Muskeln beteiligt sind, gibt es keine Übungen, die in der Lage sind, Umfang oder Länge des Penis zu erhöhen.

Praktiken, die den Penis verletzen können

Es gibt Männer, die große Anstrengungen unternehmen werden, um die Größe ihres Penis zu erhöhen. Einige wenden sich an Vakuumpumpen, die nach längerem täglichen Gebrauch (in der Regel nach einem Jahr oder länger) signifikante Veränderungen am Penis hervorrufen können. Während der Umfang jedoch viel dicker sein kann, sind die Veränderungen nicht so sehr das Ergebnis von Gewebewachstum, sondern Gewebeschäden.

Bei übermäßiger oder unangemessener Anwendung wird eine Vakuumpumpe dazu führen, dass kleine Blutgefäße im Penis aufquellen und platzen. Dies kann zu Blutungen aus der Harnröhre, zu Blutergüssen und zum sichtbaren Bruch oberflächlicher Blutgefäße führen.

Im Laufe der Zeit führt die Praxis zu einer Schicht Narbenbildung (bekannt als Fibrose). Und während die resultierende Dicke beeindruckend sein kann, wird die Textur schwammiger als diese sein. Selbst nach dem Pumpen ist der Mann möglicherweise nicht in der Lage, eine Erektion aufrecht zu erhalten oder in der Lage zu sein, sexuell zu arbeiten, da die formbare Hautbeschaffenheit dazu neigt, den Geschlechtsverkehr zu stören, anstatt ihn zu verstärken.

Und am Ende wird die Länge nicht zunehmen.

Andere Männer haben invasivere Techniken wie Silikoninjektionen angewendet, die unebene und unansehnliche Klumpen bilden können, während andere Männer einer Operation unterzogen wurden, um das Suspensoriumband zu schneiden, das den Penis am Beckenknochen anbringt.

Während die letztere Operation den Penis von seinem Gürtel freigibt und ihn in seinem schlaffen Zustand ausdehnt , zieht sich der Penis oft zum Becken zurück, wenn er aufgerichtet ist und kleiner wird. Außerdem kann ein Penis, der während einer Erektion einmal nach oben zeigte, nach der Operation plötzlich nach unten oder zur Seite hängen.

Feiern, womit du geboren wurdest

Die Fakten sind einfach: Sobald Sie durch Pubertät und Pubertät gegangen sind, wird die Penislänge, die Sie haben, die Penislänge sein, die Sie haben. Wenn du dich beraubt fühlst, weil du denkst, dass du zu klein bist, brauchst du keine Operation, sondern wahrscheinlich eine Einstellungsänderung.

Die meisten Männer haben einfach die falsche Vorstellung davon, wie lang der durchschnittliche Penis ist , wenn man davon ausgeht, dass er sechs Zoll oder mehr beträgt .

In der Tat veröffentlichte Forschung in der Juli 2013 Ausgabe des Journal of Sexual Medicine berichtet, dass 5,6 Zoll der Durchschnitt unter 1.661 amerikanischen Männern waren und dass die meisten weiblichen und männlichen Partner waren vollkommen zufrieden damit .

Also, anstatt sich Gedanken darüber zu machen, ob die Größenfrage auf die Verbesserung der sexuellen Leistung durch die Förderung von guten Gesundheitsgewohnheiten, einschließlich Bewegung, Gewichtsverlust und die Vermeidung von Alkohol und Zigaretten konzentrieren. Dies wird Ihr Vertrauen und Sexualleben mehr als jeder Penis Aufhänger verbessern können.

> Quelle:

> Herbernick, D .; Reece, M .; Schick, V .; und Sanders, S. "Erect Penis Länge und Umfang von 1.661 sexuell aktiven Männern in den Vereinigten Staaten." J Sex Med. 2013; 11 (1): 93-101. DOI: 10.1111 / jsm.12244.