Autismus ist hart; Hier sind einige Werkzeuge zur Bewältigung.
Eine Studie, die an der Universität von North Carolina durchgeführt wurde, legt nahe, dass "Mütter von Kindern mit Autismus anfällig für Depressionen sind, wenn sie sich für die Ursache oder das Ergebnis der Störung ihres Kindes verantwortlich fühlen ...". 50% der Mütter mit Kindern mit Autismus hatten erhöhte Depressionswerte, verglichen mit 15% bis 21% in den anderen Gruppen. Alleinerziehende Mütter von Kindern mit Behinderungen waren anfälliger für schwere Depressionen als Mütter, die mit einem Partner zusammenlebten.
Warum sind Mütter autistischer Kinder eher depressiv?
Dr. Dan Gottlieb von Philadelphias NPR-Station WHYY kommentierte die Studie. Um zu paraphrasieren, schlug er vor, dass Mütter, die glauben, dass sie nie genug für ihr Kind mit Autismus tun können, wahrscheinlich unter Depressionen leiden.
Sicher, dieses Gefühl, nie gut genug zu sein, könnte zu Depressionen führen. Und in einigen Fällen könnte individuelle Beratung für Mütter enorm hilfreich sein.
Aber während für viele Eltern Schuldgefühle und Unzulänglichkeiten im Spiel sind, steckt viel mehr in der Geschichte. Familien, selbst diejenigen mit Kindern am "oberen Ende" des Autismus-Spektrums, bewältigen viele andere wichtige Probleme, die zumindest zu Frustration, Wut, Reizbarkeit, Angst und mehr führen können. Beispielsweise:
- Eltern, die eine Autismusdiagnose erhalten, sind auch mit dem Verlust vieler ihrer Elternerfahrungen konfrontiert. Gleichzeitig verlieren sie den "Elternclub", der sie vielleicht unterstützt hat - vom Austausch von Spieltagen und Kinderbetreuung mit Nachbarn bis hin zum Coaching des lokalen Ballteams. Das ist ziemlich verdammt deprimierend.
- Es kann schwierig sein, mit einem Kind im Autismus-Spektrum eine normale soziale Aktivität einzugehen. Soziale Isolation führt bekanntermaßen zu Depressionen.
- Es kann teuer sein, ein Kind im Autismus-Spektrum zu behandeln. Viele Familien verschulden sich, um Therapien zu unterstützen, die nicht durch Versicherungen bezahlt werden. Dies kann zu Angst, Depression und Wut führen.
- Oft verlassen Mütter mit Kindern im Autismus-Spektrum ihre Arbeitsstellen, die sie genießen (und das Einkommen, das sie brauchen oder wollen), um sich um ein Kind im Spektrum zu kümmern. Dies könnte sicherlich zu Depressionen führen.
- Viele Kinder mit Autismus schlafen schwer und halten ihre Eltern die ganze Nacht wach. Erschöpfung kann zu Depressionen führen.
- Eltern, die gegen die Schulbezirke und staatliche Gesundheitsämter wegen irgendeiner Art von geeigneten Dienstleistungen kämpfen müssen, werden mit Sicherheit auf Probleme und Umstände stoßen, die inakzeptabel sind, über die sie jedoch wenig Kontrolle haben. Das ist sicherlich bedrückend.
- Wenn Kinder mit Autismus älter werden, sehen sich die Eltern oft mit "Ruhestand" konfrontiert, mit voller persönlicher und finanzieller Verantwortung für ein erwachsenes Kind, das für alles auf sie angewiesen ist. Das kann ziemlich deprimierend sein.
Kurz gesagt, kann ein Kind mit Autismus tatsächlich zu Depressionen führen, aber die Gründe sind vielfältig und komplex. Ganz gleich, wie optimistisch oder optimistisch ein Elternteil auch ist, sie können angesichts von Erschöpfung, Bankrott und Isolation nicht aufheitern.
Bewältigung der emotionalen Belastung durch Autismus
Was ist ein Elternteil angesichts so vieler Negativer? Es gibt eine Reihe von Handlungsoptionen. Während niemand die zugrunde liegende Wahrheit ändern wird, dass Autismus hier bleiben wird, können viele Eltern helfen, besser mit der emotionalen Belastung umzugehen.
- Finden Sie Unterstützung bei gleichgesinnten Eltern von Kindern mit Autismus.
- Suchen Sie sich eine Ruhephase, damit Sie und Ihr Partner gemeinsam die wohlverdiente Pause einlegen können.
- Suchen Sie professionelle Hilfe von einem Therapeuten mit Erfahrung in der Arbeit mit Familien mit besonderen Bedürfnissen.
- Versuchen Sie Journaling, um Ihren Stress zu lindern.
- Senken Sie Ihre Behandlungskosten, indem Sie für Ihr Kind mit Autismus günstige und risikoarme Behandlungen wählen.
Vielleicht am wichtigsten von allem, wissen Sie, dass Sie das Beste tun, was Sie für Ihr Kind mit Autismus können. Anstatt sich mit "was wäre wenn" zu quälen, nimm dir einen Moment Zeit, um dein Kind zu genießen.
Quellen:
Stress Profile für Mütter und Väter von Kindern mit Autismus. Psychol Rep. 1992 Dezember; 71 (3 Pt 2): 1272-4.
Depressionen bei Müttern und Vätern von Kindern mit geistiger Behinderung. Journal of Intellectual Disability Research, Band 45, Nummer 6, Dezember 2001, S. 535-543 (9).
Stressfaktoren bei Müttern von Kindern mit Autismus. Autismus, Vol. 9, Nr. 4, 416-427 (2005).